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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 03-10-2011 à 18:36 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 30-11-2011 à 21:24 | ||
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leyag37 (tours, 37) r
giroles pas caloriques,tomates non plus,restent les pruneaux (3)? |
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leyag37 (tours, 37) répond | Posté le 30-11-2011 à 19:33 | ||
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moi ca cuit lapin et j ai craqué devent de belles girolles.........quelques pruneaux et tomates miammm miammmmmm
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 30-11-2011 à 18:35 | ||
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suis pas loin ...suis en couture mais j'arrive après manger promis!supers photos
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leyag37 (tours, 37) répond | Posté le 30-11-2011 à 17:37 | ||
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j ai quand meme la chance de ne pas subir d envies.........
par contre pas de chance apres midi je vais a l'OPAC ( ste de logements) exceptionnellement fermée le 30/11 je vais a la tourangelle.............. idem :(( :(( :(( a tous malheur bonheur est bon ca m a fait bien marcher donc consommer donc perdre du poids B-) B-) B-) |
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babeth7102 (27) répond | Posté le 30-11-2011 à 16:29 | ||
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je m'étais pourtant dit qu'il fallait que je vienne sur le forum plus souvent mais je n'y arrive pas.
J'ai encore craqué je me demande si je vais réussir à perdre mes 4 kilos qu'il me reste cela parait peu mais c'est énorme surtout quand on a des crises de boulimie comme j'ai en ce moment je ne me comprends pas j'ai pourtant très envie de maigrir!!!je croyais être motivée mais pas autant sinon je me raisonnerais je CRAQUE!!!! bises à vous tous et bon courage |
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XDF (TREIX, 52) répond | Posté le 30-11-2011 à 14:42 | ||
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l'or de se réveiller !!!!!!!!! :D :D
bonjour bonjour !! aujourd'hui mercredi jour des enfants, et les miens sont assez énervés en ce moment !!! ce sont des moustiques électriques ( je dirai que l'excitation de noel y est pour quelque chose !!) ;) et je dirai aussi que nous sommes en moitié de semaine, bientôt dame balance !!! allez courage ! bonne après midi, un petit café fera du bien :-q |
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leyag37 (tours, 37) répond | Posté le 30-11-2011 à 10:19 | ||
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coucou les filles!!!!!!!!!!!
ben alors 10h15 et pas encore de message? meme pas un ti bonjour? allez il est l'or monseignor........................ *-:) |
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leyag37 (tours, 37) répond | Posté le 30-11-2011 à 01:12 | ||
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merci XDF mais une foto c est facile a prendre quand le spectacle est magnifique B-)
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XDF (TREIX, 52) répond | Posté le 30-11-2011 à 00:50 | ||
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elles sont vraiment magnifiques tes photos Leyag37 !!!! chapeau !!!!
bonne nuit |
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leyag37 (tours, 37) répond | Posté le 29-11-2011 à 21:58 | ||
encore une |
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