Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Ninou2872 (Benfeld, 67) répond	Posté le 23-11-2011 à 10:03
Bonjour, félicitations les filles, je lis que beaucoup perdent du poids malgré quelques écarts de temps à autre :P moi aussi quelques envies de sucré et j'ai eu des macarons ce week end en cadeau alors ma gourmandise m'a fait craqué!! + de la tarte flambée samedi soir...on verra le résultat samedi sur la balance mais depuis lundi, sérieux et sport ... Courage à vous toutes et merci pour vos commentaires, ça aide!! Bonne journée

	wininers (marseille, 13) répond	Posté le 23-11-2011 à 09:22
salut tout le monde :D c'est une belle journée qui commence du soleil,les oiseaux qui chantent , mais en fin de journée il va falloir que je me calme car je suis invitée . Demain aussi ,vendredi,et pour m'achever samedi soir,si j'arrive a samedi sans avoir pris du poid ce sera un miracle mais je me force a y croire l'espoir fait vivre . bises a toutes et a leyag

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 22-11-2011 à 14:24
coucou les filles . il fait encore 16° a Tours mais ca devrait baisser un peu en cette fin de semaine ENFIN QUAND MEMME vive le froid ou l on dépense plus de calories qu en ete :P :P :P :P

	NATH7868 (VERNEUIL SUR SEINE, 78) répond	Posté le 22-11-2011 à 08:43
Coucou tout le monde, - 4 kg en 7 semaines, ça va. Je ne me plains pas surtout avec des week ends avec des invitations. Bonne journée à tous Nath

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 21-11-2011 à 18:11
coucou les filles journée c hargée mais tout va bien

	mpls (matha, 17) répond	Posté le 21-11-2011 à 14:37
-1,300 kg je n'y croyais pas après 2 semaines de petits scores donc - 5,4 kg en 6 semaines c'est correct et puis plein de courage même avec les fêtes qui arrivent, bon courage à tous.

	boulimie (salon de provencel, 13) répond	Posté le 21-11-2011 à 10:15
bonjour -600gr bien après des repas de we en famille. j'avais fait pour un repas une choucroute de la mer :P ,connaissez vous ? super bon.... je vous souhaite une bonne semaine

	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 21-11-2011 à 09:26
Bonjour Pas de perte pour moi cette semaine. Il y a même 500g de plus sur la balance. Mais bon avec un week end savoyard et une semaine de traitement à la cortisone je m attendais vraiment à pire donc je suis contente car cette semaine je vais être très sérieuse et je reste sous la barre psychologique des 60 kg.... Gros bisous à tous

	sabi77 (77) répond	Posté le 21-11-2011 à 07:00
six semaines toutes rondes et -6.900 kg :-q J'esperais les 7 mais bon X( Juste -300g cette semaine. Un cine hier avec mon mari et une tartiflette derrière avec les enfants plus un gâteau au chocolat, je pouvais pas faire mieux au niveau perte :P Mais cela valait bien ces supers moments :x bon courage pour cette semaine

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 20-11-2011 à 21:42
Bonsoir tout le monde Je ne vous oublie pas mais ces 4 jours derniers ont été un peu perturbants et j'ai du mal à rattraper mon retard ! j'ai posé mon article sur la journée positive de Toulouse sur mon blog si ça vous intéresse je vous en dirai plus demain! là je m'endors ! mais je voulais vous dire que je vais reprendre les bonnes habitudes dés demain matin! Bises Pierrette

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