Je commence lundi 21 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-11-2011 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Soll (99) répond	Posté le 17-01-2012 à 21:47
Allez Babou!.....un jour après l'autre......tiens bien le coup, et tu retrouveras le rythme.....mais essaie vraiment de te reposer! Fanfan.....sympa les bijoux de ta fille.....elle a quel âge! Allez! On s'accroche toutes!

	babou_513 (marguerittes, 30) répond	Posté le 17-01-2012 à 20:40
coucou a toutes !!je stagne et cette semaine je me sent au 6 ème sous sol je me sent fatiguéeeee je n'ai pas eu de vacances depuis 6 mois il faut que j'attende 1 mois :P mon corps me joue des tours changement hormonal ça me gonfle !!je m'accroche malgrès tout parceque les gens me disent que j'ai maigris mais je ne m'en rend pas trop compte certes je me sent mieux dans mes vetements mais voila !!je vous souhaites 1 bonne nuit et bon courage !!!

	holley (les sorinieres, 44) répond	Posté le 17-01-2012 à 11:54
petite perte de poids moins 200g cette semaine mais j ai perdu 4cm de tour de taille donc plus a l aise dans mes vetements tres motivee pour cette semaine en esperant que la balance soit gentille

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-01-2012 à 09:57
fanfan il y a des périodes de stagnation, avez vous déjà eu la vidéo de jmc sur ce sujet ? parfois il faut faire le menu 900 2 à 3j pour rebooster la machine, mais pas toujours évident, voir essayer le 1200 courage :-q

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-01-2012 à 09:55
sylvie bin oui on est conscientes que nous sommes responsables de nos choix hein baisse de motivation, gourmandises, après les fêtes faut se remotiver :-q bonne journée à chacune :-q

	fanfan05 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 17-01-2012 à 09:54
coucou tout le monde moi perde de 6kg 200 depuis le 21 novembre je m'en contente j'espère plus a la fin du mois de janvier je voudrais arriver a 88 voir 87 mais c'est peu probable j'en ai bien peur on verra bien je suis toujours dans mes bijoux fantaisies mais celui là c'est ma fille qui la fait :P :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* a+

	sylvie2308 (AISNE EN PICARDIE, ) répond	Posté le 17-01-2012 à 07:21
bonjour !! si dominique mon menu de rattrapage a moi c est 1 soupe le soir et 1 yahourt 0 % MAIS C EST PAS SOUVENT !! du coup le samedi pas de _ sur la balance ! c est pas le regime ! c est bien moi qui ne le fait pas sérieusement !!! bonne semaine a ttes et tous ! X(

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-01-2012 à 00:10
je vois que la motivation est toujours là dans ce groupe!! même s'il y a des petites reprises!!! c'est bien il faut continuer!! Soll, quelle motivation, allé avec ce dynamisme si samedi tu ne m'annonce pas un beau résultat alors je n'y comprend rien!!

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-01-2012 à 23:04
coucou je viens voir si tout va bien, Soll je suis contente que tu dises que le 900 ne te convienne pas car ce n'est pas à faire en permanence et parfois on ne maigrit pas car on ne mange pas assez Sylvie écart sur écart, tu ne fais jamais le menu rattrapage ? combien de personnes de ce groupe sont là régulièrement sur ce forum ? bonne semaine domi

	debdou (noé, 31) répond	Posté le 16-01-2012 à 20:13
bonsoir à toutes de ma part -1,4 kg samedi donc trés contente courage à toutes

81 - 90 de 1043

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 105
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen