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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 28-11-2011 à 04:18 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mamounette_40200 (tarnos 40220, 40) répond | Posté le 07-01-2012 à 23:42 | ||
On m'a saupoudrée, alors à mon tour ... ●. ° ° ☆ ☾ ¸. ●. ★ ★ ° ☾ ☆ ¸. ¸ ★:. . • ○ ★ °. *. . ¸. ° °. * ● ¸. ° ☾ ° °. ● ¸. ★ °:. . • °. *:. . ¸. ● ¸ ★ ★ ☾ ° ★. . ° ☆. ● ¸. ★ °. • ○ ★ °. *. ☾ ° °. * ● ¸ ° ☾ ° ☆. * ¸. ★ Je te saupoudre de paix, d'amour, et bonheur pour 2012. Maintenant, va de l'avant et saupoudrer d'autres personnes aussi ! ★ °☾ ° ☆. * ● ¸. ★ °:. . • ○ ★ °. *. . °. ●. ° ° ☆ ☾ ¸. ●. ★ ★ ° ☾ ☆ ¸. ¸ ★:. . • ○ ★ °. *. . ¸. ° °. * ● ¸. ° ☾ ° °. ● ¸. ★ °:. . •bisous bonne année |
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Francoise47 (MONFLANQUIN, 47) répond | Posté le 07-01-2012 à 11:58 | ||
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Olirab oui s'est vrai tu a fondue tu es très jolie et ton petit bout est adorable , profite bien de lui tant qu'il est petit car sa passe très vite en un rien de temps ils te dépassent et puis voila ils sont grands sans que tu t'en rende compte ;) mais s'est trop bien de vivre l'aventure d'etre parents meme quand ils sont grands ;)
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Olirab (Sainte Florence, 85) répond | Posté le 07-01-2012 à 10:58 | ||
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motivzen lol je ne ssui pas valérie mdr mais cé gentil du compliment!!!christelle tu fait du sport?tu a peut etre perdu de centimetre?allez courage 5kg cé normal que tu les perd lentement.moi j ai reperdu mon poid des fete a 200g pret mon organisme et lent!!!donc en 1 mois je suis a -2.4kg -8cm de tour de taille et -9cm d etour de hanche!!!defoi je me dit que je prend mal mes mesure lol car cé enorme au sport les cotch mon dit que j ai pri du muscle et je me rafermie!!!bonne journée et bon courage
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Francoise47 (MONFLANQUIN, 47) répond | Posté le 07-01-2012 à 10:27 | ||
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Christelle , tu sais nous les femmes a certain moment du cycle on gonfle (moi je prend jusqu'a 3 kl)et puis on vit avec nos tripes et on gonfle a la moindre contrariété.... enfin tout ça pour dire ne te décourage pas , patience , tes kl comme les miens ne sont pas la depuis hier ils sont anciens alors laisse le temps a ton organisme de comprendre ta nouvelle hygiène de vie ;)
Michele je voudrai perdre 5 ou 6 kl non pas pour aller à la plage car les vacaces on n'y va très rarement 2 semaines en 20 ans :( mais pour moi ainsi je serai à mon poids de forme ... j'en ai deja perdu 31 :D oooh mais très lentement (8 ans)je suis trop gourmande et puis sans me martyrisée ;) j'aimerai arriver entre 60 et 64 kl voila mon objectif mais ces derniers kl sont bien accroché X( ils ne veulent pas me laisser ;) mais je suis très tétue ;) :) |
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Christelle1503 répond | Posté le 07-01-2012 à 09:26 | ||
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alors la j alluccine !!! j ai pris 1kg300 en une semaine je pensais pas que j aurai pris autant !!!! pour 4 rochers ferrero et une barres de mars et ben ca fait lourd le chocolat !!! pourtant j avais fait deux repas de rattrapage !!!! je suis degoutee je crois vraiment que je n arriverai pas a perdre les 6 kilos que j ai en trop !!! pourtant je mange equilibree y a rien a comprendre!!! au moindre ecart je reprends !!! dur dur !!!!!!!!!!
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motivezen répond | Posté le 07-01-2012 à 09:21 | ||
olirab tu ressemble a la première copine de mon grand fis jean michel elle s appelai valérie lol ;) tu es très jolie et amincie sa c est sur :D pour moi c est 1KG400 cette semaine je suis super contente bon il reste beaucoup de boulot pour moi mais j y crois bises |
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jwel (56) répond | Posté le 06-01-2012 à 23:01 | ||
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tu as raison olirab, tu as un visage aminci, tu es magnifique, courage, continuons "la lutte ! vos photos de famille sont superbes les filles
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Olirab (Sainte Florence, 85) répond | Posté le 06-01-2012 à 21:06 | ||
moi et mon fils in octobre avant regime je trouve que j ai degonfler un peu du visage |
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Olirab (Sainte Florence, 85) répond | Posté le 06-01-2012 à 21:04 | ||
trop belle vos photo allez j en mai une de moi bonne soirée bisous courage pour la yoyotte moi sa va etre dur!!! |
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motivezen répond | Posté le 06-01-2012 à 20:27 | ||
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mais non christelle tu as pas pris pour deux trois choc surtout si tu as fait du rattrapage on verra demain
francoise mais u es toute mimi qu est ce que tu veux perdre un OS ihhihihihihihihihihihi ou alors cinq kg pour le test maillot de bain bisous courage a demain michelle |
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