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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-04-2015 à 19:02 | ||
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Mais je suis une patate...sauf que les patates anglaises taillent encore plus fort que les patates françaises !!!
J'ai peu de robes mais quand j'en trouve une, c'est vraiment un coup de cœur. La couleur est très belle ; c'est entre le jaune et le vert clair. Sur ta peau bronzée, ça ferait bien mais sur la mienne, il y aura un peu plus de boulot... :( Journée sympa alors pour toi ; tranquille... :-q Konjac surprise pour Dédé à nouveau aujourd'hui ??? J'ai lû que c'était en fait zéro calorie, à condition de ne pas ajouter des matières grasses bien-sûr... Bon appétit. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-04-2015 à 17:30 | ||
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Cc Kermitt ;)
Alors tu as visé trop grand pour la robe :-S tu t'es prise pour une patate ?? Ca va si tu la renvoie et qu'ils te la réexpédient plus petite :-q j'adore la couleur, après je ne suis pas une grande fan de robes, je n'en ai pas dans ma garde robe :^> Ce matin préparation du repas, Aquagym, cet aprem drive pour demain, bronzette a la piscine, douche et maintenant banquette devant la télé :-q une bonne journée :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-04-2015 à 17:23 | ||
Coucou Nanou, Comment vas-tu aujourd'hui ? Pas trop fatiguée après l'aquagym ? Le soleil est encore bien présent aujourd'hui sur le 77... B-) Et c'est enfin le week-end !!! :-q Pas de sieste pour moi aujourd'hui : deux aller-retours à la poste puis boucherie/boulangerie. On a ce qu'il faut ; je ferai les courses lundi. ;) Je t'avais dit que je m'étais commandée une robe ? Enfin...the robe de mes rêves... Car je suis difficile en la matière et j'avais trouvé mon bonheur... Trop belle et tout et tout sauf que...trop grande !!! :(( Hop ! Hop ! Retour à l'expéditeur, demande de remboursement et nouvelle commande la taille en-dessous. ;) Maintenant, repos banquette et blabla internet. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 23-04-2015 à 21:18 | ||
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Mais oui tu vas y arriver !
En ce moment, je ne suis pas motivée pour me faire des petits plats... Je fais dans le rapide mais en moins calorique tout simplement. Je n'ai pas touché à l'énorme pot de Nutella au boulot et pas à la brioche non-plus. C'est déjà un gros progrès... Bon aquagym demain ; c'est dommage que tu ne puisses pas continuer mais tu es déjà équipée à la maison. Je te souhaite une bonne soirée. A demain. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 23-04-2015 à 21:08 | ||
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Si je perd bien cette semaine c clair que je vais en manger 1 à 2 fois par semaine, il existe pleins de recettes :-q
Entre ça, la volonté et l'aquagym ca devrait le faire j'espère :^> Par contre à partir de la semaine prochaine l'aquagym sera râpée pour le vendredi et le lundi ma voisine passe des examens, du coup je reprendrai le vélo elliptique et j'ai cherché des mouvements a faire pour perdre un peu mon ventre et affiner les cuisses, tu as vu je suis motivée :-q et lundi je commence le dentiste 1 h par semaine, j'appréhende, je crains comme tout le monde, les'piqures dans les gencives du haut :-bd c'est un mauvais moment à passer toutes les semaines pendant au moins 1 mois :(( Je te dis a demain, pour moi ce sera Aquagym et préparation de mes menus et du drive de la semaine prochaine :-q Bisous |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 23-04-2015 à 20:27 | ||
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Tu vas devenir accro au Konjac ! :-q
Après tout, si c'est bon et si ça fait baisser la balance...Tu verras bien déjà samedi matin. Je ne sais pas si c'est le changement de saison mais en tout cas, j'ai de plus en plus de mal à me lever le matin... :-S C'est surtout la petite jeune avec qui je bosse en renfort qui m'épuise, à force de la surveiller et de passer derrière elle... X( Par-contre, elle a de magnifiques tatouages, dont une fleur de lotus sur un coude. Les tons sont doux, gris, rose... :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 23-04-2015 à 19:43 | ||
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Jamais de brushing pour moi, je veux toujours un séchage naturel pour voir ce que ça donnera aux lavages a la maison :-q
Alors tendu hier soir, ce doit être pénible des réunions comme ça, surtout quand tout le monde n'est pas du même avis :-bd Bon toi tu te lèves tôt et tu bosses, donc c'est plus normal que tu ai sommeil et que tu sois fatiguée, mais ce changement de saison laisse raide je trouve, moi je dormirai ou traînerai souvent si je m'écoutais :^> Je me suis rachetée du konjac sous forme de riz, de vermicelles tsaratakis, demain je m'en fait avec de l'oignon, 1/2 poivron rouge, crevettes et sauce soja, ça va être bien bon :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 23-04-2015 à 19:27 | ||
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Hello !
J'ai dormi un peu oui et ensuite, je suis restée carpette sur la banquette avec un mal de ventre et des nausées... :-S Tu es toute belle maintenant ? Ton brushing risque d'en prendre un coup demain à la piscine... ;) La réunion s'est finie tard hier soir... Je ne te dis pas l'ambiance....tendue comme un string !!! |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 23-04-2015 à 18:51 | ||
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Cc Kermitt tu dors ??
Cet aprem coiffeur, mèches, coupe, 3 h à papoter :-q Et maintenant je suis raplapla :) demain matin Aquagym , ça me réveillera :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 22-04-2015 à 21:55 | ||
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Je suis rentrée à 21h30... :-S
Je grignotte et je me couche car demain, ce sera encore réveil à 5h. Le temps de ton coiffage, je ferai ma sieste ! :-q Alors à demain, en fin d'am. Bonne nuit. Bisous. |
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