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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-04-2015 à 12:20 | ||
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Ta maman en a encore pour 3 semaines à peu près. Cela passera vite et ensuite, c'est bien de pouvoir avec quelques heures d'aide à domicile.
Le konjac... Je serais bien curieuse de voir à quoi cela ressemble dans un plat... C'est ce qu'il y a dans mes gélules XLS !!! Si j'ai bien compris, ce sont des fibres qui gonflent au contact de l'eau et qui modèrent l'appétit de fait. *-:) Pour nous, c'était grillade de porc, petites légumes vapeur, riz et yaourt. Nous bossons nous deux d'am. Je te souhaite un bon après-midi. J'y retournerai demain pour 8h alors je te dis "à demain soir". Bisous. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-04-2015 à 11:26 | ||
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Ma mère sort normalement le 29 avril, mais peut être 1 semaine de plus apparemment pour la kiné :^>
Après elle aura droit à 4 h de ménage par semaine pendant 2 semaines :-q A midi je vais faire du konjac a la carbonara a la place de pâtes à la carbonara, je n'ai jamais goûté, il paraît que c'est super bon et pas calorique, je ne sais pas si tu connais ?? Je te dirais comment on a trouvé :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-04-2015 à 10:44 | ||
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Hello !
Oui j'ai vu à la météo que c'était l'inverse ; le beau temps est plus au nord qu'au sud mais ça ne va pas durer... Ton programme de la semaine est tout tracé. :-q Ta maman en a encore pour combien de temps en convalescence ? P traine ça depuis longtemps. C'est à se demander si ce n'est pas de l'allergie, à moins qu'il n'attrape froid tout le temps à être sur son vélo le matin... :-S Deux séances d'aquagym dans la semaine... Tu vas avoir de belles cuisses de grenouille pour cet été ! :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-04-2015 à 10:18 | ||
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Coucou ;)
Ici encore un ciel gris, c'est désagréable :-bd Je vais essayer de faire mon ménage et repassage et à 18 h j'ai l'aquagym :-q demain ils ont prévu un beau soleil et je veux en profiter :-q mercredi visite à ma mère, jeudi coiffeur, vendredi Aquagym, ma semaine est déjà prévue :-q P. Est malade ou il fait des allergies ?? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-04-2015 à 09:32 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu ce matin ? Le soleil se lève à nouveau sur le 77. B-) P n'a pas arrêté de tousser cette nuit, ce qui fait que je n'ai pas très bien dormi... :-S Bon réveil. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 19-04-2015 à 20:54 | ||
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Non rien de spécial pour Marion, juste envie de faire la papote avec sa maman :-q
Bonne soirée et à demain matin alors :x Ce soir Astérix et cleo :-q pour la énième fois :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-04-2015 à 20:51 | ||
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Oui, ça fait du bien de trainouiller ! :-q
Avant, le week-end était attendu pour bouger, voir du monde, etc... Maintenant, j'en ai tellement ma claque le vendredi soir que je n'aspire qu'à être au calme tout simplement... Méfiance, méfiance, je dois me mèmèriser !!! Marion avait envie de te parler ; j'espère qu'elle n'a pas un petit coup de bluzz de retour... Je passerai te faire un coucou demain matin. Je travaille l'am. Bonne fin de soirée. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 19-04-2015 à 19:47 | ||
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Cet aprem tout le monde a dormi un bon moment sauf moi qui ai eu un appel de Marion qui avait envie de parler et après j'ai regardé la télé, un peu de jardin et après pendant que Sandra et ma mère trainaient sur mon lit, j'en ai profité pour ranger mes étagères dans mon placard de la chambre, mais je recommencerai sans ma mère a côté, parce qu'il y a pas mal de choses à donner :-q
Tu as traîné aussi je vois :-q ça te fais du bien :-q Tu est de matin ou d'aprem demain ?? Bon courage rose pour ton régime ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 19-04-2015 à 19:00 | ||
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Message échoué...? Bienvenue Rose. Joli minou sur la photo. ;)
Les haricots verts, c'est bien...mais ça ne tient pas bien au ventre... :-S Heureusement que j'avais gardé mon yaourt du midi... *-:) La sieste a vite été écourtée par la sonnerie du téléphone hélàs, mais c'est pour mon bien... Un peu de TV, un peu d'internet puis un bon moment au soleil et à l'abri du vent. B-) Ta maman était contente de passer la journée avec vous ? |
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rose777 (, 99) répond | Posté le 19-04-2015 à 13:04 | ||
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Bonjour, je m'appelle Rose777 et je commence lundihttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/teeth_smile.png
J'avais déjà fait ce programme en 2009 il me semble, et il avait bien marché...sauf que je n'ai pas franchement suivi la stabilisation...http://img.aujourdhui.com/bad/forum/cry_smile.png résultat, retour à la case départ...alors on s'arme à nouveau de courage et on recommence...en allant cette fois jusqu'au bout du progamme, stabilisation comprise... |
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