Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-04-2015 à 17:59 | ||
|
Bon ça va un coach préventif :-q
QUOI. ?? TU AS GOÛTÉ. ??? Non mais je rêve :-bd Marion arrive vers 15 h et après on ira voir ma mère à la clinique, je ne lui ai pas dis que Marion arrivée, ce sera une surprise :-q :-q Pour la pierre d'argent, je la trouve à Auchan ou castorama . Tu prends ta poudre de fée ce soir ?? Je regardai la pub sur lipo redux, je me demandai si ça pourrait aider, c'est quoi en fait ta poudre ? Ça se fait avec du lait ou de l'eau ?? Quel goût existe ? Ils pourraient trouver quelque chose pour aider, pas pour perdre comme ça, mais un peu d'aide en forçant serait la bienvenue. |
||||
 | ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-04-2015 à 17:11 | ||
|
C'est du remontage de bretelles "préventif"... car une winneuse ne doit pas dire "on verra si je tiens le coup"...la winneuse tiendra le coup !
Et oui, je suis une coatch impitoyable...dommage que je ne me l'applique pas à moi-même ! J'avais trop faim alors j'ai goûté avec une biscotte et une compote. Pourtant, je voulais zéro grignottage entre les repas. Tu as fini ton ménage qui était plus important que prévu... Plus de courage maintenant pour aller à l'aquagym...dommage. Je fais régulièrement mon contour de douche avec des boudins de sopalin imbibés de gel javel. Je les laisse toute une nuit et le lendemain, c'est nickel. Je n'ai pas encore pris le temps de chercher pour de bon la pierre d'argent que tu m'avais conseillée. Marion arrive à quelle heure demain ? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-04-2015 à 16:48 | ||
|
Hey! Tu me remonteras les bretelles si je ne tient pas ce que j'ai dis :^> j'ai bien l'intention de ne pas craquer, mais tu sais ce qu'on dit, il ne faut jamais dire "fontaine je ne boirai pas de ton eau " :-S
Il fait super beau, c'est agréable, même si j'ai eu très chaud pour faire la chambre de Marion et surtout la salle de bain, je viens de passer un vidus à Sandra je te dis pas l'état de la douche, les joints degueu, tout sale, on a pas refait la salle de bain l'année dernière pour qu'elle soit déjà comme ça, j'ai dû frotter un Max pour qu'ils redeviennent blanc, ça se salit vite parce que je l'avais fait la dernière fois que Marion était venu, il y a un mois et depuis c'est nettoyage à la Sandra :-bd Ma voisine va à l'aquagym à 18 h exceptionnellement, mais je n'y vais pas je viens de faire mon sport et Marion veut y aller mercredi et vendredi :-q dommage :^> |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-04-2015 à 15:46 | ||
|
Premier remontage de bretelles... X(
Bien-sûr que tu vas tenir le coup, même en présence de Marion... Cela suffit les excuses !!! X( Tu en as de la chance de bronzer aussi vite... Je me hâlerai un petit peu...en août... :(( Et pour le visage, je suis très prudente sinon je fais une dermite solaire... J'ai dépassé l'âge des "chpofs" d'ado... :-S La 206 est passé au contrôle oui ! :-q On me signale encore que le pot d'échappement est fatigué mais tant qu'il tient... :^> On est bien à l'ombre du store, à ne rien faire... :-q Bon courage à toi. :P |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-04-2015 à 15:20 | ||
|
Coucou, je suppose que ta voiture a passé le contrôle avec succès :-q
Tu en as profité pour faire les magasins c'est bien, ça vaut le coup tes serviettes dis moi :-q Là je viens de prendre 1h de soleil et maintenant je vais faire la chambre de Marion et la salle de bain du haut :-q si je pouvais bronzer aussi vite du visage que du reste, je serais black :^> Mais non pour les jambes ça traine, mais au moins plus besoin de fond de teint et ça c'est le top pour moi :-q et oui toujours super motivée, on va voir si je vais tenir avec Marion à la maison :^> |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-04-2015 à 13:09 | ||
|
Coucou Nanou,
Comment vas-tu aujourd'hui...? Tout autant motivée pour manger léger qu'accueillir le retour de la grande demain ? Ce matin, je suis allée seule, comme une grande, au contrôle technique...parcequ'en face...il y a le centre commercial... ;) Pas d'zom dans les pattes pour flâner tranquillou dans les boutiques pendant une heure. P m'ayant offerte une carte cadeau chez Nocibé, je suis allée me faire plaisir. Ensuite, je suis passée chez Hema pour acheter des grandes serviettes de toilettes en 70/140, à 7 euros seulement pièce. :-q La 206 est passé au contrôle ; j'ai retardé la visite car ça me fait c... de dépenser 64 euros pour ça...! X( Je n'ai jamais acheté de chaussures sur internet ; avec mes pieds de troll ou de hobbit , la pointure est incertaine... :-S (expression confirmée par P et ma chef, pour te dire...) Tu profites du soleil cet am ? Il fait trop beau... B-) B-) B-) |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-04-2015 à 09:53 | ||
|
Coucou Kermitt ;)
Tu dois être au contrôle de ta voiture, tu attends là bas ou ton mari t'amène ?? Hier soir comme il n'y avait rien à la télé, j'ai continué ma recherche de chaussures et j'ai trouvé celles qui me plaisaient sur un autre site, avec un code promo et je les ai eu à 76 euros au lieu de 110 euros, c'est déjà mieux :-q en espérant que j'y sois bien dedans :-q je les aurai jeudi ou vendredi :-q À tout à l'heure |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-04-2015 à 21:31 | ||
|
Houla !! tu parles comme un livre, oups le contrôle technique de la Kuga, depuis 2 ou 3 mois :-S
Je suis trop contente Marion rentre mardi jusqu'à vendredi, Paul à une grosse semaine et elle, n'a pas cours du coup elle rentre :-q Alors les voisins sont bruyants, c'est pénible ça :-bd balance leurs de l'eau dessus :-S Allez à demain ma grenouille :x |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-04-2015 à 20:17 | ||
|
Oui merci !
Je n'avais que trois jardinières à préparer mais entre l'installation et le nettoyage derrière, ça m'a occupée jusqu'à 13 h. :P Un peu de TV ensuite puis farniente sur le balcon. :-q Maintenant, il faut que ça pousse sous la petite serre et j'installerai tout ça après les saints de glace. *-:) Les voisins du dessous reprennent les déjeuners avec les copains sur la terrasse... Toujours aussi discrets... :-bd P est revenu de sa course en entier, mais pas le premier... Tu crois que j'aurai le bouquet du vainqueur un jour...? :-S Tu as passé une bonne journée alors aussi. C'est certain que pour ta maman, c'est difficile de repartir à la clinique mais ce n'est que temporaire... Et le temps passe vite, mine de rien. ;) 2 jours de repos en plus pour moi... Je devais me lever à 5h00... :-q Je ne trainerai pas trop quand-même car j'emmène la voiture pour 10h au contrôle technique ; j'ai un léger retard de 4 mois... :-O Bonne fin de soirée et à demain. Bisous. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-04-2015 à 19:42 | ||
|
Eh ! oh !Kermitt
Tu as passée une bonne journée ? Nous nickel, bonne grillade, bon repas, ma sœur cuisine trop bien, même si tu manges peu d'un peu de tout, c'est trop :-bd ma mère n'avait pas envie de retourner à la clinique après :^> seul hic, il n'y avait pas les petits, ils n'arrivaient qu'à 18 h :(( J'ai regardé des chaussures sur Zalando et les seules qui me plaisent 110 euros, c'est exagéré je trouve :-bd Autre chose qui est exagérée aussi c'est la SNCF pour le prochain retour de Marion 180 euros, aller-retour avec la carte jeune :-bd j'aurai préfèré lui donner que de payer le train :-bd et en plus on est pas à l'abri d'un retard ou d'une grève :-bd :-bd Ce soir pas de souper, ça limitera les dégâts et demain regiiiiiiime à fond . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
