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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-04-2015 à 09:46 | ||
J'ai oublié...l'image des enfants sages... ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-04-2015 à 09:45 | ||
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Coucou Nanou,
Alors là, chapeau bas !!! Te voilà lancée sur la bonne voie... :-q Mon résultat est plus modeste mais il me convient : - 500 grammes. J'avoue que je ne suis pas à mon maximum de mes efforts... Par-exemple, jeudi soir, j'ai diné au travail avec...un pain au chocolat... Mais bon, c'est bien encourageant tout ça et je suis contente pour nous deux. Même si tu vas chez le chinois, il y a des choses vapeur raisonnables... Fais-toi plaisir, tu le mérites. ;) Ton programme est bien chargé ; la CB va chauffer dans les boutiques... :) Au fait, as-tu reçu tes chaussures ? Je me suis commandée une robe longue pour cet été, en coton et dentelle, couleur citron, entre le vert clair et le jaune pâle. A 27 euros, c'est pas la ruine... Le ménage m'attend alors je me motive ! A plus tard. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 18-04-2015 à 09:22 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Mon coach va être contente - 1 kg cette semaine, je t'avais dis que j'avais eu enfin ce punaise de déclic :-q :-q et le résultat va me motiver pour continuer, même avec Marion a la maison pas un écart de repas :-q plus l'aquagym impeccable :-q Aujourd'hui chinois c'est ma journée écart autorisé mais je ne vais pas me gaver pour autant, on récupère ma mère avant, puis quelques magasins, le chinois et de nouveau magasin et voilà :-q Comment ça s'est passé pour toi ?? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-04-2015 à 21:58 | ||
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C'est super de partir en creuse du coup :-q
Continue ta nuit et a demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-04-2015 à 21:54 | ||
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Flutt.. J'arrive trop tard... Je me suis endormie comme une petite vieille...et P n'était pas près de moi pour me secouer;.. :-S
Rendez-vous oui demain matin pour la pesée. Allez, on y croit très fort ! :-q Les futures vacances collent pour lui aussi sans cela, je n'en poserais pas. Nous partirons donc. :-q Bonne soirée à toi...enfin bonne nuit. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-04-2015 à 21:38 | ||
Bonne soirée et à demain pour la pesée :-S |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-04-2015 à 20:35 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Il faut bien que ma fille reparte, j'espère qu'elle aura son examen cette année et qu'elle finisse rapidement ses études, au moins après ils pourront bouger vers le sud :) Elle est encore dans le train :-bd La prochaine fois qu'elle vient, elle arrivera du Portugal avec Paul, ils rentrent le mercredi soir et descendent le jeudi matin si elle peut décaler un cours du vendredi ?? Aujourd'hui je n'ai pas fais grand chose vu le temps :^> Pour tes vacances P. En aura aussi ou ils les a posé plus tard ?? Creuse ou pas Creuse ??? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-04-2015 à 20:24 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu ce soir ? Un peu tristounette d'avoir dit au revoir à ta grande ? Si elle revient dans un mois, ça doit correspondre au we de l'ascension, non ? Vois-tu comment le temps passe vite... Cela doit faire à peu près 7 mois déjà que tu as ton joli tatoo. Il faut penser maintenant à la crème solaire. Le mien prendra le soleil plus tard, parcequ'il fait encore froid mais aussi parceque je suis boudinou dans mes tee-shirts décolletés. :-S Ce soir, je suis retournée en courses car j'avais oublié quelques bricoles hier. Maintenant, c'est relax ; vive le we ! :-q La chef vient de m'accorder une semaine de congés le 8 mai. Je la voulais pour le mois de juin mais comme il est probable que l'unité ferme à cette date-là, je n'aurai pas pû m'absenter car les choses ne vont pas être simples... Bref, mieux vaut avoir des jours plus tôt que rien du tout... ;) |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-04-2015 à 11:17 | ||
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Coucou Kermitt :x
Hier aprem on est allées voir ma mère, ensuite pharmacie j'ai acheté un stick protection totale pour mon tatouage, parce qu'après je met du 6 en protection :-q Le soir les fruits de mer étaient super bons, mais Marion a été malade, moi barbouillée, je ne les supporte pas trop le soir, c'est la dernière fois le soir, pourtant je n'ai mangé que des crevettes, 1/2 tourteau et des huîtres 1 t de pain de seigle et c'est tout :-S Aujourd'hui je profite de Marion, cet aprem elle part vers 15 h pour profiter de ses copines pendant 1h et après elle repart pour un mois :^> heureusement que ça passe vite :-q ensuite drive et un peu de ménage c'est tout :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 16-04-2015 à 13:08 | ||
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Coucou ma kermitt, je n'ai pas eu le temps de passer ce matin, désolée :x :x
Aquagym trés sympa et pour les fruits de mer ce sera ce soir, Dédé préfère les manger tranquille :-q on prend un plateau et on les mange à la maison :-q J'y vais,à ce soir :x :x |
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