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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-04-2015 à 11:51 | ||
Me revoilà ! Les courses sont faites puis un brin de ménage. Avant de partir, j'ai croisé le facteur qui m'apportait un colis. Tu te souviens... J'avais commandé un bouquet de blé à barbe noire pour faire une compo dans ma cuisine de campagne. Je te montrerai le final mais je pense qu'avec ce que j'ai là-bas + les coquelicots, ça devrait faire jolie dans le pot à vinaigre de mes grands-parents. :x J'espère que ton cours d'aquagym s'est bien passé et qu'il te restera des forces pour aller voir ta maman cet am. Je prends un peu l'air sur le balcon avant de partir travailler. Demain, ce sera 10h-18h donc nous aurons peut-être l'occasion de blablatter un tout petit peu avant que tu n'ailles diner au resto. Enfin je crois pour les fruits de mer... :^> Très bonne journée à vous. Bisous. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-04-2015 à 08:14 | ||
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Coucou Nanou,
Je fais un petit passage matinal car nous allons sûrement nous croiser avec nos occupations respectives... Le soleil se lève sur le 77 et nous devrions encore avoir une belle journée. Dès que la lessive se termine, elle sèchera au soleil puis j'ira faire mes courses de la semaine. A mon retour, tu devrais être à l'aquagym. Bonne séance alors ! On se fera peut-être un petit coucou en fin de matinée. Bon réveil et à plus tard. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-04-2015 à 20:54 | ||
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Un plateau de fruits de mer... :)
Pas de soucis pour toi, je te laisse tout sauf les crevettes et la mayo... :-S Cela ne te fera pas de mal et puis comme tu es à deux pas de la mer, les produits doivent être bien frais. Demain, je travaille l'am mais je dois faire quelques courses le matin ; je regarderai les mousses. Chez charles et alice, je prends les compotes. Bonne fin de soirée . Bisous. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 15-04-2015 à 20:53 | ||
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Demain boulot le matin ??
Pour moi aquagym le matin et ma mère l'après midi :-q Bonne soirée Kermitt à demain :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 15-04-2015 à 19:40 | ||
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Nickel pas un écart :-q toujours motivée :-q seul écart qui sera fait vendredi midi, ce sera un plateau de fruits de mer, Marion en a trop envie et n'a pas l'occasion d'en manger, Paul n'aime pas, mais bon en faisant attention ça ira, surtout que quand j'en mange c'est avec du vinaigre échalotes et quasiment pas de pain :-q et pas de mayo :-q
Pas de mousse au chocolat cette fois, ce soir c'était mousse framboise de Charles et Alice , ça existe aussi à l'abricot , trop bon :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-04-2015 à 19:08 | ||
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Ne te décourages pour le sport ; tu es si bien lancée.. Nous sommes tous faits pareils... Les débuts sont difficiles et fatigants mais ensuite, ça ira mieux. Je ne connais pas les vélos elliptiques mais tu peux peut-être régler moins fort le "pédalage" peut-être ou en faire moins rapidement ?
En septembre j'espère bien me retrouver une activité. Ce n'était pas possible cette année à cause de la restructuration de mon boulot (et c'est toujours pas fini !!!) mais après, je retournerai volontiers bouger mon popotin le vendredi soir. Ca fait du bien autant à la tête qu'à la silhouette. En plus, là, ça sera sympa d'y aller avec Marion. :-q Bon appétit pour tout-à-l'heure. Tu tiens le coup au fait ? Petite mousse au chocolat maison ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 15-04-2015 à 16:38 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Il est pas gonflé l'autre, ils laissent tout par terre, à mon avis, il fait pareil chez lui, mais je suis désolée il y a des personnes pour nettoyer les chambres, mais vous n'êtes pas là pour nettoyer son bordel il n'a qu'a faire ses besoins dans la chambre tant qu'il y est :-bd :-bd :-bd Pas de soleil pour moi, je suis trop HS donc pas envie de chauffer, je ne sais pas si c'est toujours mon vélo de samedi, on ne m'y reprendra pas à en faire aussi vite :-bd :-bd :-bd quand je te dis que le sport n'est pas pour moi :-bd :-bd Demain Marion veut aller à l'aquagym, heureusement que c'est 30 mn et je ferai force 1 si je suis encore comme ça :^> Du coup j'ai fais canapé pendant plus d'une heure et maintenant je repasse, pour ramener les affaires à ma mère demain :-q Profites bien du soleil ma poulette :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-04-2015 à 15:45 | ||
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Coucou Nanou,
Quoi de neuf aujourd'hui ? Farniente entre filles au bord de l'eau ? Ca m'a l'air bon tes petites mousses...c'est quelle marque ? Tu me connais... Toujours prête à découvrir de nouveaux desserts... Et s'ils sont légers, c'est encore mieux ! :-q Il fait encore bien beau aujourd'hui. Je suis à l'ombre du store, les doigts de pieds en éventail et l'ordi sur les genoux. Je ne vois pas très bien l'écran mais je me débrouille. Je ne sais pas si c'est bientôt la pleine lune mais j'ai trouvé que les gens étaient franchement nerveux et irritables ce matin...moi qui revenais toute cool et reposée... :-S Il y a même un crétin, si si je pèse mes mots, qui a eu le culot de me dire que j'étais de mauvaise humeur et que le personnel hospitalier était aigri... Tout ça parceque j'ai rappelé à ce gros macho qu'il avait un placard à dispo dans sa chambre... Autour de son lit, c'était le bordel... Jean par terre, emballages de pizzas... Soit les gens sont crados, soit ils oublient vite de ranger une fois à l'hosto... C'est vrai qu'on est payé pour bosser et nettoyer... X( Il nous a suggéré de changer de métier... :-q Oh oui...horticultrice par-exemple... ;) Cela doit être la lune... *-:) Et va donc te faire soigner à babelhoued ou en l'occurrence, dans ta caravane... :^> |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-04-2015 à 21:50 | ||
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Au fait j'ai enfin trouvé mes mousse framboise et abricot 67 cal le pot un peu petit, mais suffisant pour moi, la taille d'une compote de pomme :-q
Bisous à demain aprem :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-04-2015 à 20:40 | ||
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Te voilà à nouveau une maman comblée...ça devait être bien sympas de diner tous en famille au soleil ! :-q
Ici aussi nous avons eu une temps magnifique. B-) Poisson et pommes de terre vapeur au menu + un yaourt. Mes frustrations reviennent la nuit... Hier, j'ai rêvé que je mangeais des meringues à la framboise, enrobées de chocolat... :-S Demain, c'est lever à 5h pour le boulot... :(( Alors à demain am et bonne fin de soirée. Bisous. |
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