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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 14-10-2012 à 18:11
Au sud, vous avez le vent qui vous perturbe...
Au nord, c'est l'excès d'humidité ! :-S
Alors ce soir, c'est omelette aux cèpes ? Hum...miam miam... :-q
Je vais descendre en creuse dans une semaine. J'éspère bien trouver quelques champignons.
Le nettoyage n'est pas ce que je préfère... J'aime beaucoup les trompettes de la mort. Le nom n'est pas follichon mais au goût... :) L'inconvénient, c'est qu'il y a plein de petites bêtes dedans, du style cloporte... Beeerk !

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 14-10-2012 à 18:00
Mais Kermitt le mauvais temps te fais délirer sur la condition féminine dans certains pays :-S
Et bien moi j'ai nettoyé un sachet de cèpes que l'on m'a apporté, je me suis fait attaquer par des petites bêtes, beurk!!!!!
Je ne suis pas gonflée en plus je râle :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-10-2012 à 16:27
La grisaille, on la subit et la supporte, tout comme les parisiens ! :(
Pour le vélo, monsieur le lave lui-même ; il manquerait plus que je le fasse ! :-q
Moi aussi, je ne me vois pas vivre dans certains pays où les femmes ont un statut différent... ;)
Il parait qu'il ne faut pas dire "soumises", elles y vivent différemment pour leur bien et pour les protéger des vilaines choses extérieures... :-S :-S :-S

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 14-10-2012 à 12:55
Kermitt bon courage avec ce temps pourri :-bd quand tu vis dans le sud et que tu es d'ici, tu as du mal à comprendre comment vous faites pour supporter ce temps gris :(( :((
Je t'assure ici, un jour sans soleil et tout le monde râle, bon ok nous on a le vent mais pour rien au monde je partirai d'ici :P
Peut être que cette après midi on va aller à Jardiland, parce qu'on a le dracena (petits palmiers) au coin de la piscine qui a 3 pieds, un qui est décédé et deux qui sont malade :x
Et bien Kermitt bon courage pour laver le vélo de ton mari dans la baignoire :-O tu dois mettre de l'eau partout non :( ils ne sont pas cool vos voisins :-bd
A tout à l'heure :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-10-2012 à 12:37

Coucou les filles !
Je ne sais pas si Athos a sorti son petit manteau du côté de Montbrison mais ici, le temps n'est que grisaille et pluie permanente. ;)
Il fait si sombre qu'il faut allumer en permanence dans la maison. Les chats n'ont rien à regarder par la fenêtre ; les oiseaux restent à l'abri. Une horreur...mais comme le dit si joliment Nanou, le soleil est dans le coeur.
Nanou, une fois de plus, tu es la chanceuse de la bande !
J'éspère que tu en profiteras bien et que tes soucis digestifs se calment.
Monsieur est parti depuis ce matin en vélo ; il va rentrer dans un état...sans compter le vélo qui devra passer au rinçage dans la baignoire... :(( Et oui, pour ça aussi, l'appartement c'est pas pratique. Et dans la copropriété, nos voisins sont si "charmants" qu'on évite d'utiliser le jet pour ne pas se prendre une réflexion... :-S
Au menu de ce midi...boudin noir (avec modération), un petit peu de purée de patates et de pommes cuites. En dessert, un peu de flan, parceque c'est dimanche.
Bon appétit et à plus-tard.
Bisou.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 14-10-2012 à 10:24
Salut les filles ;)
Je vous souhaite de passer un bon dimanche :-q :-q
Ils avaient prévu un temps tout gris et il fait un temps magnifique B-) B-)
Mon ventre fait encore un bruit pas net ce matin, sacrée choucroute >:)
Bon je vais quand même déjeuner un peu :^>



nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 13-10-2012 à 20:06
Alors Maguy la démotivation n'a pas de place avec nous, si une semaine on ne perd pas et bien on perdra la semaine d'après, regarde après des semaines de je perd, je reprend j' ai enfin perdu 600 gr. :-q :-q
Alors si les femmes sont soumises je pense que je ne suis pas faite pour vivre dans ce pays :-S
Mais à force de tourner sur eux mêmes, ils doivent avoir la tête qui tourne, comment ils font pour tenir debout :^> ça doit faire bizarre :-O
Raconte nous encore Maguy, c'est super intéressant :-q :-q et avec des photos si tu peux :-q
Bon pour ma choucroute je ne pense pas qu'il y ai de conséquences, mon ventre à était super j'ai mangé une assiette avec 4 bouts de saucisses et 3 c à soupe de choux et une fois terminé j'ai eu super mal aux ventre comme si j'en avais mangé 3 assiettes :-S donc inutile de vous dire que je n'ai mangé rien d'autre, je pense que c'était trop gras pour moi et pourtant c'était super bon :P
Un rennie (cachet pour digérer) en dessert et voilà :-q
Bonne soirée les filles :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 13-10-2012 à 12:29

:-S bonjour les filles,
Je vois que vous avez toutes un bon résultat, je suis contente pour vous. Moi c'est stationnaire, c'est bloqué au même poids que
la semaine dernière :^> X( La démotivation pointe son nez... Mais il faut dire que je n'ai pas toujours respecté le programme
scrupuleusement. Donc je n'ai pas à m'étonner. En tout cas, respect, vous avez bien mérité le verdict positif. Je ferai mieux la semaine prochaine ;) :-q :-q
Pour changer de sujet, parlons un peu de mon voyage. C'est un pays très moderne par certains côtés mais qui reste très traditionnel par d'autres aspects. Les femmes notamment, dans les campagnes, ont le costume traditionnel encore. Le fichu sur la tête, les pantalons bouffants, et elles ont l'air d'être encore très soumises. L'homme là-bas, c'est le maître. Dans les restos,
les serveurs étaient toujours des hommes ou des jeunes garçons. Du personnel féminin, on en a vu dans les très grandes villes
comme ANTALYA . Autre chose, la Turquie est un pays musulman mais depuis Atta Turk, un des derniers dirigeants de ce pays
qui a voulu moderniser ce pays, c'est un pays laïque, donc la religion reste discrète, pas de voiles, pas de tchador, par contre
Ils ont une façon très originale de célébrer, pour certains adeptes, c'est le soufisme avec les derviches tourneurs. Ce sont des sortes de moines qui atteignent l'extase en tournant sur eux-même très très longtemps. On a assisté à une séance une fois. C'est impressionnant! À+ :x


nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 13-10-2012 à 09:22
Salut les filles ;)
Bonjour Kermitt, encore du mauvais temps, c'est déprimant , heureusement que ta balance va vers le on côtè :-q
Alors ici après une demie JOURNEE de temps gris :(( le soleil est toujours magnifique et ma balance aussi - 600 gr cette semaine, je pense qu'il y a aussi un peu d'aide de mes gelures pour un transit un peu plus normal et un peu de vélo avec Sandra , et de toute façon il fallait bien que ça se débloque un peu, mais j'avoue que ça fait du bien :-q :-q :-q
Aujourd'hui je vais devoir faire très attention avec la choucroute, bon c'est un repas en même temps, j'ai toute la semaine pour l'éliminer :-q
Bon je vais vous laisser, je reviendrai en fin de JOURNEE, pas d'Internet chez les beaux parents :^>
Je vous souhaite une bonne JOURNEE, et Kermitt le soleil est dans ton coeur faute de ne pas l'avoir dans le ciel O:-)

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-10-2012 à 08:24

Coucou les filles !

Un petit bonjour avant de commencer ma longue matinée, véto, courses...
Comme l'aiguille de la balance est repartie dans le bon sens, le moral est au beau fixe, malgré une météo encore désastreuse !
J'éspère qu'il en sera de même du côté de chez vous.
Bon réveil et à plus-tard.
:x


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