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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 10-10-2012 à 19:40 | ||
Bonsoir les filles J'ai pris du retard dans les bafouilles! Vous êtes nº 1 toutes les 2, Nanou et Fabi :-q Ça me fait rire quand tu parles de ta maman, Nanou. Je vois la mienne qui ne comprend pas pourquoi je suis toujours le nez sur mon IPad et qui critique aussi notre façon d'élever nos enfants. En ce moment elle est retournée dans sa maison à Nîmes et je ne suis pas trop tranquille, vu que je suis très loin... :^> :( Je lui avais commandé une téléalarme pour pouvoir alerter quelqu'un si besoin mais elle a fait remporter le paquet :-bd :^> Elle est têtue et ne veut pas être "surveillée" comme elle dit. :(( Pour les conseils alimentaires, je suis de l'avis de Fabi. Manger peu ne fait pas maigrir Il faut respecter les menus de Jean Mimi et tout ira. Si on ne suit pas à la lettre, il faut faire jouer les équivalences! Je vous laisse et vous raconterai mon voyage dans une autre bafouille. :x |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 10-10-2012 à 19:32 | ||
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Le soleil est revenue je vous rassure ;)
Alors repas de midi : 1 steak haché + haricots verts + 1 laitage Repas du soir : noix de St. Jacques et gambas coco + 100 gr de riz + 2 kiwis Bon je reviendrais plus tard ou demain, j'ai ma mother avec moi :x |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 10-10-2012 à 15:05 | ||
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Ça y est c'est fait, alors la chambre de Marion etait faites, celle de Sandra à 3/4 et la salle de bain pas du tout, donc voila 1h20 de ménage :^>
Mais ça va j'ai connu bien pire ;) par contre comme d'habitude le linge sale n'est pas arrivè en bas, donc une machine à faire, moi qui croyait que je n'en avais pas :(( Alors quand je suis montée il faisait soleil et je redescend et il pluviotte, il ne faut pas chercher à comprendre :-bd |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 10-10-2012 à 13:47 | ||
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Whaouh!!!! Aux infos ils montrent un mas provençal, c'est trop beau, ça oui c'est mon rêve, mais ceux en pierre :-q :-q
Quand on etait allés aux Beaux de Provence, Cavaillon, St. Rémy de Provence, Nîmes il y a plus de 15 ans j'étais revenus émerveillées par cette région et c'est la que j'ai décidé que ma future maison serait style provençal, jaune avec les volets bleus et des génoises sur les toits il n'y en avait pas spécialement ici à l'époque ;) puis tu commences à faire une maison jaune, quelques uns aussi et puis il y en a un peu partout après :-bd en même temps je n'ai pas le monopole des maisons jaunes :-S Bon je vais faire un petit coup de ménage là haut pour ma mamounette, je vais voir mais je crois que Marion a fait sa chambre dimanche avant de partir, j'aurai la surprise :^> |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 10-10-2012 à 11:22 | ||
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De mon côté je ne peux louper aucun repas ou je suis super mal, il n'y a quand cas de problème ou je peux ne pas manger parce que les nerfs me bouffent :-S
Le matin je dejeune peu, donc vers 11h si je suis à un endroit je fais des hypoglycémies et ce n'est pas cool, en étant à la maison ça va, si j'ai un coup de pompe je me repose et voilà :-q Quand à ma mère, c'est vrai quelle est un peu pénible dés fois, mais je le lui dis et elle se calme, pour un moment :-S après elle habite à 40 mn d'ici et je lui télèphone minimum matin et soir pour être sûre qu'elle va bien, vu qu'elle est toute seule et dés fois je lui tèléphone d'avantage si j'ai une nouveauté à lui raconter ;) Autant ma mère est tête de linotte, autant elle n'oubliera jamais l'anniversaire d'un de ses petits enfants et elle en a 5 :^> ca ne doit pas te faire plaisir ça, comme tu dis no comment :( Quand à la patrouille de France, les pilotes font ce qu'ils veulent de leurs avions, ils montraient leur formation, ce n'est pas de la tarte, j'adore vraiment ça et dans leur spectacle il y a encore plus impressionnant c'est le rafale un avion de chasse hyper impressionnant et hyper bruyant aussi. Il passe devant toi à je ne sais quelle vitesse et d'un coup on dirait un coup de frein et il passe au ralenti pour repartir plein gaz vers le ciel droit comme un I, c'est vraiment à voir :-q :-q Allez à plus tard :-q |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 10-10-2012 à 11:10 | ||
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Oups j'ai oublié :^>
Entièrement d'accord avec toi sur le fait qu'il est inadmissible que certaines personnes qui se disent restaurateurs se permettent de faire n'importe quoi et de mettre notre santé en danger. Malheureusement, il n'y a pas suffisament de contrôle par manque de personnel et c'est bien dommage. Si j'étais contrôleur, je pense que je serai une véritable "peau de vache" envers ces gens-là. Et encore que l'on ne voit pas tout et que l'on ne sait pas tout ce qu'il se passe dans les cuisines en règle générale. Car si nous le savions, je pense que nous ne mangerions plus rien. Remarquez , on aurait la ligne :D . Allez cette fois, je me remets au travail. A plus tard :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 10-10-2012 à 11:06 | ||
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Effectvement, ce matin, j'ai bafouillé de bonne heure car j'ai profité d'une mise à jour sur le logiciel du cabinet pour vous dire bonjour.
J'ai terminé de taper tout le courrier. Je suis assez satisfaite de moi car j'ai déjà super bien travaillé O:-) . Je n'ai jamais vu la patrouille de France en direct mais j'ai eu l'occasion de les voir plusieurs fois dans des reportages à la télévision. Je suis bien d'accord avec toi, c'est absolument extraordinaire ce qu'ils arrivent à faire avec leur avion. On a l'impression qu'ils font de leur avion ce qu'il veulent comme si ils tenaient un simple crayon entre leurs doigts. Ils méritent vraiment toute l'admiration des gens car ils font un travail magnifique et qui demande beaucoup d'entrainement. Je te laisse pour l'instant pour continuer dans ma paperasse. J'ai encore largement de quoi faire. Je te souhaite bon appétit pout tout à l'heure et te dis à plus tard dans l'après-midi. Bises :-* |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 10-10-2012 à 11:00 | ||
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Bonjour Nanou,
C'est vrai qu'en général le soir je ne mange pas beaucoup surtout quand je rentre tard. Mais pour moi ce n'est pas un gros souci. Je peux tout à fait me passer de manger à midi ou le soir cela ne me dérange pas. Par contre pas question pour moi de me passer du petit-déjeuner. Hier soir, comme je suis rentrée tard du cabinet je n'ai pas regardé la télé. Mais cet après-midi, en repassant, je regarderai le Mentalist ou Castle (sur France 2) ou les Enquêtes de Murdock (sur France 3). J'ai plusieurs épisodes de séries ou téléfilms en attente pour me motiver au repassage. Même si ta maman est un peu pénible et que tu as l'impression de revenir à ton adolescence, tu as tout de même de la chance qu'elle vienne chez toi quelques jours. Mes parents habitent au numéro 3 et nous au numéro 7 de la même rue et cela fait plusieurs jours que je ne les ai pas vus ou entendus. J'essaierai de les appeler cet après-midi pour avoir de leurs nouvelles. Mais si je ne fais pas le premier pas, ils ne se manifestent pas. La semaine dernière, c'était l'anniversaire de Pierre-Yves, mon père a appelé il était plus de 20 heures et ma mère beaucoup plus tard car elle n'y avait plus pensé........ No comment....... |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 10-10-2012 à 09:36 | ||
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Par contre ensuite j'ai vu un documentaire sur les restos et leur cuisine et je vous dis que ça craint un maximum, ils parlaient surtout des Kebab, quand les broches qui cuisent sont bien préparées et qu'après les restos sont propres ça va, mais la préparation laisse à désirer. X(
Je ne supporte pas toutes ses personnes qui pour se remplir les poches jouent avec la santé des gens, mais ils se prennent pour qui, je vous jure que si je bossais à la répression des fraudes je ne les louperez pas >:) >:) C'était mon coup de colère du matin :-O Bon desolèe les filles, mais j'ai toujours un beau ciel bleu et un beau soleil, cette nuit j'ai même fermé ma fenêtre de la chambre et rallumer la clim qui avait déjà fonctionnè toute l'après midi, il faisait trop chaud @-) Ce soir il faudra faire avec la chaleur car il y aura ma mère et si je met la clim elle va être malade :-S Je serai peut être un peu moins bavarde avec ma mère à la maison, parce qu'elle va me dire sans arrêt "encore avec ton appareil (mon iPad) et tu passe ton temps dessus, tu mets trop d'epices, ta fille ne bûches pas assez......" je vais retomber pendant ma jeunesse :(( :(( Elle est gentille mais à des moments elle me fatigue O:-) A plus tard les filles :x |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 10-10-2012 à 09:24 | ||
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Salut Fabi déjà d'attaque :-q
Je ne suis pas sûre que l'on ai le même menu, parce que dans le menu à 1200 cal il n'y a pas tant de pain , ni de fromage :^> Tu ne manges pas grand chose le soir je trouve, maintenant c'est sûr que si tu n'as pas faim, tu ne peux pas manger d'avantage :-S Tu bois beaucoup de thé vert le matin, tu dois passer ta matinée aux toilettes non ? :^> Hier soir j'ai regardé la tèlè super tard (minimum 2 h) j'ai regardé le Mentalist 1 episode, ensuite je suis tombée sur un documentaire sur la Patrouille de France et comme ça me passionne j'ai regardé et je me suis régalée, c'est vraiment trop beau, même si chaque été ils font leur show dans le coin, cet été c'etait à St. Cyprien Plage et c'était un régal. Ça fait au moins une dizaine de fois qu'on va les voir :x |
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