Je commence lundi 12 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bignetchristel (saran, 45) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:36
Bonsoir à vous tous, Je viens de m'inscrire et j'attends beaucoup de ce programme. J'ai des kilos qui se sont installés depuis quelque temps maintenant, et mes soucis familiaux ne m'ont pas aidé pour les perdre au contraire. Je compte aussi beaucoup pour votre motivation que je vais certainement avoir besoin. Je ne suis pas du genre très inspiré en cuisine, donc je vais utiliser les recettes pour me guider. Voilà il ne me reste plus qu'à faire les courses pour que tout soit prêts pour lundi.

	celine44_44530 (44) répond	Posté le 07-03-2012 à 19:19
Bonjour tout le monde!! Hé voila, je commence a me préparer petit a petit, j'ai imprimer liste de courses, plan de repas pour la premiere semaine et les rectettes que je garde de la semaine prochaine!! allons y doucement mais surement!! courage a tout le monde, bientot le jour j

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-03-2012 à 19:13
Naetni si tu as faim craque sur des batons de crudités ;) bienvenue à toutes celles qui passent juste pour se présenter, je suis là pour vous aider, si vous avez des questions :-q

	Naetni (tonnay charente, 17) répond	Posté le 07-03-2012 à 18:36
Bonsoir tt le monde comment ça va?est ce qu' il y en à parmi vs qui ont déjà commencé ?moi g commencé même si ma date de départ n est que lundi prochain . G tt ce qu' il faut dans mes placards ! Ça se passe bien.mais là j avoues que g un peu faim...moi je garde les feculents pour le soir .donc ce soir poisson carotte et lentilles .voilà j aime bien venir ici papoter en tout cas .ça me motive beaucoup . Bon allé je vais cuisiner ..

	mimi_3081 (agde, 34) répond	Posté le 07-03-2012 à 17:40
coucou catoune il doit etre tres agreable d'etre avec toi tu as l'air d'etre tres gentille :-q t'inquiete pas ca fait du bien de parler de sa vie quand on a un moment de cafard ;) j'ai imprimé tout mes repas et liste de courses et c'est parti je voudrais bien pouvoir remettre mes jeans du 38 avant l'ete X( X( bonne soirée a demain

	grenouille459 (Chalon sur Saône, 71) répond	Posté le 07-03-2012 à 17:19
Bonjour à tous. Je commence lundi. Je suis déjà motivée et j'ai fait quelques courses indispensables. Un peu d'inquiétude et c'est ma première fois en bavardage sur le net. Il y a un début à tout.... Je saute sur ma balance samedi matin et je ne me ferai pas de cadeau...Non, mais !!!!.... ;)

	canelle67 (la selle sur le bied, 45) répond	Posté le 07-03-2012 à 16:42
:D Bonjour, je me suis inscrite sous peu et je commence lundi 12 mars, le régime de savoir maigrir. Je suis impatiente de commencer, je voudrais perdre 20kg,je serais ravie de communiquer avec vous,pour nous remonter le moral dans l'effort. A bientot canelle67

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-03-2012 à 16:41
bienvenue à toutes les 3 , n'hésitez pas à poser vos questions

	CATHERINEDU42 répond	Posté le 07-03-2012 à 16:30
Je commence aussi lundi 12 mars. Je suis impatiente de tester cette nouvelle méthode car j'ai déjà essayé Weight Watchers mais trop contraignant de compter tout le temps les points. J'ai du pain sur la planche car je dois perdre 25 kilos.....

	jorock (SAINT ANDRE SUR CAILLY, 76) répond	Posté le 07-03-2012 à 16:19
Je commence moi aussi lundi 12 mars. Je suis impatiente.

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