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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:58
voilà c'est fait je me suis inscrite sur le point de discussion qu'a crée dominique" voyage en france"

	isabelle_66 (st jacques de la lande, 35) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:57
coucou les filles me suis inscrite sur le nouveau groupe! j'espère que vous avez passé un super week end; isa a remonté les 90 marches du mont saint michel! et je les referais surement car il faudrait que je refasse des photos (pb de réglage grrrr... la technique çà me barbe à un point :-S ). Bravo à toutes pour vos résultats! on est une équipe de gagneuses yessssssssssssssssssss! ce soir c'était saumon légumes miam miam ce midi magret à l'orange( j'ai adoré!!) je vais devenir top chef bientot. bisous les filles isa va au dodo et l'homme recupère son pc :D :D :-* :-* :-*

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:45
C'est vrai qu'on est une sacré équipe !! :D

	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:44
excellente idée dominique pour l'image qui représenterait l'identité de notre ville .Je trouve ça super :-q :-q :-q

	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:41
moi aussi j'ai tout relu depuis samedi matin et quelle ambiance ,il s'y passe toujours plein de chose

	mimi_3081 (agde, 34) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:40
coucou les copines j'etais partie chez mes enfants depuis hier soir hier mangé chinois et cet apres midi mangé grosse coupe de sorbet :-bd :( oulala en plus hier matin lors de la pesée j'ai rien perdu X( :(( c'est pas grave je remets ca demain promis :-q j'ai lu que vous voulez changer de groupe prevenez moi mettez un message pour me dire sur quel groupe aller je ne me vois pas ne pas vous lire chaque jours vous lire me motive :P ;) je vous souhaite une bonne nuit a demain :-* :-* :-*

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:35
coucou tout le monde je viens de finir de vous lire c'est à dire 5 pages depuis hier matin !! :-q :-q :-q c'est génial ! domi je vais de suite voir ton groupe, je ne savais pas d'ailleurs que les groupes n'étaient pas accessible à tout le monde a tout de suite

	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:33
bonsoir mes petites copines ,enfin je vous retrouve, :D .Je voulais vous dire que je me suis mise au 1200 kls et ça me suffit largement car avec le 1400 j'en laissais de côté trop souvent .Sangah ton menu a vraiment l'air sympa.Et merci poour le renseignement sur la soupe liebig et tout le reste ,je ne connaissais pas .Sinon quel beau temps tout le week end .moi j'ai fait le grannettoyage de la maison et resultat je suis sur les genoux .Mon mari était parti faire un repas pour un mariage (je vous dit pas ce qu'il leur a préparé ,une" tuerie")

	sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:28
J'ai retrouvé le nom du potage que j'utilise en sauce!! c'est un bio de chez knorr "mouliné"de tomtes au basilic sans féculents 75 calories pour 250ml. Elle ne figure pas dans les coups de coeur mais pour moi elle parfaite Dominique c'est génial ce que tu as préparé!! et la photo super aussi maintenant il faut s'y mettre. On attend la réaction des autres maintenat A tout à l'heure

	liberte_45 (DOUCHY, 45) répond	Posté le 01-04-2012 à 21:08
je suis en retard mais je me suis peser samedi j'ai perdu 1kg7 et quelque centimètre je continu car j'ai encore 20 kg à perdre je sais que l'on peut perdre du poids mais pour moi le plus dur c'est de ne pas les reprendre a bientôt

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