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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 22-03-2012 à 17:19
Bonjour à tous, Pas trop le temps de venir en ce moment et décue de moi-même, ca fait 2 jours que je craque et ne mets pas en place les rattrapages. Je ne suis pas très bien en ce moment donc je pense que ca y joue. Est-ce que ca vous arrive ??? Il faut que je me re-motive. BIz à toutes et tous.

	Naetni (tonnay charente, 17) répond	Posté le 22-03-2012 à 16:47
Hello les filles Je fais une pause au taf! J'en peux plus, beaucoup de boulot et je suis fatiguée comme pas possible! donc ce soir tant pis pas d'aquagym, d'une parce que je ne finirai pas à l'heure et de deux je suis trop naze de tte façon ! Je ne sais pas pourquoi on ne voit pas mon pseudo ! donc moi c'est Naetni ! bizzzzzzzz

	mimi_3081 (agde, 34) répond	Posté le 22-03-2012 à 16:32
coucou les copines j'ai acheté un podometre je ne sais pas l'activer :-bd :-bd je suis vraiment mul et bien tant pis je ne vais pas me prendre la tete je laisse tomber ca me fatigue de chercher X( X( j'espere que vous vous en sortez bien avec les recettes j'ai beaucoup aimé le porc colombo ;) a ++++++ BON courage :-* :-* :-*

	cinmarion (la ciotat, 13) répond	Posté le 22-03-2012 à 14:11
moi je prends euphytose depuis environ 1 mois pour mon anxiété ( j'ai des périodes hypocondriaques) et pour être honnête je ne sais pas si ce sont vraiment les plantes qui font effet ou le simple fait de se dire qu'on prend qqchose pour l'anxiété (ou troubles du sommeil) mais en tt cas ça me fait effet :)

	anissa52 (52) répond	Posté le 22-03-2012 à 12:45
bonjour les filles ;) ;) ;) ;) quel punch :P :P :P :P un de vous a-t-elle déjà pris euphytose ????? -:) -:) *-:) cela a-t-il fonctionné ????? je le prends pour mes troubles du sommeil !!!!! bonne journée à vous

	myrtille1973 (35) répond	Posté le 22-03-2012 à 12:30
miam miam que ça sent bon ce midi, le colombo de porc mijote, j'attends mon mari qui ne va pas tarder à rentrer de son stage. Mon petit s'est levé à 9 h 45 :P. Et là il fait plein de bêtises X(. Mon repassage est terminé yes ;). J'espère que le petit mari va vite rentrer car je commence à avoir faim Bon appétit @ tout à l'heure

	isabelle_66 (st jacques de la lande, 35) répond	Posté le 22-03-2012 à 11:55
Salut Stefanie Bienvenue au club tu vas voir on es des vraies papoteuses! moi aussi :D de ma première semaine et jusqu'à aujourd'hui! bonne journée B-)

	isabelle_66 (st jacques de la lande, 35) répond	Posté le 22-03-2012 à 11:53
Cathy c'est pas pour moi le repassage c'est myrtille! moi moins je repasse et mieux je me porte :D j'achète des tissus qui ne se repasse pas ou peu et vive le sèche linge :D

	isabelle_66 (st jacques de la lande, 35) répond	Posté le 22-03-2012 à 11:49
Aurore : zut pour les abricots après cela dépend des personnes on ne réagit pas toutes pareil ce serait trop facile ;)

	Aurore28 (28) répond	Posté le 22-03-2012 à 11:41
Coucou à tous et à toutes! :D Encore une magnifique journée, ça fait beaucoup de bien au moral!!! Personnellement, lorsque je me suis pesée ce Samedi, je n'avais pas perdu 1 gramme, j’espère voir un minimum de résultats bientôt... Je ne suis pas les menus à la lettre, mais je joue avec les équivalences, j'évite au maximum les écarts (Samedi, comme je l'avais déjà dis, j'en ai fais, mais j'ai suivis les menus de resto proposés, et j'ai rattrapé sur deux repas le lendemain!) et je rattrape systématiquement, (même pour les deux chouquettes j'ai rattrapé!)donc je ne vois pas pourquoi je n'arriverais pas à perdre de poids... J'ai posée une question à une diet ce week-end par rapport à l'utilisation des cubes de fruits et de fibres, et toujours pas de réponse :s J'ai essayé l’astuce de laisser toute la nuit des abricots ET des pruneaux dans de l'eau, mais ça n'a pas fonctionné, du coup, vu que seuls les cubes de fruits font effet, j'aimerais continuer à en prendre, mais il y a pas mal de "trucs" dedans, et je ne sais pas quoi remplacer par ce cube... Bonne journée à tout le monde! Profitez bien de ce beau soleil! :)

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