Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:34
bonjour, -:) mabrivi (VANNES, 56) -:) franchement je vais te dire que pour avoir de bons résultats il faut rester avec tes amies amis pour ton régime et bien suivre les instructions du docteur par la suite tu vas trouver des personnes qui seront de VANNES comme toi c'est un conseil d'amie et le docteur le précise bien besoin de conseils tu demandes :-*

	gaetanehou (breuil magné, 17) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:34
bonjour a tous je m appelle gaetane et comme vous je commence aujourd hui mon regime minceur j aprehende un peu enfin on verra bonne journee @-)

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:32
Bonjour tout le monde, j'ai 3 questions à poser : - Ollive : peux-tu me dire comment l'on va sur le carnet minceur ? est-ce comme le blog ? On note ce que l'on veut ? _ Beamince : non seulement, nous habitons assez près , moi entre Mâcon et Lyon et je suis auvergnate (43 Brioude) ... que le monde est petit ! - melachipie6 : je pense faire comme toi, JMC préconise 1400 cal, mais les 1200 cal me suffiraient !

	T10BEAR (LA CHAPELLE ST MESMIN, 45) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:25
Bonjour tout le monde. Com vs je commence auj ... une date a noter ! Je me suis préparée, ai potasser le sujet, et fait ce qu'il y avait a faire pr mettre ttes les chances de mon coté. Merci de m'accompagner, on n'aura besoin les uns des autres pr reussir. Passez une jolie journée. Anne.

	Titia11120 (St marcel sur Aude, 11) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:18
bonjour a tous moi c'est la premiere fois jai 14 kilos a perdre j'ai regarder le menu mais si on aime pas les blette on mais qUOI a l place il ne mon pas repondu encore ? bon courage a vous tous

	VW59 (59) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:18
ça y est j'ai tout rempli, courbes, carnet, repas. bon et bien maintenant, courage à toutes et un jour à la fois.... Ma cousine a fait le régime et est super contente, alors merci Audrey, c'est grace à toi que je me suis décidée. :-*

	melachipie6 (breuil le sec, 60) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:17
:P Est ce grave si je suis le programme menus 1200 calories alors que JMC me conseille 1400 cal... je trouve que c est beaucoup et le 1200 calorie me convient mieux ! :P

	Marina85_3 (CHALLANS, 85) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:16
Bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui 2 Avril, j'habite en Vendée et j'ai 25 kgs à perdre. Bonne journée et bon courage à toutes et tous

	chyppie58 (cosne cours sur loire, 58) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:13
Bonjour,4 Je commence pour la 2ieme fois le programme en espérant que cette fois ci j irais jusqu'au bout.Mais cette fois-ci je suis motivé à 100%. A voir... 20 kg a perdre mais je me prends pas la tête,si je perds tranquillou ça serais très bien pour moi car le yoyo je n'en veux plus!!

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:10
bonjour, -:) FABI97292 (PUTEAUX , 92) -:) mais c'est une bonne nouvelle tu vas partir en Martinique et pourras mettre des belles robes il faut bien être à l'écoute du docteur et toute son équipe et tu ne seras que satisfaite bon courage besoin de conseil tu demandes bonne journée :-*

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