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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 23-04-2012 à 06:26 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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auna (87) répond | Posté le 25-04-2012 à 13:45 | ||
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Bonjour,
J'aimerais savoir comment on fait pour inviter des personnes a devenir des ami(e)s car je ne trouve pas de lien a partir du forum!?!? Merci :) |
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friskette111 (giens, 83) répond | Posté le 25-04-2012 à 13:01 | ||
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merci Ollive , c'est gentil , à tres vite ;)
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tchuis (creteil, 94) répond | Posté le 25-04-2012 à 12:56 | ||
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bonjour a tous, j'aimerai savoir (pour celle qui ont déja fait ce régime) s'il ya d'autres recettes , dans le cas ou il y'aurait un repas dans la semaine qu'on aime pas.
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:30 | ||
bonne journée |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:29 | ||
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B-) venuca (sonzay, 37) B-)
bonjour , bienvenue et c'est parti bonne journée :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:27 | ||
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B-) stephanie46110 (Bétaille, 46 B-)
bonjour bienvenue oui il est certain que cela sera plus long mais nous allons t'aider cool cool ma belle bonne journée :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:25 | ||
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B-) sofreno (FOUCHY, 67) B-)
bonjour bienvenue tu viens régulièrement et tu vas te faire des amies amis bonne journée |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:25 | ||
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Bonjour les filles et les gars , ben y en a peutêtre
Je suis là avec Ollive pour vous aider dans vos premiers pas sur le site je suis une ancienne moi assi, avec le régime, j'ai réussi a perdre + de 30kg, gentiment et doucement, et j'en suis bien heureuse Alors vous pouvez aussi y arriver ;) Surtout restez zen et n'ayez pas trop peur de vous lancer ;) ;) |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:23 | ||
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B-) div57 (Audun le roman, 54 B-)
bonjour et bienvenue surtout il faut allez en bas et regarder les messages tu fais 1 2 3 ETC car le forum tourne et des fois vous ne voyez pas nos réponses ou vos questions bonne journée |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:20 | ||
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B-) venuca (sonzay, 37 B-)
bonjour , bienvenue et c est parti bonne journée |
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