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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 28 mai

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  par kathleen01 (miribel, 01) Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas.
Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg.
Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance...
Bonne soirée à toute
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p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 26-06-2012 à 05:49

léa 13.bonjour à tous,leve tot a cause des 2 chats.samira :-* fait attention au sport durant les grosses chaleurs ,car dilatation des vaisseaux ,mon fils le dit toujours à son père donc marche tot le matin () 3/4 heure)car ses artères se dilatent,lui il est mince.je penserai à rombmar le 28 :-q .hier velo,aujourd'hui piscine chez ma belle soeur,je suis toujours aussi motivee,mèmè si je >:) >:) >:) X( X( X( :P voici UVANNAH qui aura 8 ans,apres suivra la photo du faux chartreux TAZZ de ma belle fille

Yomie répond Posté le 25-06-2012 à 23:06
Coucou tout le monde,
Ce forum est vraiment formidable. J'adore votre activité, tous les mots que vous laissez,votre positivisme,votre rage d'y arriver ... et les photos de chats. Vous êtes géniales.
Robmar : en photo mon chat Guguss (le British) dans son baobab (ou prunus) dans le jardin.
J'embrasse tout le monde

samira26000 (valens, 26) répond Posté le 25-06-2012 à 22:40
Coucou les minettes, ;) :x :-*
Robmar et tice je vous remercie pour vos pensées à mon égard face à la maladie c'est super sympa :x . Mais cette fois je tiens le bon bout dans moins de 2 moins je vais pouvoir retourner au boulot. :D :D .Mes collègues de travail me disent tout le temps que je suis folle et que je suis bien chez moi :-S :((
elles ne comprennent pas pourquoi je veux revenir et moi je leur dit croyez moi vous avez la santé *-:) alors remercier dieu pour ça et aller travailler car c'est le signe que tout va bien.
Bon à part ça aujourd'hui le moral est plutôt bon hormis quelque maux de tête X( X( .
Journée équilibrée, j'ai même reperdue les 500 gr que j'ai pris la semaine dernière. :D :D
Demain je vais me forcer à faire un peu de sport il fait tellement chaud, j'ai la flème B-) B-) .
Bisous à toutes :-* :-* :-*

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 25-06-2012 à 19:33
léa 13. a tous ce soir repas suivi a la lettre,j'ai pense a vous (les conseils)ou houspillé ,merci ;) :P :x

amethyste94 (ALFORTVILLE, 94) répond Posté le 25-06-2012 à 18:28
Bonjour Jérémy,
pour ma part je n'ai toujours pas réussi à connecter mon podomètre sur mon pc.si vous pouvez m'aider par le biais du forum ce serait sympa car sur le numéro vert je n'ai pas réussi à rentrer en contact avec les bonnes personnes.
avec mes remerciements.
Nathalie F.

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 25-06-2012 à 18:27
ea 13 ,il manque au plaisir ( de vous )lire :-O

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 25-06-2012 à 18:25
léa 13,bonjour jérémy ,merci de cette information au plaisir de lire B-)

JeremyD (Paris, 75), Membre de l'équipe répond Posté le 25-06-2012 à 17:55
Bonjour,

Je suis Jérémy, animateur sur la communauté Savoir Magrir.

Je m’occupe sur le programme des appels à témoins, des problèmes techniques et des améliorations donc n’hésitez pas à me contacter. En parallèle, je travaille également au service client pour répondre aux appels téléphoniques (0800 00 88 30).
N'hésitez pas à m'ajouter et à me solliciter ;)
Merci

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 25-06-2012 à 17:19
lea 13.beacoup de force et courage a Neige et promtp retablissement a son mari :-*

SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond Posté le 25-06-2012 à 12:48
Je n'aime pas le gaspi de nourriture, je viens de faire le bilan de mon frigo en préparant le déjeuner et j'ai décidé que le midi... finission des restes.... le soir menu de rattrapage !!! Là c'est décidé !!! On verra samedi prochain !!!!



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