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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 23-06-2012 à 16:38
coucou les filles titeuf, gegewiss, amethyste, ABC, est surtous patou bravos pour vos pertes de poid . tatch ,si tu dégonfle mais que tu ne perd pas de poid ses que tu fait du muscle ;) alort courage sa iras mieux la semaine prochaine :D

	tatch (pierre benite, 69) répond	Posté le 23-06-2012 à 15:33
Salut les filles moi je suis dégoutée. rien perdu cette semaine sans écart, je n'y comprend rien. J'ai pourtant l'impression de dégonfler c'est vrai que je ne me mesure pas. il y a til quelqu'un qui peux me donner un tuyau. Bye

	Patou1562 (Domérat, 03) répond	Posté le 23-06-2012 à 15:19
Bonjour à toutes ! :D Je vois que vos copines les balances ont été dans l'ensemble sympas avec vous ! La mienne aussi ! Mon objectif de la 8ème semaine est atteint :-q ! j'ai perdu 900g ce qui me fait atteindre les 10kgs de perte plus un bonus de 200g ! En plus mon objectif médical est atteint puisque mes analyses sont normales : plus de mauvais cholestérol et plus de triglycérides ! Yes !!! Tout ceci mérite bien des récompenses ! Alors aujourd'hui coiffeur et en 2è je verrai plus tard, j'y réfléchi ! Par contre je n'ai pas assez de "bon cholestérol", quelqu'un saurait-il les aliments qu'il faut consommer pour le faire grimper ? Prochains objectifs : -5kgs (en combien de temps ?) et ensuite encore -5 et après peut être 2 ou 3 de plus puis stabilisation. J'espère que celles qui ne se sont pas encore manifestées auront des nouvelles encourageantes elles aussi ! ;) Bon weekend sous le soleil B-) Patricia SI JE VEUX JE PEUX !

	ABC45320 (courtenay, 45) répond	Posté le 23-06-2012 à 12:23
bonjour les filles, merci SENGA07 j'ai lu mes messages,aujourd'hui la pesée moins 1k600 j'ai rattrapée ma 3 eme semaine .En 4 semaines j'ai perdu 5k200 je suis très contente malgrès des invitations d'amis,c'est mon drame j'ai beaucoup d'amis autour de moi et on s'invitent souvent.mais c'est agrèable de ne pas etre seule,alors je fais avec....comme ils savent que je suis au règime ils prèvoient certains aliments pour moi mais je resiste pas au champagne ou a un verre de bon vin.comme je vis seule je bois de l'eau mais quand je sort j'aime bien un bon verre de vin,c'est festif.je vois que tous le monde perd du poids donc toujours motivè a fond; a plus pour vous lire bon wk avec du soleil

	amethyste94 (ALFORTVILLE, 94) répond	Posté le 23-06-2012 à 11:14
bonjour, j'ai perdu cette semaine 800g,boff!!!mais hier il y avait un repas au boulot et j'ai essayer de limiter les dégâts mais difficile!ce midi barbecue chez des amis j'espère qu'il y aura des bâtonnets de légumes à croquer!!sinon je ferai un menu de rattrapage dimanche;et haut les cœurs pour la 5 ième semaine,j'aimerai descendre encore de 4 kg avant les vacances. par contre je perd au niveau des cuisses et de la taille,on va dire que je fais du muscle car je fais en moyenne 8000 pas par jour.mais je n'en fais pas plus qu'avant le régime c'est mon quotidien! Bravo blanche pour le pantalon,moi je suis moins serrée ds mes fringues car je refusais de changer de taille!!!Pour les maris qui n'aident pas !!!moi mon premier mari dès que je me mettais au régime il passait à la boulangerie pour m'acheter des viennoiseries,c'est le seul moment où j'avais le droit au dej au lit!!!l’explication psy que je peux voir c'est qu'on devient plus belle en maigrissant au regard des autres et cela devient ""potentionnellement dangereux pour eux!!!eheheh!!!alors résistons à leur travail de sapp quand même inconscient!!! bonne journée et bon courage à toutes et tous!!

	gegewiss (coulogne, 62) répond	Posté le 23-06-2012 à 08:33
bonjour à tous, cette semaine 800gr de perdu, je trouve cela pas mal car j'ai eu 2 repas festifs cette semaine j'espère faire mieux la semaine prochaine je suis contente car je remets des vêtements que je ne pouvais plus mettre depuis longtemps, et je me suis même acheter 1 pantacourt pour me motiver bonne semaine à tous

	TITEUF18260 (BARLIEU, 18) répond	Posté le 23-06-2012 à 08:19
Bonjour tout le monde. Pas eu le temps de venir sur le forum cette semaine, mais avec l appli sur mon tel, je lis quelques message de temps en temps. Suis super contente, car ce matin, Dame Balance m annonce -1,1 kgs en moins (-3 kgs tour rond en 4 semaines) :-):-) Ça me motive pour la semaine prochaine ! Et vous, où en êtes vous ? Bonne journée à vous et j espère que comme moi Dame Balance vous donnera de bonnes nouvelles ;-)

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 23-06-2012 à 07:48
bj les filles chocolat-vanille sa doit être dure dure de résister, je te souhaite beaucoup de courage , est tein bon ;) sa en vos la peine :-q :-q bon week-end a tous

	chocolat-vanille (belfort, 90) répond	Posté le 22-06-2012 à 22:56
bonsoir coucou blanche cool pour le pantalon ^^ moi aussi j'espere que la balance va me faire un petit sourire ^^ mon homme m'aide pas _ il arrête pas de manger!!!! tout a l'heure il a ramené un fraisier!!!!!un gâteau de 8 parts pfiouuuuu

	blanche45 (boismorand, 45) répond	Posté le 22-06-2012 à 20:32
bonsoir a tous, cette semaine j'ai voulu essayer un pantalon en 42 que je portais l'année dernière et je ne pensais pas rentré dedans car cet hiver j'ai repris 8 kg. quel surprise! il me va :-q demain soir, je sort avec des amis alors je vais m'acheté une robe pour la soirée et j’espère que la balance sera copine avec moi ;) ;) ;) dominique super photo pour le chaton, :-q :-q :-q chocolat vanille , tu va y arrivé soit persévérante dans ton programme et surtout fait un peux de sport sa aide pour mincir.courage a bientot ;) ;) je vous souhaite une bonne soirée a demain :x :-* :-*

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