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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	robmar (orleans, 45) répond	Posté le 17-06-2012 à 00:52
non non non!!!! je ne suis pas une cocotte!!! je dis que je suis contente mes cocottes!!!!! ;-)

	robmar (orleans, 45) répond	Posté le 17-06-2012 à 00:50
Bonsoir les Puces!!!! :-) Zut zut zut!!!! il semblerait qu il y ait des photos mais suis encore dans mon lit avec mon téléphone et l' application ne permet apparemment pas de les voir!!!! Pffffff.... C dommage.... je regarderai demain sur mon ordi!!! Sinon pour moi verdict de ce matin 1'tit kilo en moins!!!!! contente je suis une cocotte

	mimiguigui (yerres, 91) répond	Posté le 17-06-2012 à 00:07
je tiens le cap tant bien que mal . J'ai imager les choses, si vous avez des images n"hésité pas.

	SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond	Posté le 16-06-2012 à 21:24
J'ai oublier de félicité Béatrice pour son LAPIN CHAT ... trop beau ... heureux... cool et pas stressé lui !!! Demande lui conseil !!! Biz

	SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond	Posté le 16-06-2012 à 21:21
Mimiguigui, j'ai lu quelque part... je ne sais pas où ... qu'un verre de vin représenté 80 calories... j'ai retenu car un petit kir ou un verre de rosé bien frais... en cette saison ... que faire pour ne pas succomber ? Et est ce que quelqu'un peut me dire si le melon est calorique ? Oui ce soir melon - jambon cru de pays... rosé bien frais ... Bon allez c'est le weed end... tout est permis ... ou presque !!! Bonne soirée !!

	zoulette2309 répond	Posté le 16-06-2012 à 21:17
Bonsoir tout le monde, Après 2 restos, qq écarts sur le chocolat (suchard et nutella :^> ), la balance a été sympa, -400g, je m'y attendais pas, bonne surprise ! Je n'ai pas fait de repas de rattrapage mais j'ai fait un peu de sport pour compenser. J'ai pas eu le temps de prendre les mesures ça sera pour demain. Lundi je reprends plus sérieusement le programme, sachant d'avance que j'ai 2 restos la semaine prochaine et un apéritif dinatoire le samedi soir... Courage à celles qui n'ont pas perdu et/ou qui ont des problèmes de santé, on va toutes arriver à notre objectif. J'aime bien vous lire, surtout les jours où ça ne va pas, y'en a qui dégage un tel optimisme ! A bientôt, bonne soirée !

	zoulette2309 répond	Posté le 16-06-2012 à 21:17
Bonsoir tout le monde, Après 2 restos, qq écarts sur le chocolat (suchard et nutella :^> ), la balance a été sympa, -400g, je m'y attendais pas, bonne surprise ! Je n'ai pas fait de repas de rattrapage mais j'ai fait un peu de sport pour compenser. J'ai pas eu le temps de prendre les mesures ça sera pour demain. Lundi je reprends plus sérieusement le programme, sachant d'avance que j'ai 2 restos la semaine prochaine et un apéritif dinatoire le samedi soir... Courage à celles qui n'ont pas perdu et/ou qui ont des problèmes de santé, on va toutes arriver à notre objectif. J'aime bien vous lire, surtout les jours où ça ne va pas, y'en a qui dégage un tel optimisme ! A bientôt, bonne soirée !

	mimiguigui (yerres, 91) répond	Posté le 16-06-2012 à 20:45
Hello, félicitation a ceux qui ont perdu, moi j'ai pas pris, j'ai pas repris, je suis décu, mais bon, grave a vos commentaires je tiens bon, il est vrai j'ai fais des écarts cette semaine. Par contre j'amerai savoir si quelqu'un sait combien de calorie, fait un verre de vin . J'ai aussi remarqué que quand je saut un repas, pour un raison x la fois d'apres, je mange encore deux plus, es ce normal? Bon week end a vous tous .

	BEATRICE_C répond	Posté le 16-06-2012 à 19:51
je continue, donc la minette lui dis donc je suis vraiment trop dans le cirage pour remplir un constat !!!! :-bd j appelle ma soeur sa frangine arrive et l engueule en lui disant qu elle pensait qu elle s était couché à cause des médicaments que le médecin lui avait prescrit!!! totale la voiture de ma belle soeur est parti a la casse !!!! mais ses enfants n ont rien eut a part une peur bleue le petit apres 2 ans nous demande toujours de bien attacher sa ceinture et de bien nous attacher!!!!! allez sur quoi je vous quitte j ai pas diner !!! allez au fourneau bea !!!! et comme je suis fan de mon chat et qu il beau peut etre pas aussi beau que vos poilus B-) B-) mais il est beau !! et ce qui est beau me rends heureuse !!! et d abord avez vous deja vu un chat lapin !!!!

	BEATRICE_C répond	Posté le 16-06-2012 à 19:41
bonjour tout le monde dominique pour te rassurer c est une expression de mon père quand je rechignais a faire les petites corvées :P :P au lieu de m engeuler il venait vers moi me serrait tres fort dans ses bras il m'oscultait mes auriculaires et me disais " non pas de cancer de l auriculaire tu n as pas d excuse valable pour ne pas balayer!!!" il m embrassait et comme j avais pas d excuse valable pour ne pas balayer eh ben je balayais :-S :-S je ne me souviens pas que mon pere m ai une seule fois gronder!mais il représentait l autorité ... alors a toutes celle qui on fait un écart je leur dis merci je me sens moins seule et j ai de suite moins de culpabilité :^> car si hier je suis pas passer au forum c est que je suis aller a la piscine pédaler suite au restau de midi! :-q :-q c est génial de pédaler dans l eau!! j adore ! vos compagnons poilus sont adorable ca aussi j adore ! et je suis ravi d avoir de vos nouvelles a toutes car les hommes doivent être devant la télé (j espère avec le plateau télé allégé!) le plus dur de ces 3 semaines c est que les apero j adore ca (encore un truc que j adore :-* )alors du coup je grignote plein de carotte et je bois une petite gorgée de bière!!! en souhaitant que ca ne me soit pas trop préjudiciable!par contre je hais les chauffards!!! ma belle soeur 3 jours apres la livraison de sa voiture tte neuve se l ai fait emboutir par une minette qui en sortant de la voiture lui dit "oh la je suis vraiment trop dans le cirag

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