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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 11-06-2012 à 11:34
lea 13 .je vais refaire le régime 1400kl ,merci à vous il faut positiver, merci de votre bonne humeur qui me booste :x

	allison76280 (gonneville la mallet, 76) répond	Posté le 11-06-2012 à 11:22
coucou les filles hier j ai craquer un peu enfin je me suis fait plaisir j ai manger une pizza hier soir c mon premier ecart depuis le debut aujourd hui je vais faire du sport motivee une question pour dominique vue mon ecart aujourd hui je compte manger le midi 2oeufs sur le plats et le soir je remplace l escalope de veau par du filet de cabillaud avec tomates cuite au four qu en pense tu?

	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 11-06-2012 à 11:18
:) lea 13, (j' 61 ans le 4 08 51)merci beaucoup pour vos très sincères encouragement .c'est la perte de mon fils et parents chééris tres mauvais mois mais mmmmmmerci pour à vous et les jolies photos,le morale va revenir :x :x :x

	robmar (orleans, 45) répond	Posté le 11-06-2012 à 10:46
Et pis tiens une 'tite photo de 2 de mes poilus pour les amoureux des chats comme moi!!!!! :x :x :x :x :-* :-* :-* Je vous embrasse toutes bien fort en vous souhaitant un bon début de semaine!!! :-* :-* :-*

	robmar (orleans, 45) répond	Posté le 11-06-2012 à 10:42
Et sinon mon Humeur du jour!!!! Motivée pour cette 3ème Semaine malgré ma boule au ventre pour mon RV de demain!... Je suis comme qui dirait un peu "émotive" car pour vous dire la vérité j'ai pleuré en voyant mes belles fleure de courgettes!!! Et oui de quoi me prendre pour une folle!! :^>

	robmar (orleans, 45) répond	Posté le 11-06-2012 à 10:33
"Elif" commencer des régimes à 10 ans je trouve ça fou!!! Voir même hyper prejudiciable!!! Moi j'ai une de mes filles qui mange comme un moineau et est épaisse comme une alummette et l'autre qui a un bon coup de fourchette et qui est (bien que tres grande pour ses 10 ans) un peu ronde. Je ne la prive de rien mais limite les quantités et privilégie que le fait maison et les choses simples notamanent pour le gouté qui est souvent un vrai piège avec les gateaux industriels. En tout cas je pense que ce programe est ce qui a de plus adapté aprés des periodes de régime plus restrictif. C'est surtout "bien mangé" et c'est ça qui compte!!!! :x Alors ca vaut le coup que tu y ailles à fonde et cela va payer j'en suis certaine!!! :-q :x

	robmar (orleans, 45) répond	Posté le 11-06-2012 à 10:25
Salut les Minettes!!! :-* "Régine" cela me parait surprenant cette reprise de poids sans raison (même si je ne suis pas une experte...). Ne fais tu de la reténtion d'eau ou peut-être est ce la mauvaise période du mois pour toi? Ce qui est sur c'est que si tu n'as pas fait d'écart cela devrait se reguler bien vite car il ya un phenomene physiologique derriere tout ça. Je pense que tu ne dois pas trop t'inquiétée ni te mettre trop la pression. Peut-être même devrais tu attendre la semaine prochaine avant de prendre la décision de passer à 900Kc car en plus de cette contrariété (que je comprends parfaitement) cette semaine ci va être plus difficile à suivre et le risque de craquage sera encore plus grand! Demande à Dominique ce qu'elle pense!!!! Mais courage!! :x Accroche toi!!! :x

	coqueline88 (PROVENCHERES SUR FAVE, 88) répond	Posté le 11-06-2012 à 10:19
Oh Régine, ce n'est pas normal mais ne baisse pas les bras pour autant, essaie de voir d'où ça vient (ta balance ???) !!! courage pour la suite !! il n'y a pas de raison que tu ne perdes pas si tu suis bien les repas !

	p2923865_regine (miramas, 13) répond	Posté le 11-06-2012 à 10:14
=(( :-bd :( :( lea 13,bonjour,je suis demoralisee car j'ai repris 1,700 kg tout en suivant parfaitement la semaine.la semane dernière j'avais perdu 3kg .cette semaine sera à 900kl,je suis 1 peu perdue . :) contente pour vous autres,cordialement :(

	TITEUF18260 (BARLIEU, 18) répond	Posté le 11-06-2012 à 09:24
Bonjour, Nous sommes partis pour une 3ème semaine, et pour moi la motivation est bien présente (d'ailleurs j'envoie des ondes à toutes celles qui en ont besoin ;) ). Bonne journée à vous toutes et bon lundi. :x

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