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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nicomae12 (77) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:13 | ||
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bon ben moi j'ai affronté yoyotte car pour moi c'est une façon d'accepter mes deviances donc le verdict est à la hauteur de tous mes écarts + 1,5kg aucun regret, un peu de deception vis à vis de mon comportement, mais j'accepte ce verdict et aucune colère du fait que je sais d'ou vient ces écarts
il accompagne une periode de stress et de crise de boulimie liées a une periode anguoissante donc je vais pas me culpabiliser et me laisser passer ce moment un peu delicat et je verrai après, je vais reprendre mes bonnes habitudes et essayer de mieux gerer mes periodes d'anguoisse bravo louane -500G comme tu dis c'est encourageant pour la suite et je te souhaite de continuer sur ce chemin tu devrais retrouver le sourire bientôt cool elfe tu avance bien je voie d'ici ton sourire tu doies être contente ma petite maman est à -21kg elle est au ange car elle est passé a deux chiffres, tu t'en approches aussi je suis trés heureuse pour toi coucou ma petite minouche comment vas tu? et ces vacances? j'espère qu'elles t'ont apporter un peu de douceur et de repos fifi toujours dans les legumes?? ou maintenant tu les manges? tu me manques laisse moi un ch'ti mot entre deux corvés gros :-* AK tu est passé rapidement beaucoup de boulot? ou des balades en perpective!! je t'ai laissé un ch'ti mail hiere gros :-* a toi |
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Louane (79) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:49 | ||
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Yoyotte est bien clémente malgré les écarts de la semaine : -500 g. ça m"encourage pour la semaine prochaine. a+ tard
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:46 | ||
un bisou avant les courses salut Lolo contente de ton retour moi aussi ils ont tous repris le chemin de l'école et c'est partie pour une année Céline est contente elle est avec ses amies non non Minouche je joue pas a la coiffeuse pas assez doué je lui est juste lissé chez cheveux et fait quelques boucles elle était jolie mais les boucles ne tienne pas malgrés la laque merci pour les nouvelles de Mamiblue qu'est ce que l'on attrape pas maintenant je lui fait un gros :-* et suis de tout :x avec elle elle n'avait pas déjà assez mal il lui faut sa en plus courage Mamiblue :-* :-* bon week-end ma petite Minouche à Lundi :-* :-* salut Nicomaé tes petits bouts on bien reprit l'école pour les écarts on ferme les yeux :P hihi :-* :-* salut AK-US moi je te met ma reglette -700g cette semaine et mardi je te met un résultat complet poids et mesure pour toi aussi on ferme les yeux ;) je te fait un gros :-* :-* et à +tard salut Louane bon week-end :-* :-* |
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AK-US (1.2/3) répond | Posté le 04-09-2010 à 07:52 | ||
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Bonjour tout le monde ! et bon début de WE :D
Comme je vous l'ai dit hier, pas de yoyote pour moi ce matin, ça sera mardi ;) :-* et @ plus tard |
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Louane (79) répond | Posté le 03-09-2010 à 16:51 | ||
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Pas de chance pour Mamieblue qui doit avoir le mourron, ça doit être des antibiotiques qu'on lui donne à manger!!! Espérons qu'elle souffre moins et qu'elle va bien sortir en début de semaine prochaine.
Lolo, pas toujours facile la vie et j'espère que tes enfants ne souffrent pas trop de cette situation, toi tu as l'air de tenir le choc, ça va t'aider pour le régime. Nous ce soir c'est diner chez tata et demain départ pour Paris où nous passons le WE. encore un dîner au resto mardi soir.Comme dis AK-US on ne va pas vivre commes des moines mais là c'est TROP. J'appréhende la pesée demain on verra bien. Bonne soirée tt le monde |
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AK-US (1.2/3) répond | Posté le 03-09-2010 à 16:46 | ||
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Oh Nicomae, tu n'es pas la seule à avoir peur d'affronter le verdict de yoyote :-O
Moi, je crois que je vais même attendre mardi le jour de notre anniversaire afin de ma laisser 3 journées supplémentaire pour "évacuer" le pot de Nutella :^> Enfin, on verra bien si je suis courrageuse ou non ! ;) |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 03-09-2010 à 14:14 | ||
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oh notre pauvre mamiblues elle souffre deja tellement, fichu parasite!!
contente de te lire lolo, nous sommes toutes motivées pour reprendre de nouveau de bonnes resolutions bon je les ai un peu oublié hière j'ai rompu le jeun (que je ne fais pas) et j'ai mangé de beaux gateaux et bon aussi pas trés light et loin d'être jmc :P mais bon c'etait kro bon comme dirais fifi ;) a part ces petites parenthèses grignotage qui me fais un peu jouer l'autruche, ma nouvelle yoyotte est en vacance, mais demain je vais l'affronté, o j'ai un ch'ti peu peur du resultat mais bon la peur n'évite pas le danger alors il va me falloir être un peu courageuse :(( bon gros :-* et a demain >:) |
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AK-US (1.2/3) répond | Posté le 03-09-2010 à 13:35 | ||
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Ah BONJOUR Lolo :D Ravie de te retrouver :-q
Et Merci Minouche pour les nouvelles de Mamiblue ;) J'espère qu'lle va vite de débarasser de ce parasite :-S Par contre, la "bonne" nouvelle pour elle, c'est qu'à la l'hopital, elle ne pourra pas aller farfouiller dans les placards et manger des gourmandises :P Et elle va nous revenir avec 3 kg en moins, on ne va pas la reconnître :-O :D ;) |
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minouche -12///40KG (68) répond | Posté le 03-09-2010 à 13:28 | ||
sazlut ma lolo bienvenue chez toi comme on dit et c est bien que ton ex a vu se que c est de garder des ados c est pas evident j espere que vous trouverez une solution qui ne pertubera pas tout le monde pour mamiblue je l aie eu ce matin au phon elle est ospitalisee jusqua mardi sur !!!!!!elle a d atroce douleurs dans la jambe ""une eresipel ""bref un parazite qui c est instaler dans sa jambe dejas douloureuse au niverau de son tendons dechire voila les filles je lui est paésse un coucou de toute l equipe a lundi comme d hab gros bisous minouche |
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lolo (92) répond | Posté le 03-09-2010 à 10:28 | ||
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;) Coucou les filles, ME REVOILA ! Avant tout que se passe-t-il pour Mamiblue, je n'ai pas eu le temps de tout lire ?
Pour ma part, en forme dans l'ensemble mis à part une bronchite qui se termine. Plus motivée que jamais et rassurée de voir que mes qqs abus de cet été ne sont pas si catastrophiques ( je vous rappelle que j'étais à Sarlat...). Mon fils a repris hier et ma fille c'est cet après midi quant à moi, doucement mais suremement.... Je n'ai pas vraiment eu l'occasion de discuter avec leur papa ( nous nous sommes croisés cet été) mais il a très mal vécu de passer 3 semaines seul avc ses parents. Ce qui n'a pas été simple non plus pour moi qd j'étais seule à Paris entre fin juillet et mi août. Je crois qu'il vient de réaliser que notre situation ne peut plus durer mais bon au point où ns en sommes, la discussion peut attendre... je veux garder mon énergie positive :-q Je pense bien à vous toutes et j'espère que vous vous portez bien. LO |
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