Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
mamiblue répond | Posté le 24-08-2010 à 05:49 | ||
|
coucou bonjour a vous toutes :-q comme il a fait chaud cette nuit ( malgré 3 gouttes d'eau tombées ) et comme il fait déjà chaud et se plaindre alors que ça dure si peu de temps mais ces hausses de température d'un coup cela fait bcp enfin profitons enfin de l'été B-) la reprise semblera moins difficile avec ses corvées hein Fabou achetez tout ce qui est scolaire est souvent une belle prise de tête entre parents enfants :((
moi il faut que je reprenne des contacts c'est reparti avec le journal et bof c'est comme ça chaque année a la reprise je suis pas vraiment motivée mais ça aussi ça va revenir AK-US il faut que l'on surveille Elfe elle nous ferait des bêtises les ailes lui poussent mais moi je pense qu'il faut que ce soit pour ELLE il me semble qu'elle donne déjà bcp de sa personne Nicomaé tu fais quoi tu es où ????? est ce que tu vas bien fais au moins un petit signe Fifi pas trop de cueillette essaie de laisser ça aux autres si tu peux je ne veux surtout pas être de mauvaise augure mais a la fin q.q. fois on se prend des sciatiques alors tout doux avec toi Aline tu as de nouveau disparue pourquoi ??? je ne cite pas tout le monde mais vous savez bien que vous manquez quand vous n'êtes pas là alors vite ;) ;) bonne journée :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
AK-US (0,400/3) répond | Posté le 23-08-2010 à 20:59 | ||
|
Mamiblue, j'ai dit exactement la même chose à Elfe au sujet du jardin sur le @mail que je lui ai envoyé avec mon adresse , comme quoi elle risquait de tout se coltiner toute seule...
Bon, c'est bien, je vois que tu es toujours sage ;) |
||||
| ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 23-08-2010 à 19:18 | ||
|
et on a mangé simple juste marqué l coup on refera ça au retour des vacanciers pour les 9 ans de mon petit Jules donc pour JMC salade roquette chou rouge et carotte tomate q;q. dés de mozzarella grenadin de veau avec des tomates provençales gratin de courgettes et aubergines pour moi pas de fromage mais le dessert pas JMC un mystère sur coulis de chocolat 1CaS + 1 CaS de chantilly allégée et q;q; fruits frais ce soir JMC
Fabou c'est pas évident toutes ces fournitures j'ai du vous dire que ma fille a résolu le problème avec internet elle y gagne sur toute la ligne bon je vais faire cuire mon quinoa |
||||
| ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 23-08-2010 à 19:11 | ||
|
Elfe la meilleure personne pour savoir ce que tu peux ou ne peux pas faire et tu vois pour manger c'est bien toi ne précipites rien prend le temps de faire le point a chaque fois comme ça tu ne te feras pas de mal oui je te mettrai les adresse au fait concernant la peau a retendre c'était pour le coiffeur que je disais ça toi tu n'en auras peut-être pas besoin, lui c'est obligé c'est énorme ce qu'il a perdre je sais même pas te dire et comme il est toujours habillé pareil je ne me rends même pas compte comme il faut on vient d'avoir une averse avec un grondement de tonnerre c'est couvert depuis ce matin il faudrait que cela se rafraichisse un peu de q;q; degrés je vois que tu veux faire un jardin :P :P oui certes l'ambiance est agréable mais tu vas encore te coltiner tout le boulot :( :( a moins que ton mari s'en charge :-O ohlalalal Elfe réfléchit bien avant profite plutôt de faire des balades et d'aller a la piscine PENSE a TOI
Fabou pas de soucis pour l'erreur mais pour le coup pour moi pas de jardin mon beau père en avait un très grand dont j'ai profité mais même a 20 ans je ne pouvais déjà pas me courber ou me baisser pour ramasser le légumes j'avais honte de tout leur laisser faire et de profiter enfin c'était quand même pour mes enfants aussi donc AKUS encore un apéro mercredi soir mais bof pas inquiète j'entends bien gérer a midi anniversaire de mon fils exceptionnellement là le jour J souvent il travaille là il reprend demain il est venu avec sa chérie |
||||
| ||||
|
|
AK-US (0,400/3) répond | Posté le 23-08-2010 à 18:56 | ||
|
Coucou Fabou ; alors ces courses c'est fait cette fois ci ? ;)
Elfe, dommage pour les bonbons des Vosges :-S 20€ pour la loc d'un jardin c'est pas cher dis-moi ! Mais réfléchis bien avant d'en louer un ; car j'ai bien peur que tu soies ENCORE la seule de la famille à t'en occuper ; et c'est du boulot un jardin :P demande à Fifi elle en sait quelque chose ! Ca y est Mamiblue, fini les apéros dînatoires et autres restau. ? :-O Et notre Minouche qui fond là bas au soleil... :P Allez, les autres, reveneeeeeeeeeezzzzzz !! :-* et @ demain |
||||
| ||||
 |
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 23-08-2010 à 18:35 | ||
|
je vous fait un petit coucou vite fait le temps se gate et je craint que l'orage vient nous taquiné il fait tout noir boue salut Faboue comment vas tu est oui ,c'est moi qui parle jardin sa fait rêver on verra l'année prochaine bon je vous laisse et vous dit a demain se soir émincé de dinde haché avec purée pdt et choux fleur sa y est il pleut qu'elle horreur mais j'aime bien le bruit je vous fait des bisous bonne soirée bon appétit a demain
|
||||
| ||||
 |
Fabou (78) répond | Posté le 23-08-2010 à 12:21 | ||
|
Pardon Mamiblue, c' est Elfe qui a parlé d' une loc de jardin. Mais l' idée est bonne, et mes encouragements à ton égard restent entiers :D :-* . Désolée pour cette confusion, mais tu es tellement active toi aussi que ma langue a chourfé :) :(( . Gros bisous et encore so sorry :D :x :-*
|
||||
| ||||
|
|
Fabou (78) répond | Posté le 23-08-2010 à 12:17 | ||
|
Coucou tout le monde, me revoici après un w end bien rempli. Non AKus, toujours pas fait les courses scolaires de mon garçon... c' est dur l' adolescence, alors faut rester zzzzzen. Vu que la rentrée approche, ce sera pour très vite! Aujourd' hui, on est sous une douche d' eau de pluie, idéal pour rester enfermé en tête à tête avec cahiers et stylos jusqu ' à ce qu' on ait tout rayé sur la liste ;) . Fifi, j' espère que le temps s' est amélioré chez toi et que tu n' as coupé la langue de personne ;) :D . Ici, c' était superbe samedi, chaud et lourd hier, mais impression d' été B-) , alors je vous en ai gardé un 'ti brin en espérant qu' il arrivera jusqu' à vous :-* . Mamiblue, on dirait que tu te motives bien et que tu trouves des solutions, jardin etc... bravo ma belle :-q continue :x :-* Elfe, super la promenade et les éléments sont de ton côté : pas de bonbon, pas de kilos! ;) :-q pense aux fruits secs dans ces cas là: 3 abricots = 1 fruit et hop ;) le tour est joué ! Coucou Louane, c' était bien au Pyla ? Nicomae, Lolo, Christine, et les autres plein de bisous on vous attend pour continuer avec nous. Bonne journée à toutes :-*
|
||||
| ||||
|
|
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 23-08-2010 à 09:34 | ||
rien de telle que les sien mais fait attention à toi moi si je vais bien je vais loué un jardin j'aime sa il le loue pour 20€ l'année et l'ambiance et bonne on ma déjà dit que pour retourné le terrain pas de souci on me le ferait au motoculteur le tout il faut que je sois en forme bisou à la puce et toi :-* :-* AK-US tu es panne d'essence je peut temps passer un peu et pourquoi veut tu qu'elle passe en marche arrière :) je te souhaite une bonne reprise au boulot peut tu me donner ton adresse aussi au evelyne.edling@club-internet.fr et toi aussi FIfi et Nicomaé si tu viens faire un tour je vous fait de gros bisou et vous dit à tout a l'heure |
||||
| ||||
|
|
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 23-08-2010 à 09:26 | ||
|
coucou bonjour les fille me voilà de retour avec une belle journée de belle promenade on a fait et j'ai réussie a faire le tour du lac 2h15 de marche avec des pose bien sur mais par contre pas de bonbon X( :(( sniff ils étaient fermé quel destin aujourd'hui bien sur il pleut je te jure Mamiblue autant je suis contente de remanger même si c'est encore en purée mais la mon corps m'apprend se qu'il ne veut pas et ce n'est pas facile car hier j'ai pris 1/2c à café de confiture avec une biscotte trempé dans le café sa na pas passé je sais bien qu'il faut le temps mais se sont de drole de sensation bouffée de chaleur les mains qui tremble palpitation je recommence pas pour l'instant la confiture et le bouger et très important en fesant attention a mon dos et mon genou mais surtout le dos je fais les chose comme je le sens on est les seule a savoir ce que l'on peut et pas faire se que je dit toujours a mon dr quand il m'interdit certain sport comme le taïchie et il le faut ordre du chirurgien je pense que le tout et une certaine motivation que je n'avais pas il faut que j'arrive a le passé dommage que l'on habite si loin on aurais se la donné mutuellement on peut le faire virtuellement je vais m'inscrire demain à la piscine pour faire comme Minouche le poisson clown mais en vélo hihi peut tu m'envoyé ton adresse Mamiblue et celle de Minouche que je ne trouve plus par Mail merci bisou :-* :-* :-* Fifi je vois que c'est la forme et tu as raison quand tu vois les prix des légumes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
