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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 18-08-2010 à 09:06 | ||
coucou à toutes et toujours sous la pluie sa fait mal au articulation X( merci AK-US au final j'ai fait comme Nicomaé enregistré sous qui a été plus facile et c'est mignon pour le samedi te dire notre poids sa met un peu de guetté que de belle photo sa me met un peu de baume au coeur vu le temps que l'on a ici heureusement il annonce du soleil demain B-) salut Louane bon retour parmi nous :-* :-* Mamiblue je vois que tu as passer une bonne journée je suis contente pour vous deux sa vous fera du bien a toutes les deux et notre petit poisson a réussi a aller dans la piscine ;) hihi il ne faut pas qu'elle change notre Minouche je vous souhaite une bonne journée à Annecy et vous fait un gros bisou a toutes les deux :-* :-* et tu dois être soulagé que les vacances de tes enfants se passe bien AK-US en voilà de bonne chose :P a mangé mais tu est sage après alors sa va hihi bon je vous laisse je vais boire un café je souhaite un très bon voyage à Minouche au cas ou je la loupe car demain matin je pourrais pas venir rdv chirurgien visite des 1mois je pense bien à toi :-* :-* sinon si on me prends pas l'ordi X( je vous fait coucou plus tard aujourd'hui tricot vu le temps :-* :-* |
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AK-US (0,400/3) répond | Posté le 18-08-2010 à 08:42 | ||
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Bon, ça se couvre ici, mais il ne devrait pas pleuvoir.
:-* tout le monde et @ plus tard |
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mamiblue répond | Posté le 18-08-2010 à 07:10 | ||
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Ok pour l'office de tourisme on y fait q.q. fois de belles rencontres nous pensons partir de chez moi avant 10h
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AK-US (0,400/3) répond | Posté le 18-08-2010 à 07:02 | ||
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Mamiblue, j'oublais... dans le Centre Bonlieu, se trouve l'Office du Tourisme si vous vous voulez vous documenter sur la ville :D ;) (et des toilettes ça peut servir)
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AK-US (0,400/3) répond | Posté le 18-08-2010 à 06:54 | ||
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Ah Mamiblue : QUE DE BONNES NOUVELLES ce matin !! :D ;)
Oui, prend ton appareil photo car il fait super beau dans le coin aujourd'hui B-) ;) Hier, restau en Italie, 1 pizza , 1 tiramisu, 1 verre de spumante :-O , oh, rien que des bonnes choses quoi, mais du coup hier au soir : carottes rapées, 1 oeuf dur et 1 yaourt. Mais aujourd'hui je crois qu'il va ENCORE y avoir restau... ;) je vais essayé de faire light :P ; bon je vous dirai tout :D ;) :-* @ + tard |
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mamiblue répond | Posté le 18-08-2010 à 06:38 | ||
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belles les photos mais déjà de la neige :(( je garde pour montrer a ma petite fille qui aime ça ma fille nous appelé hier des E.U. tout va très très bien ils ont un temps super et chaud 40° quand ils ont fait les canyons ils font quand même bien des KMs mais ils sont tous ravis donc tout va bien message de mon fils les vacances c'est cool il est chambre d'hôtes vers Bandol avec sa copine et des copains la chatte se plaît et bien moi quand c'est comme ça tout me va enfin presque ;) ;)
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mamiblue répond | Posté le 18-08-2010 à 06:28 | ||
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bon j'ai été bien bavarde Fabou après l'effort le réconfort pense a te reposer aussi a vous toutes présentes et vivement le retour des absentes plein de bonnes choses pour ce mercredi je vous raconterai notre journée au lac je vais prendre mon appareil photos des fois que B-) a plus tard :-* :-* :-* :-*
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mamiblue répond | Posté le 18-08-2010 à 06:25 | ||
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bon et je vous gardai le meilleur Minouche est arrivée hier a 11h30 avec son mari Jean-Marc bcp de plaisir a la retrouver après le repas de midi salade lyonnaise quenelles et gâteau de foies ( eh oui pas vraiment JMC mais lyonnais et 1/2 melon en dessert nous sommes allés faire un tour de Lyon en voiture pour J.Marc qui ne connaissait pas et comme Typot avait repris son travail et que nous connaissions avec mon mari les lieux nous sommes allés lui faire la surprise de la retrouver et cela a vraiment été une surprise comme il n'y avait pas d'accueil public ce jour et que c'était presque la fin de sa journée nous avons pu papoter dans la cour qui est très belle 'elle travaille au musée de l'imprimerie anciens beaux bâtiments lyonnais pas possible de manger ensemble le soir mais ce sera pour le retour de Djerba de Minouche on a eu un temps splendide toute la journée nous sommes rentrés et avant d'aller manger les grenouilles Minouche s'est trempée dans la piscine (23°)et nous sommes donc allés ou nous avions été en juin toujours pour l'homme de Minouche il y avait un couple de copains a nous et ce fût une très bonne soirée voilà bien sûr tout le monde dort encore la seule qui est debout c'est moi réveillée comme d'hab aujourd'hui AKUS nous allons a ANNECY avec arrêt au centre Bonlieu !! je pense que la aussi ce devrait être une très belle journée a voir!!!!
je vous fais complices de ces petits morceaux de moments magiques en + en période de vacances c'est encore mieux |
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mamiblue répond | Posté le 18-08-2010 à 06:14 | ||
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suis remontée a hier matin pour reprendre la lecture des postes je ne suis pas la seule a me " trouver " des corvées et je crois qu'elles nous " appartiennent " pas souvent de motivation extérieure pour les accomplir et tout compte on est jamais si bien servi que par soi même au moins on sait ce qu'on fait moi je n'ai pas gardé ma femme de ménage toujours ce sentiment que c'était pas vraiment ça alors quand j'ai trop mal ou pas le temps je mets mon poing dans la poche je fais des petites choses et sinon je fis a fond chaque fois que je peux et ça me convient mieux pour le moment
pour le poids oui c'est sûr que je ne me supporte plus du tout pour toutes les raisons possibles donc envie et en + pas le choix donc la semaine prochaine je me lance un meilleur défi que cette semaine car je pense que je vais pouvoir caser 2 gros apéros en cette fin de semaine :(( Christine tu es en plein dans la période des jolies gambettes et autres soins pour faire belles les vacancières bon courage Fifi tu vois qu'on veut toutes ton " bien " bourikette ne va pas te ménager alors repos ma belle autant que tu peux car c'est souvent plus facile a dire qu'a faire :^> :^> Nicomaé mon petit diable mais maman fée continue a distribuer du bonheur mais n'oublie pas d'en prendre et d'en recevoir ;) Elfe prends soin de toi allez encore au moins une quinzaine ne bouscule pas les choses tu maigris bien mais il faut que tout ton organisme s'habitue au changement alors cool :-q |
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louane (79) répond | Posté le 17-08-2010 à 20:12 | ||
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Bonsoir tt le monde, cette fois c"est reparti...les vacances sont finies avec encore un pt sursis le we prochain à la dune du Pyla ds les landes avc notre pte fille Je vais donc passer vs faire coucou souvent et vous :-* pour ce soir
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