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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-5/5) répond | Posté le 01-08-2010 à 08:31 | ||
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Nicomae, je voulais dire du "viDe" biensur ; pas du viTe car c'est dimanche d'abord !!! COOoooL... ;)
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AK-US (-5/5) répond | Posté le 01-08-2010 à 07:41 | ||
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Merci Mamiblue, je vais aller voir tout de suite !! ;)
Sinon, je "ne vote pas POUR" la neige que tu annonces c'est 1 'tit peu trop tot :-S Elle est peut être due à ça ta crise d'arthrose X( Les changements de temps n'épargnenet pas nos articulations :( Oui Nicomae va avoir du vite à la maison, mais c'est vrai, ses grands vont s'éclater en colo et la pitchoun va recevoir le triple de calins :-* Et les autres, vous zetes où ? Pas dans les bouchons sur la route j'espère ! :-O :-* et @ + tard |
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mamiblue répond | Posté le 01-08-2010 à 06:06 | ||
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AKUS tu as de la lecture en mail perso
bonne journée a tout le monde le jour se lève sans nuages sans doute une belle journée c'est ce que je vous souhaite je vais faire mes menus et la liste des courses a + tard :-* :-* |
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mamiblue répond | Posté le 31-07-2010 à 21:31 | ||
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Fabou promis on sera sage je vais même toutes les surveiller ;) passe de très bonnes vacances et oublie tout en faisant le plein de plein de bonnes choses les fou rires remplacent les beefs =0cal :D Elfe tu as trouvé un texte magnifique qui est le reflet de l'amitié partagée sur ce forum merci cet AM petite sortie chez décathlon mon homme a investi dans plein de choses c'est tellement rare quand il se lâche c'est habituellement toujours non j'ai pas besoin il va donc neiger @-) Nicomaé tu as fais le plein de bisous avant le prochain départ de tes diablotins c'est bien qu'ils aiment la colo ils font plein de choses et d'activités et rencontrent des enfants tous différents c'est a la fois du plaisir et une belle leçon de vie partage patience autonomie tu les retrouvera encore grandis et toi tu pourrais en profiter pour un peu de temps pour toi quand la plus petite se repose non??? si un petit peu obligé de reprendre la cortisone j'en peux plus d'avoir mal je n'arrive plus a me bouger et souffre de marcher demain déjà ça ira mieux dès le 9 après le départ des enfants en vacances je serai seule avec mon mari je vais donc faire JMC au maximum en attendant la rentrée car il y aura les apéros chez moi je peux gérer ce qui est pour moi mais chez les autres je profiterai un peu j'ai vraiment pas le choix de maigrir il faut que je m'enfonce ça au fond du crane et que ça me booste a demain pour moi ce sera le marché pour faire le plein de légumes et de fruits
a demain donc :-* :-* |
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AK-US (-5/5) répond | Posté le 31-07-2010 à 11:39 | ||
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Fais bonne route Fabou :D A bientot ;)
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Fabou (78) répond | Posté le 31-07-2010 à 10:50 | ||
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Coucou tout le monde. Juste plein de bisous avant le départ en vacances, 2 semaines de montagne c 'est le TOP! Bain de famillel, amis aussi... j' adore! :D :x . J' espère que vous serez bien sages d' ici là, sinon gare ! -lol- Elfe prends soin de toi, continue comme ça BRAVO pour ta perte de poids, tu es raisonnable et il le faut bien sûr. Plein de bisous et je vous dis à mi-août !!! :D :x :-* .
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AK-US (-5/5) répond | Posté le 31-07-2010 à 10:33 | ||
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Elfe, merci pour ce joli texte !! :D :x :-*
Dis-donc, on va faire comment maintenant pour faire la course avec toi ;) :P Tu dois être TRES contente de ces bon résultats, FAIS DE LA PLACE DANS LES AMRMOIRES pour les nouveaux habits :-q :D Les tomates, oui, ça sera pour l'année prochaine, mais t'inquiete, il y en aura encore !! ;) Oui, bocaux + congélation de prunes ce WE (j'ai encore de la confiot de l'année dernière) et bientot MYRTILLES Hummm :P (j'ai mes coins "SECRET TOP DEFENCE" ;) :-* et @+ tard |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 31-07-2010 à 10:15 | ||
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je trouve qu'il nous illustre bien et vous le met :-*
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 31-07-2010 à 10:15 | ||
je vous est trouvez de nouvelle image et coté poids sur la semaine -2,6kg total -9,7kg taille -3cm, bras -1/2cm,hanche -2,5cm,cuisse rien cette semaine poignet toujours 18cm voilà un petit tour d'horizon pour moi sa met du baume au coeur et vous le fait partagé voilà :-* |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 31-07-2010 à 09:47 | ||
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oups pas le temps de dire
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