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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 7 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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lolo (92) répond Posté le 01-03-2010 à 12:50
Bonjour à tous et une pensée pour Edgard en espérant qu'il aille bien !!!
J'ai écrit ce matin mais mon message n'a pas été enregistré. Ma fille va bien mais elle ns a fait la tête tout la journée d'hier ( fatiguée et mal lunée!) On n'avait aucunes infos et en fin de journée elle ns a parlé de la colo et il y a eu vraiment des gros soucis de gestion et de compétence... Notre fille était ravie d'être avec ses camarades et a très peur que nous ne l'envoyons pas l'année prochaine ( raison de sa mauvaise humeur) mais elle reconnaît que c'était pas comme les autres année.Cette colo est une sous traitance de notre ville, vous connaissez FOL Ardèche ? De toute façon, je vais aller en discuter avc la responsable de ma ville car je suis pas sûre qu'elle ai eu toutes les "vrais" infos (on ns avait dit que notre fille avait vu un docteur au châlet et notre fille ns a dit qu'elle n'a jamais vu de doc ! elle l'en a vu un plus tard au dispensaire du coin mais ils l'ont envoyé à l'hosto. Son accident a eu lieu vers 15h30, son animateur l'a laissé descendre à pied, elle a attendu plusieurs heures et est rentrée à l'hosto à 23h00 !!! Je ne comprends pas ! Je vous passe le reste...Contente de revoir nos vacanciers de retour et j'espère que ds l'ensemble vs vs portez bien.

mamiblue (69) répond Posté le 01-03-2010 à 11:47
Je suis a la bourre complète!!! alors juste un petit bisou en passant Edgar fais nous un signe es tu un des sinistrés par la tempète ???? pensées très amicales pour toi et tous ceux qui aujourd'hui ont tout perdu quelle galère c'est vrai que la nature reprend toujours ses droits mais les tempètes ne s'expliquent pas qui passent et mettent des centaines de personnes ici ou ailleurs en pleine détresse a+ tard

Fabou (78) répond Posté le 01-03-2010 à 09:56
Coucou tout le monde, je suis de retour après qq jours en Andalousie avec mon chéri. Pas pris trop de kg, c' est au retour que les choses se sont compliquées... donc je reprends sérieux pour me remettre à flot, avec un lumbago qui m' empêche de faire du sport. Bon ya pire, toujours. Lolo, ta fille va bien, plus de peur que de mal tant mieux. Sacrée tempête ce week-end, une pensée pour Edgar à la Rochelle. Ca a bien soufflé en IDF mais rien à voir puisque pas de tornade, contrairement à celle de 1999. C' est une catastrophe absolue, alors tout mon soutien aux vendéens et autres qui ont eu à en patir. Bisous à tous les autres. AKus, ça m' encourage de te lire, alors je vais écouter tes conseils pour repartir du bon pied!

MINOUCHE (riedisheim, 68) répond Posté le 01-03-2010 à 08:49
bonjour les filles et nos deux messieur je pense tres fort ea edgard en esperent que rien ne leur arrive je prefererais qu il soit en vacance !!!!mamiblue commej aimerais avoir la mer comme aquoirium moi qui ne peu pas me passer d elle plus de six moi je erais vraiment dans mon element lol et je ferais peur au gros merrou et requin dent de la mer GRRRRRRRRR!!vous me faite reverles filles avec votre stabilisation hummmmmmj en suis loin bref je par faire des courses plus un fruit plus un legumes dand la maison et je veux faire mon pain au cereal mais plus de farine complete bref la beresina comme dit ma maman lol bonne journee a tous ont a encore un peu la queu de la tempete ca ce calme mais rien a voir avec toutes ces pauvres persones qui vivent pres de leau c est navrent et choquent brrrrrr ca me fiche le cafard de voir qu on peut tout perdre en une nuit car la nature reprend ces droit !!!!!!ne la t on pas trop chauter cette nature pour qu elle se venge comme ca et si souvent de divers facon ?????????minouche

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 01-03-2010 à 08:33
un gros bisou a ma petite Minouche pour ne pas t'oublier hihi

elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 01-03-2010 à 08:33
bonjour à toutes et tous et je suis de tout coeur avec vous pour les dégâts causé par la tempête dont une pensée a Edgar sa nous à fait mal au coeur car on y été en Aout et toutes ces maisons dans l'eau quel catastrophe bon courage nous on a été sans télé téléphone et internet toute la journée on a u des barrière de jardin et poteau de rue qui ce sont envolées ou on plié par le vent mais on ne peut pas se plaindre aujourd'hui la tempête n'est plus là ouf l'école enfin repris je vais m'activeé au ménage et boire un bon café et tu as raison Mamiblue les légumes et menu revienne trop souvent je vais essayer de faire les mien avec ses proportions et voir ce que sa donne ses menue me lasse plutôt qu'autre chose et repiocher dans ce du début je vous souhaite une bonne matinée avec une pensée à nos sinistrés a tout à l'heure Evelyne

mamiblue (69) répond Posté le 28-02-2010 à 21:29
moi j'ai demandé a être réabonné aprtir du 7mars et je parle de l'ennui de voir les mêmes légumes revenit plusieurs fois dans la même semaine et j'ai pas eu de réponse donc j'ai reposé la question ce soir
suis allée au ciné voir océan certes il est sorti depuis q.q. temps et j'ai vu un trop joli poisson clown comme il avait de la chance d'avoir un si grand aquarium!!!!la soirée d'hier était bien sympa suis pas restée pour danser pas envie c'était déjà minuit passé et ce matin je devais faire un article et en + plein d'emm... avec le logiciel et l'ordi;; bonne nuit a demain

AK-US (-5,7/5) répond Posté le 28-02-2010 à 20:29
Tournesol, je n'ai rien fait de spécial pour rester en contact.
Je retourne sur le site comme d'habitude (j'avais mis la page d'accueil dans mes favoris) et j'ai accès à tous sauf aux conseils journaliers de JMC et aux menus qui ont suivi la fin de mon abonnement. Par contre toutes les vidéos et menus d'avant : pas de problème.
Je peux toujours allez chercher des recettes etc...

Louane, contente que tu prennes du poil de la bête ; allez reccroche toi au wagon...


louane (79) répond Posté le 28-02-2010 à 20:06
Merci pour vos encouragements, j'espère que je vais repartir du bon pied demain.
J'habite pas bien loin de La Rochelle, et je suppose qu'il doit y avoir pas mal de dégâts car c'est n'est pas très loin de L'Aiguillon/Mer en Vendée où la mer a envahi un lotissement (plus de 20 morts ce soir). Cet a.midi nous étions tout près de là, à La Tranche/Mer où nous avons une maison. A part quelques branches cassées pas de dégâts dans notre coin au niveau des constructions, par contre ce qui est impressionnant c'est la montée de la mer (groses marées en ce moment en plus de la tempête). Elle a envahi la piste cyclable qui longe la mer bien qu'il y ai une dune entre les 2, le ponton, tout neuf depuis l'année dernière, où le bac de l'Ile de Ré accoste a été submergé et est partiellement détruit, le parking envahi....enfin bref un vrai chantier.
Depuis quelques années la plage se modifie tous les ans mais bientôt si ça continue on va être vraiment en bord de mer alors qu'en réalité il y a 2 rues entre la maison et la plage. Cool, on va pouvoir plonger de la terrasse !

Tournesol (SAINT PIERRE LA MER, 11) répond Posté le 28-02-2010 à 19:28
Bonsoir, Pour ma part, rien de changé, depuis deux mois je pédale dans la choucroute, je suis en période de stabilisation alors que j'ai encore 8 kg à perdre. Donc -6kg depuis le début. Je termine mon abonnement le 7 mars mais comme j'ai deux repas en fin de semaine prochaine et un le 10.03, je reprends tout à zéro à partir du lundi 15 mars. Dis moi AK-US, à la fin de ton abonnement comment as-tu fait pour rester en contact sur le forum car je compte bien pouvoir rester parmi vous. Allez les filles et les gars, il faut que l'on continue à se motiver. J'espère que tous ceux qui se sont trouvés sous le passage de la tempête n'ont pas de dégâts chez eux. Bonne soirée et bonne semaine. Bises. Josiane


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