Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
mamiblue (69) répond | Posté le 03-02-2010 à 11:27 | ||
|
HOLALALALA quand je me relis !!!!!!!!!!!!!! mais c'est déjà trop tard !!!!! juste le mérite de me faire rire de mas bêtises!!!!!
|
||||
 | ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 03-02-2010 à 11:26 | ||
|
un p'tit coucou mon petit Jules est a la musique et mon mari est allé cehercher sa soeur au collège tout le monse sera là pour le repas purée de potimaron de cleris rave et filet de sole voilà le menu sobre pour compenser les crèpes déjà fait cuire des poireaux pour les manger en vinaigrette avec une tranche de jamon = menu de ce soir !!!
Bon courage ma belle MJM Fabou grrrrrrrr ( rire ) je crois qu'il vaut mieux un menu a 900cal qu'une galette de rattrapage qui devient une habitude !!!! mais vous êtes des grandes filles !!!! oui bon je vous surveille quand même mais vous devriez me surveiller (rire) !!!!!! ma Minouche je te fais des gros bisous |
||||
| ||||
 |
cybermomo (64) répond | Posté le 03-02-2010 à 11:24 | ||
|
Bonjour à toutes! aujourd'hui gd soleil, froid mais soleil qd même!!! Je vs en voie des rayons si vs en manquez. C'est vrai qu'on a l'impression que le printemps va arriver ; hier après-midi il faisait même chaud. Hier pas fait de crèpes donc pas mangé. Mamiblue ce matin je me suis pesée et j'ai dejà reperdu un pau; tout ce mal pour 10' de chocolat! Et toi tjrs sage, et minouche, jaja,mjm, lolo et les autres , ne vs relachez pas; c'est un défi à relever. Bonne vacances à Louanne et Fabou ton ton est vraiment juste qd tu parles des enfants!!!Et ak-us tjrs au boulot? tu vas bien. Quant aux petites chéries Nicomae et Maëlle bon courage les louloutes.Bisous
|
||||
| ||||
 |
Fabou (78) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:22 | ||
|
Bon, j' ai pas fini!!!!
La bonne nouvelle du jour= La Chandeleur, c' est LE jour de février qui marque la bascule de l' hiver vers des jours moins rigoureux. Alors non, j' ai pas dit que c' était fini, les bikinis, c' est pas pour tout de suite (ouf! encore qq mois pour perdre nos dernierKG!) mais j' ai réalisé l' autre jour qu' il faisait encore jour à 18h. Pas mal non? Mamiblue, tu en profites pour refaire un peu de sport/piscine/kiné, c 'est bon signe c' est que le moral revient quand on a envie de bouger. Bonne journée avec ton petiot. Et tous les z' autres, un gros bisoussssss, je file remplir mon frigo. |
||||
| ||||
|
|
Fabou (78) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:15 | ||
|
...Edgar et Jaja à propos de la relation de couple, je partage ce sentiment. Courage Minouchette, c' est plus facile à dire qu' à vivre, mais le dire c' est déjà peut-être un peu accepter, et donc un pas vers ta guérison. C' est ce que je te souhaite de tout mon coeur.
|
||||
| ||||
 |
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:15 | ||
|
coucou les dormeuse du mercedi je suis debout moiiii par raport a hier il y a un peu du mieu mais je vais attendre samedi pour resoertir sinon rebelote et ca il nen ai pas question ma fille a eu des eco comme quoi j avais fait ds nems maison (son frere lol)donc a midi je suis bonne pour en faire et la je vais craquer j en mangerais sur la tete d un teigneu lol(mais ce soir et demain ratraje )je le fais depuis trois soir finalement par le force des choses (soupe compote)alors ca devrais passer j espere mais pas d allcool ni dessert ni apero juste les nems sauce et laitue apres tisane voila je n aie pas le petit ce mercredi sa maman le garde pour que je puisse me reposer et etre d ataque pour les vacances de fevrier 15jours je trouve que c est de trop juste apres les fetes mais bon c est comme ca j aie interais a etre gueri moi sinon la galere avec les 4 ouiluoil bonne matinee a toute minouche
|
||||
| ||||
|
|
Fabou (78) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:12 | ||
|
MJM, t' inquiète j'te surveille! même si ça plaît pas à Mamiblue(lol), fais 2 jours de régimme à 900Kc, ou galettes de rattrapage. Tu m' as l' air en forme côté moral, et ça ma cocotte, c' est ce qui compte d' abord= le reste suit tout seul. Minouche, j' avais plus ou moins compris à demi-mots les déboires de ton fils, mais puisque tu en parles j' en profite pour te dire toute mon admiration pour savoir garder ton grand coeur dans ces circonstances. Tu sais, comme dit Louane, une partie de nous est atteinte et c' est normal. Mais finalement c' est certainement un mal pour un bien, c' est une limite brutale mais qui le fera réfléchir j' en suis sûre. Et avec tout l' amour que vous avez au fond de vous, ce sera son meilleur soutien. Le reste, c' est son histoire et vous n' y pouvez rien. C' est dur de se dire ça mais c' est une réalité, car on a toujours tendance à culpabiliser pour tout dès qu' il s' agit de nos chers petits. Ce qui compte Minouche, c' est ta fille et ton mari qui ont besoin de toi, peut-être encore plus en ce moment... et vive-versa. Pour ton fils, c' est sa route, et à part l' aimer tu ne peux pas grand-chose pour lui. C' est mon ressenti, après un travail long et douloureux autour des pb rencontrés avec notre fille à l' adolescence. Pourquoi certains de nos enfants se mettent-ils en danger, et les autres pas? Je crois que chacun a son histoire et que la famille est un lieu de ressourcement, mais pas de fusion. C 'est à peu près ce qu' avaient dit...
|
||||
| ||||
 |
mjm91 (91) répond | Posté le 03-02-2010 à 08:42 | ||
|
coucou
mamiblue non je ne suis pas ss la couette je suis au boulot depuis 8h bon le regime pas top hier soir chinois fabou au secours aide moi je sens que yoyotte ne vas pas etre contente samedi ou alors jaja dis moi il est ou le cachot a part ca je vais bien gym ce soir bon retablissement aux malades bisous a tt le monde malades ou en bonne sante |
||||
| ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 03-02-2010 à 08:11 | ||
|
seriez vous encore sous la couette ohoh debout et marche avant toutes!!!je vous souhaite une très belle journée avec plein de soleil dans le cpoeur a+ tard
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 02-02-2010 à 22:43 | ||
|
bon il semble que vous soyez déjà sous la couette je vous retrouverai demain en pleine forme j'espère et mêmsuper motivée!!!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
