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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 31-01-2010 à 09:59 | ||
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coucou tout le monde je vous fait de gros bisou pour n'oublier personnes ma petite Minouche se n'ai pas ta faute si tu n'est pas bien et s'est vrai que ton homme doit prendre son mal en patience nous on demande pas à être malade et pas bien on le passerais bien a d'autre même pas au final le souci et que quand on rit chante déconne met de l'ambiance sa va mais quand on est pas bien alors là le ciel leur tombe sur la tête tu iras mieux après soigne toi bien soit égoïste un peu et tu vas te retrouver seul avec ton homme comme de jeunes marier vous allez pouvoir profiter aller je te fait de grooooos bisou et côté neige on en est a plus de 30cm sa devient très dur pour conduire car notre cher maire na plus de sel hier on avait du verglas alors je vous dit pas on a mis 1h1/2 pour aller chercher la grande au lieu de 15mn et cette sa a tomber encore demain j'hiberne je sort plus la voiture sa devient trop dangereux je vous fait a tous un gros bisou repassage que j'ai pas fait hier et le manger lapin aujourd'hui bonne journée a vous toues et tous
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 31-01-2010 à 09:00 | ||
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merci les filles cibermomo:lolo:akus:mamiblue:tournessol:mjm:maelle et tous les autre !!!ce matin petite mine je vois plus dehors (les yeux sont presque fermer de douloeur super )pourtent c est beau il y a neige cette nuit !mes loulous revienent lundi je sais pas comment je vais faire je crois que mon homme commence a en avoir marre de sa femme malade le pauvre !!!!!lundi ma fille va venir me faire le menage pour soulager son papa c est son jour de conge elle est pas belle la vie !!!!(si on veux hupsssssssssss)heureusement je cuisine beaucoup d avance alors pour midi je vais sortir des cassolette de poisson saint jaques et faire un peu de riz au safran et le tour est jouer un fruit et hop !!!!on en parle plus pour demain ce seras plus complique a 6mais bon on verra bien sinon ce sera raviolis et puis c est tout lol bises a ce soir
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 31-01-2010 à 08:56 | ||
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Toujours zéro partout. Mème si je reste loin de mon objectif (encore 9 kgs à perdre), j'apprends la stabilisation sans trop me priver. Je reste quand même prudent.
Celà fait une semaine que j'ai zappé le forum. J'étais à Bordeaux emménager mon fils (papy bricolage...)Ce matin, à la lecture du forum, je vois que ça bouge avec des misères et bobos pour certaines d'entre vous Minouche, Mamiblue entr'autres. Allez, courage.Nous sommes avec vous comme vous l'étes avec nous quand ça flanche un peu. Fabou je reviens te parler de Compostelle. A+ à tous. |
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Fabou (78) répond | Posté le 31-01-2010 à 08:30 | ||
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Bon alors,pour les stat's ma petite AKUS::
Poids: -800g (-4,2 depuis l début) TT : -1 cm (-2,6 dps l dbt) TP : -0 cm (-0,2 dps l dbt) TB : -0,7 cm (-2,7 dps l dbt) TC : +0,2 cm (-6,5 dps l dbt) TH: +0,4 cm (-2,2 dps l dbt) Pas mal après tous ces restos de fin de semaine. Donc une petite échappée vers le haut, bien rattrapée puisque redescendue, avec 2 galettes JMC. Ca me donne de l' espoir pour la stabilisation. Coucou Tournesol, contente de te retrouver. Pas de pb, MJM j' ai la patience d' un chat et je t' attends au tournant! Je ne m' attarde pas car j' ai du monde à midi, le coeur y est dans mes pensées pour vous tous, courage à celles qui souffrent, je vous embrasse. |
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Tournesol (SAINT PIERRE LA MER, 11) répond | Posté le 31-01-2010 à 08:11 | ||
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Bonjour à toutes et tous les 2(hommes).
Après deux semaines d'absence sur le forum serais-je la prem. ce matin ? Ayant reçu une de mes amies chez moi, beaucoup de balades, repas restau, shopping, etc... mais dès que j'avais 5 mns, je zappais sur le forum pour vous lire. Je sais que mamiblue s'est inquiétée de mon silence. J'apporte mon soutien à toutes celles qui ont des problèmes de santé particulièrement à Nicomae et Minouche pour laquelle se greffent des ennuis familiaux. Essayez de positiver au maximum bien que cela ne soit pas toujours facile. On dit que le moral sauve dans la maladie, alors courage. Minouche tu habites une région magnifique (j'ai habité 7ans et demi à Strasbourg)et j'aime beaucoup. AK-US semble s'être remise de son expérience dans la haute voltige. A toutes les autres que je ne cite pas j'ai une pensée pour vous. Aujourd'hui + 200grs mais cela me paraît tout à fait normal vu le peu de suivi du régime. J'ai une semaine pour rétablir l'équilibre car la semaine après je m'absente pour 5 jours au carnaval de Venise. Bon dimanche amies et amis. Bonne continuation avec JMC. |
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Maëlle (16) répond | Posté le 30-01-2010 à 21:44 | ||
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Juste un petit coucou après une soirée crèpe / caramel au beurre salé (j vous ai dit que j'étais bretonne ?). Autant vous dire que la balance ne me verra pas avant samedi... Je fais le plein d'enfants et de BD !!! Il y a trois jours, j'ai fait un énorme craquage Rochers Suchard (Cybermomo, sors de mon corps !!!).
A lundi, Gros bisous et désolée de ne pas m'attarder ! |
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lolo (92) répond | Posté le 30-01-2010 à 19:14 | ||
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Minouche, on pense très très fort à toi et on espère te relire très vite en pleine forme ! Merci Fabou, AK Us et toutes pour vos encouragements. Cybermomo, j'adore tes "poupette et Louloutte", c'est pleins de tendresse (il m'arrive d'appeler également ma fille et ses copines "les loulouttes !) - Hier je suis allée me racheter un jean et j'ai perdu 1 taille et demi !! j'en reviens pas et ma fille et mon fils me disent que ça me va super bien. J'ai pris également une robe mais n'en mettant jamais, j'espère que j'oserai ! Question régime, j'avoue que j'ai plus de mal en ce moment, je ne grignote pas mais je ne pense qu'à manger ! Dans mon salon en ce moment, 3 ados filles chantent et jouent aux Beatles Rock Band, elles sont marrantes et pleines de vie ! bises à toutes les "loulouttes" et "ptit gars" bonne soirée.
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mjm91 (91) répond | Posté le 30-01-2010 à 18:34 | ||
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coucou desolee pas pu passer avt merci de vs inquieter
courage a ttes nos malades je n ai pas pu me peser ce matin se sera pour demain matin je vois que fabou non plus bisous |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 30-01-2010 à 18:29 | ||
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oui, eh bien le rab je ne crois pas que je vais l'agrandir ce soir : raclette au menu ; mais comme l'ambiance sera bonne, j'en suis sure, j'aurais de quoi m'occuper autre qu'en remplisant la p'tite pelle de tranches de fromage (lol), et 1 pdt pas plus !! enfin je dis ça mais on verra, et puis j'aurai toute la semaine pour me reprendre !! Voilà encore 1 avantage que de se peser le samedi et pas après le WE : on a 2 jours de + pour faire des rattrapages !
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cybermomo (64) répond | Posté le 30-01-2010 à 18:23 | ||
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Merci mamiblue de m'engueuler! je ne suis pas maso mais cela me fait plaisir: tu vas être fière de moi, cette AM je suis passée devant les plaques de chocolat et je n'en ai pas acheté, j'ai hésité , mais non! le pire c'est que cela me donne systématiquement la migraine et que je le sais. Donc j'espère que je suis calmée pour l'instant.Merci encore de tes encouragements! bisous
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