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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 02-02-2010 à 19:22 | ||
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dois faire vite manger bisouiller mon p'tit loup qui est arrivé et réunion a 20h!!!! je reviens ce soir pour vous bordre et mettre des rustines a mon poisson clown
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lolo (92) répond | Posté le 02-02-2010 à 18:44 | ||
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oui dommage Nicomae ce n'était pas le bon plan. AK US tu m'as bien fait rire car tu commences à bien me connaître ! J'avoue que je me sens bien prise et merci Cybermomo pour le propolyss que je connais et je l'ai attaqué tt de suite mais cette fois, pas très efficace ! Non Minouche, tu ne m'as pas contaminé tout de même ! Bon, il faut que je prenne mon courage à deux mains car je pars bosser... Veinarde Louane bises à tous. Lo
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lolo (92) répond | Posté le 02-02-2010 à 18:44 | ||
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oui dommage Nicomae ce n'était pas le bon plan. AK US tu m'as bien fait rire car tu commences à bien me connaître ! J'avoue que je me sens bien prise et merci Cybermomo pour le propolyss que je connais et je l'ai attaqué tt de suite mais cette fois, pas très efficace ! Non Minouche, tu ne m'as pas contaminé tout de même ! Bon, il faut que je prenne mon courage à deux mains car je pars bosser... Veinarde Louane bises à tous. Lo
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louane (79) répond | Posté le 02-02-2010 à 18:22 | ||
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Bonsoir tt le monde. Chandeleur aujourd'hui!! J"ai commencé les crêpes à midi :2 ptes avc un nuage de sucre mais pas de pain ni de fruits au déjeuner j'essaierai d'être plus raisonnable au diner mais c'était bien bon qd même!
Minouche je te trouve plus tonique c'est bien, avc les pbs que tu as avc ton fils il faut que tu sois forte. Difficile parfois les enfants mais on ne choisit pas et qd il y a un gros problème c'est une partie de nous qui est atteinte, beaucoup de courage pour toi, ton mari et tte ta famille. Tu es sais quelque chose aussi Elfe! Nicomae je te sens plus forte aussi, alors continue à bien te soigner. Par contre Mamieblue il me semble que le temps agit sur ton moral mais demain c'est mercredi et il me semble que ce jour là tu es Mamienounou alors ton coeur va surement se réchauffer. Rien de mieux que la visite des pts diables! J'espère que le reste du forum va bien. Bon je vais commencer à préparer mes affaires pour partir samedi avc ma pte fille et ma fille (sa tata)qui va nous rejoindre quelques jours, une semaine de bonheur.Nous allons à Crest-Voland, une pte station de ski qui a gardé un côté village ,pas très loin de chez AK-US . |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 02-02-2010 à 17:09 | ||
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CYBERMOMO J AIE TOUT LES PRODUIT AU PROPOLIS C EST GENIAL MAIS BON IL FAUT LES PRENDRE DES LE DEBUT CA MARCHE TRES BIEN MINOUCHE
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cybermomo (64) répond | Posté le 02-02-2010 à 14:52 | ||
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Suite: je n'avais pas fini! bonne journée à toutes et portez vs bien ; bisous
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cybermomo (64) répond | Posté le 02-02-2010 à 14:51 | ||
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Bonjour a toutes : aujourd'hui après une nuit glaciale , grand soleil; cela me convient mieux! Les malades continuez de vous soigner; Minouche tu vas être forte avec ton fils , ce WE; cela va être dur pour vous aussi. Nicomae et Maëlle prenez soin de vous , les petites chéries. AKUS tjrs à bosser comme une dingue, et tes douleurs elles en sont où? Mamiblue je suis très sage je pense à notre défi et n'ai pas craqué; ai fait des courses ce matin et ai complètement zappé les chocolats. Ne suis pas passée devant , le meilleur moyen de ne pas en acheter; de ttes façons je n'en ai aucune envie car depuis que j'en ai trop mangé , je n'arrête pas d'avoir des migraines dt une cette nuit carabinée.J'ai fait mon heure de naation hier soir et étais en superforme en sortant. Jaja comment vas-tu ? Merci à Louane pour son conseil du soir. J'ai pris hier soir 1/2 compote et plus d'envie de sucre! Lolo pour la gorge ma fille m'a donné un spray homéo à base de propolis super efficace :Spray nomade d'urgence de Ballot-Flurin. Ce marche bcp et pourtant je ne crois pas trop à l'homéo ùais c'est génial pour la gorge , les aphtes et les autres bricoles.
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 02-02-2010 à 14:30 | ||
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on prend donc la voiture
pour ce soir pas de crepes on es que tout les deux alors!!!!!!!!!!!!!! resre de soupe de potimarron et une nouvelles compote de prune rouge a la canelle avec du sirop d agave (c est une plante 0calorie et pas la gout des edulcorents berccccccccccc)tisane et hop dodo de la tisane j en fait deux bros deux fois par jours des differents j adore ca et que de l eau froide brrrrrrrrrr je peu pas en ce moment trop froid dehoers en ete je fais pareil mais bien roid du frigo j adoreeeeeeeeeee gros bisous bonne fi de journee a tout le monde que personne ne se sente exclue je ne peux pas siter tous le monde en meme temps a ce soir minouche le poisson qui coule (piqurelol) |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 02-02-2010 à 14:24 | ||
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lolo fait attention ca a commencer tout petit chez moi aussi soigne toi vite car apres c est la galere j aie pourtent garde mes crobs lol
akus ca y est on a tranche on prend la voiture si tu compte le prix du tgv plus locationvoiture plus ebergement et repas il vaut mieux limiter les degats !!!!de plus nous avons trois permis sur quatres passages (les enfants viennent aussi )olors ca devrais etres bon il y a quand meme 7HA8H DE TRAJET mais j aie choisi un vendredi comme ca on rentre la dimanche tranquiiiiiiiiiile comme ils disent la bas mamiblue premiere piqure ce matin ouilouil elle fait pas du bien et il y en a encore 11 HIHIpour la cortisone c est du prednisolone winthrop 20MGje sais pas si tu connais 4le matin a disoudre puis 3 puis 2PENDENT 6jours ca va peut etre empecher de me faire couler avec tout ces trous lol bisous et continue a tenir le coup mjm toi aussi je suis contente que tu pete le feu comme tu dis ca fait plaisir a lire continue ca nous motive nicomea envois moi un mael comme ca je peu te repondre et t expliquer le pourquoi du comment avec mon (fils a nime)vous signez tous avec vos vrais prenon alors defois je me melange les pinceaux dans les maeil lol soigne toi bien toi aussi elfe toi aussi tu en a des problemes avec ton fils mais tu as pris le taureau par les cornes et je crois que tu vas dans le bon sens il est encore jeune tu vas y arriver je suis sur et comme tu as surement lue plus haut je vous aie ecoute avec mamiblue akus et toi on prend l |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 02-02-2010 à 13:55 | ||
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Bon, tampis Nicomae, je vais me contenter de ce que j'ai... tiens, d'ailleurs, il y a longtemps que je ne t'ai rien dit à ce sujet toi qui m'a remontée le moral (peut être plus tard par @mail)
Minouche, et si tu faisais les 2 (je suis la reine des compromis) : tu prends le train pour aller à Nimes, et tu loues une voiture sur place pour te déplacer plus librement. Mjm, super, c'est reparti à la baisse !!! Maelle, soigne bien ton petit bout. Lolo, ne trouve pas un prétexte à ton engine pour boire des grogs avec du miel ou manger de bonne pastilles pour la gorge qui ressemblent à des bonbons.. Mamiblue, dis-toi que le froid, c'est bon pour bruler des calories. Et PAS TROP DE CREPES tout le monde !!! Allez, je vous laisse, je me mets dans les papiers après une matinée au grand air. |
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