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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lolo (92) répond | Posté le 05-11-2009 à 17:45 | ||
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Je prends une pause et vous lire et tjs un plaisir...
Oui Minouche, tu es bien sur le bon forum et encore Bravo. Courage Fabou, accroche toi. Ns sommes voisines, j'habite vers Courbevoie et je connais pleins de monde à St Germain... AK-US j'ai bien reçu le mail de JMC ce matin, j'adore la montagne hiver comme été, je connais bien la région d'Annecy où j'y ai passé de nombreuses vacances. J'adore les scorpions ( ma mère, un de mes frère et mes deux meilleurs amis) pour leur franchise mais je les trouve peu tolérant et limite susceptible (surtout les hommes !!) Bises à vous tous, Jaja, Minouche, Alain, Ecovert,Mamiblue,Clau |
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baba répond | Posté le 05-11-2009 à 14:15 | ||
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Il faut suivre Minouche qui est toujours en forme. Elle a perdu 10 kg car elle se régale avec le régime JMC Elle n'a plus que 15kg à perdre car elle passe son temps à faire de la cuisine JMC en rigolant.
Bonne continuation |
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baba répond | Posté le 05-11-2009 à 14:10 | ||
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Fanfan, je habite à côté de Blois (vallée des châteaux de la Loire).
Ecovert, je ne savais pas que tu avais fait un AVC, c'est très engoissant et fatiguant. Je trouve que tu te mets la barre trop haut, car si après ton AVC tu faisais 105 Kg et que tu en as perdu 20Kg, tu dois déjà être pas mal et je pense que ta fille va t'accepter à son mariage. C'est pas toi qui te marie et tu devrais laisser les menus de traiteurs. Tu as le temps de t'en occuper. Un mariage comme ça pour toi devient l'enfer, alors qu'il devrait être une joie. Vois ton médecin traitant. Mamiblue, toi aussi tu est malade et tu passes ton temps à remonter le moral des autres. Faire un régime avec des corticoïdes et loin d'être évident. Mais tu as déjà perdu, même si c'est en dents de scie. Au moins tu essayes de faire au mieux et on est toutes ravie de t'avoir sur ce forum car t'es vraiment très sympa. Nicoéma est de retour. Je vois souvent "lol" à la fin des messages amusants. Je n'avais jamais vu ça auparavant. Courage AK-US pour conduire dans la neige et le verglas. Dès que j'ai ça(67 kg) pour aller au travail je panique complètement. Edgar, au moins toi tu profites bien de toutes les fêtes. Tu as raison, ça fait du bien au moral. Je suis Capricorne et je m'entends très bien avec les scorpions, même s'ils quelques fois capricieus et menteurs. Fabou, tu es sur la bonne voie car tu te rends compte des erreurs que tu fais. Evelyne, fais tes propres repas en suivant les équivalences, ça ira plus vite. |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 05-11-2009 à 14:05 | ||
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fabou ;nicomea;mamiblue;evelyne akus; edgard suis je ou non sur le bon forum car je n ai plus beaucoup de reponses sur les autres alors vous me confirmer et c est bon aujourd huit j aie fais des st jaque poele avec suauce soja moutarde a l anciene et petit poireaux a l etoufe fini par de l ananas frais je me suis regale et dans la metode en plus !!!!!!!elle est pas belle la vie je me suis achete un pantalon taille 48 ca fait des annees que ca ne m etait pas arrive c est sur qu avec 10KLG de moin c est plus facile hihihimais il en reste encore 15KLG a perdre alors je suis encore la un moment merci a jmc et aux copines du forum sans quoi rien n aurait ete possible on est sur la bonne routte il faut nous accrocher aux wagons et tchutchuuuuuu en route pour la victoire je vous fais une bise a +++++++MINOUCHE
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Fabou (78) répond | Posté le 05-11-2009 à 11:32 | ||
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Merci Nicomae pour tes encouragements, je vous dis à très vite. Gros bisous et merci de répondre toujours présents.
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 05-11-2009 à 10:51 | ||
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AK-US je suis aller voir j'ai bien le messages de JMC aujourd'hui à 7h45 ce matin bisou
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 05-11-2009 à 10:43 | ||
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bisou à toutes et tous je crois bien que l'on est un peu tous dans le même panier côté régime moi dure de le faire correctement car il faut cuisiner et avoir le temps et il me manque du temps si je veut tout faire en fesant attention à mes douleurs Fanfan moi j'habite Petit-Ebersviller village prêt de ST-Avold en Lorraine et à 40km de Metz et 25 km de Forbach bisou à Mamiblue pour te remotivé et qui est toujours là pour nous avec des mots gentils et bisou à Minouche bon je vous laisse ma puce rentre à 11h et reprend à 13h30 bisou bisou et a tout a l'heure bon appétit
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nicomae12 (77) répond | Posté le 05-11-2009 à 09:52 | ||
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bonjour Fabou, normal que le moral soit un peu en berne comme dit JMC on fatigue lors d'un long régime et il ne faut pas perdre de vue que nous sommes à la 9ème semaines, ce n'est pas rien donc il ne faut pas t'en vouloir
tu n'interviens pas beaucoup c'est vrai mais tu nous donne des nouvelles de temps en temps, il faut pas cacher la misère tu sais on est pas dansu n concours de celui qui perdra le plus vite on perd toute à notre rythme moi je craque régulièrement pour du chocolat mais c'est mon petit defaut n'hesite pas à nous ecrire plus souvent tu sais ça fait du bien de dire ce que l'on a sur le coeur et je pense que c'est pour ça que le forum existe!! bonne journéée à tous et gros bisous |
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Fabou (78) répond | Posté le 05-11-2009 à 08:48 | ||
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Désolée Edgar et les autres messieurs, donc gros bisous à TOUS puisque le masculin l' emporte! Le coeur y est!
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Fabou (78) répond | Posté le 05-11-2009 à 08:44 | ||
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Bonjour à toutes, je suis toujours là et je vous lis régulièrement. Je n' interviens pas ces tps ci car je ne suis pas trop motivée, donc je "cache la misère"! mais ça fait du bien de vous lire... J' ai perdu 3 kg depuis le début et ça ne descend plus car je ne fais pas ce qu' il faut. Bravo Ecovert pour ton combat, et à vous toutes les filles pour votre gentillesse, c' est un bonheur de venir sur ce forum. Question stat' on fait dans la performance côté coeur, et l' amitié pèse lourd dans une vie! Gros bisous à toutes et bonne journée qui a commencé sous le soleil à St.Germain (78).
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