Je commence lundi 7 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond	Posté le 05-11-2009 à 08:32
Bonjour à tous. 2 jours de fète avec beaucoup de bombes calories. que du plaisir, anniversaire oblige. bon anniversaire à tous les sorpions du groupe.il parait que ce sont des gens généreux, passionnés mais difficiles à vivre au quotidien. Moi je ne me plains pas et vous ? Depuis 2 jours j'essaie de compenser les excés en me limitant à 900 calories et de l'exercice physique. J'espère que la balance ne va pas sourire samedi. Je vois que la 1ère ligne du 7 septembre explose merci ak us pour l'idée.Amitié à tous.Le papy Rochelais

	mamiblue (69) répond	Posté le 05-11-2009 à 08:18
il y a la joie et les contraintes d'habiter a la montagne mais c'est tellemnt sain aussi et ellement beau bon courage AK US et surtout soit prudente pour continuer "la même route que nous elle elle a ses dangers " sourire bonne journée a toutes

	AK-US (-5,7/5) répond	Posté le 05-11-2009 à 07:43
Bonjour tout le monde. Est-ce que vous avez reçu le mail de JMC ce matin ? pas moi :(. Bon j'ai quand même vu la vidéo en passant par le site mais bon... Allez, il faut que je parte au boulot : heureusement que j'ai fait poser mes pneus neige mardi, car hier, la neige tenait sur la route tout là haut dans la montagne....

	nicomae12 (77) répond	Posté le 04-11-2009 à 21:11
bonjour à tout le monde ca yest mes vacances sont fini et je suis de retour à la maison, et je ne raconterai pas le chantier à la maison il faut jamais laisser son mari seul lol fanfan moi j'habite Chelles entre Paris et meaux Ecovert, comme l'a dit Clau tu as fait un sacré chemin depuis ton AVC alors accroche toi tu vas y arrivé, tu as peut être besoin d'une pause tout simplement alors accorde toi un peu de temps! a que oui ça fait du bien de te relire labourrick j'en suis ravie et c'est tout toi de donné du temps aux autres tu es vraiment quelqu'un de merveilleux on est 36, c'est pas mal!! je vous dit a demain, déjà jeudi!! gros bisous et bonne nuit

	Clau (91) répond	Posté le 04-11-2009 à 20:30
Pour Fanfan J'habite Itteville, petite ville du sud de l'Essonne, dans la région parisienne. C'est à peu près à 40 km au sud de Paris. Et toi, où habite tu? Pour Ecovert, tu dis qu'après ton AVC tu es restée paralysée? si tu vas à la piscine, je suppose que c'est parce que tu vas mieux? alors regarde déjà le parcours que tu as fait! Tu es quelqu'un de courageux, alors n'abandonne pas! on est toutes avec toi, courage!

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 04-11-2009 à 20:19
fanfan moi je suis en alsace du cote de mulhouse riedisheim exactement voila comme ca tu pouras visualise un peu ou nous sommes je te souhaite une bonne soiree a ++++++++ MINOUCHE

	mamiblue (69) répond	Posté le 04-11-2009 à 18:12
Fanfan je suis a côté de Lyon je suis là depauis le 7 septembre et j'ai très peu perdue je ne me donne pas tous les moyens d'y arriver même si j'aide les autres vcela fait des années que je sui comme ça cela m'a aidé a cacher la misère et a me protéger des coups et maintenant l'envie ne suffit pas la motivation est en dents de scie

	mamiblue (69) répond	Posté le 04-11-2009 à 18:08
Ecovert toutes les raisons que tu évoquent sont ta motivation pour continuer de maigrir et de rester avec nous pour te faire épauler non tu ne nous fait pas pleurer mais visiblement tu reviens de loin et tu dois absolument penser a toi ta santé priorité 1re et le mariage de ta fille ne mets pas la barre trop haut il faut peut-être que tu relises tout ce que dit JMC et que tu recomposes tes menus prépares tes courses et peser pour voir si ta main et ton poeil ne se sont^pas un peu arrondis comme si tu commençais et poses toi prends soin de toi un AVC n'est jamais une mince affaire et si tu as été paralisée et que tu vas bien maintenant c'est que tu t'es battue et que la vie t'as fait un beau cadeau après t'avoir fait beaucoup de mal alors ecovert vit ta vie le mieux que tu peux fais toi ce cadeau car en même temps tu le fais a ta famille on est avec toi pour que tu ai toujours envie et le moral bises

	ECOVERT (75) répond	Posté le 04-11-2009 à 17:45
Bonjour à toutes ! vous avez jai perdu 13 kilos entre le 5 mai et 5 juillet dernier et après les vacances, depuis le 7 septembre c'est très dur de continuer à perdre (ouf ! les anniversaires de tous sont passés !)Mais il faut que je sois mince pour le mariage de Sophie, ma fille, le 19 juin prochain ! Je nage dans les menus de traiteurs sans cesse autant qu'à la piscine !! mais c'est vrai que j'ai déjà beaucoup perdu (par rapport à WW par exemple !) donc 20 kilos de moins car après mon accident vasculaire cérébral, étant paralysée, j'avais pris plein de kilos (+ 105 kg environ!) Désolée de vous faire pleurer sur mon sort !!! Merci à toute de me comprendre et m'épauler ! A bientôt !

	FANFAN (RUOMS, 07) répond	Posté le 04-11-2009 à 17:36
bonjour a toutes et a tous aujourd'hui,leve a 7 h, j'ai pris le temps de compter le nombre que l'on etait de personnes depuis le 7 septembre et devinez quoi :on est 36 sur le forum .je pense que beaucoup n'ose pas trop parler ,car je les lis pas beaucoup mais je pense quand meme a tout le monde et je vous dis on les aura ses kilos de gres ou de force et je vous invite a venir chatter sur le forum car cela aide beaucoup et pour les stats aussi ;si on veut arriver a la tonne pour noel .... a 36 on couvre une bonne partie de la carte de france ,mais je n'ai pas le nom des villes de tout le monde si vous pouviez me les dire se serais sympa ,pour vous situe sur la carte merci d'avance et courage bises a tout le monde fanfan

6231 - 6240 de 8150

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 815
»

«
‹ Préc.
621
622
623
624
625
626
627
628
629
630
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen