Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 01-10-2009 à 16:47
moi non plus je crois que je vais oublier la balance samedi avec toutes les envies que j'ai dans la tête on dit que chaque pensée et hop 1kg en + alors vous imaginez heureusement que se sera pas tous le temps sinon je serai loin de rentré dans ma robe de marié taille 40 en+++ hihi allez on se reprend et on se motive toutes je vous et à l'oeil à +++Evelyne

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 01-10-2009 à 16:27
tout à fait d'accord avec toi minouche en juin je fête mes 25 ans de mariage je compte bien faire la surprise et entré de nouveau dans ma robe de marié qui pour dire fait taille 40 hihi et que aujourd'hui je fait taille 54 donc j'ai du travail et je conte bien y arrive avec votre aide même si je rêve pour taille 40 mais conte bien en descendre de quelque une pour aller a la plage en maillot de bain et pari tenue avis a tous malgré mes 118kg je rentre aussi dans le petit cadre donc pas d'excuse et sa fait du bien de se sentir un peu mince bise Evelyne

	mjm91 (91) répond	Posté le 01-10-2009 à 16:06
ps merci minouche moi aussi je dors tres mal je dois dire que je m occupe aussi de mon mari on ne dors pas les uns ss las autres hihihihi

	mjm91 (91) répond	Posté le 01-10-2009 à 16:06
ps merci minouche moi aussi je dors tres mal je dois dire que je m occupe aussi de mon mari on ne dors pas les uns ss las autres hihihihi

	mjm91 (91) répond	Posté le 01-10-2009 à 16:05
c est vrai on ne peut parler a checune en particulier srtt que la memoire des noms chez moi dur dur d ailleurs vs avez du remarquer je mets a ttes comme je n oublie personne cette semaine je la sens mal pour la balance mais je vs rassure la motivation y est tjrs

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 01-10-2009 à 14:46
NANOU NE SOIT PAS DESESPERER TU SAIS LA VIE CHANGE UNE FOIS POUR TOI UNE FOIS POUR NOUS ?C EST VRAIS QU ON A DEFOIS L IMPRESSION QUE LE SORT SACHARNE MAIS ON NI PEUT PAS GRAND CHOSE et si tu nas pas beaucoup perdu tu n as pas pris!!!!! c est dejas ca ;c est vrais qu on ne peut pas ecrire personellement a toutes tous les jours mais quand on voit une personne qui en a plus besoin qu une autre on se lance pour lui faire un petit coucou et lui souhaiter bon courage c est pour nicomea aussi quand il y a urgence dans le besoin d etre ecouter on est la pas pour conseiller mais pour vous soutenir un peu;RIGOLETTE comme tu ne dorts pas ocupe toi bien de ton homme hihih et rejoint nous plus souvent tu nous manque un peut minouche

	nicomae12 (77) répond	Posté le 01-10-2009 à 14:26
bonjour nanou, moi aussi depuis le mois d'aout j'ai eu mon lot de mauvaises nouvelles, ce qui me fait tenir c'est le forum et des amies comme labourik, sakenza et cssj, qui a travers leurs mesages me redonne le sourire, c'est devenu un veritable rendez-vous, dés que je sens que je vais craquer je viens sur le forum et j'oublie mes envies, alors nanou tiens le coup un petit coup de blues, viens nous le dire et puis on te laissera des petits messages on forme a nous toutes et tous un groupe solidaires les ennuies et mauvaises nouvelles ne disparraitrons pas, mais avec nous ce sera moins difficile courage et a bentôt

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 01-10-2009 à 14:15
merci a evelyne qui a dejas mis sa photo mikado;tita;mamiblue,mjm;akus;et labourique du moin je l espere vont me mettre une petite photo dans le cadre car les papillons et belles plages ca suffit j aimerais bien vous voir ;labourique si tu as encore une meilleur idee????? POURQUOIS PAS MAIS CE CERAIT BIEN DE COMMENCER PAR LA PHOTO CI MOI JE RENTRE DANS LE CADRE AVEC MES 105KLG JE CROIS QUE TOI TU Y RENTRE AU MOIN 3FOIS 5HIHI°BISOUS MINOUCHE MAMIBLUE je t ais fait un petit clin d oeil a propos du choc cherche bien!!!!!!! aller l hivrs arrive et on vat pouvoir metre des gros puls pour cacher la misere qui nous reste et au printemps tu vas voir on vat toutes etres comme des papillos qui sortent de l heure crisoline (alala que je suis poetique aujourd huit ca doit etre le surplus de soleil hein les filles (eveline qu est ce que tu en dit d accord avec nous )mon gmail en cas de besoin mneffjm@gmail.com bises a +++++ MINOUCHE

	nanou (66) répond	Posté le 01-10-2009 à 13:27
bjr a tous je n ecris pas souvent mais je vous lis tout les jours pour moi c est pas evident cette semaine je n ai pas perdu bcp depuis le debut et la je baisse un peu les bras j ai du mal a suivre j ai une semaine faite de stress de galere et de mauvaises nouvelles ce matin encore une! du coup c est un peu l anarchie au niveau de ce que je mange et vous comment faites vous pour tenir dans ces moments la? bisous et bon courage a tous nanou desesperee

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 01-10-2009 à 10:15
pour MiNOUCHE et ami(e) du forum voici donc ma photo je me présente donc je m'appelle Evelyne je suis née à Valenciennes 59 j'ai 45 ans je fait partie des séniors (pour l'anpe hihi) pas dans le tête je vit entre st-avold et Forbach 57 depuis 11ans je suis marié depuis bientôt 25ans j'ai 4 enfants 22,18,16et 13 j'ai une chienne belle et une chatte clochette j'aime le tricot la peinture de fenêtre les balades lire j'aime rire je suis de nature joyeuse et un plaisir d'être avec vous tous voilà je me suis présente à vous avec le sourire bonne réception à +++ Evelyne

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