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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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domi61 (menil de briouze, 61) répond | Posté le 26-09-2009 à 10:10 | ||
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pas de médicaments coupe faim la santé en set le prix il ne faut pas jouer avec et en plus on apprend aussi à mieux s'alimenter
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domi61 (menil de briouze, 61) répond | Posté le 26-09-2009 à 10:10 | ||
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pas de médicaments coupe faim la santé en set le prix il ne faut pas jouer avec et en plus on apprend aussi à mieux s'alimenter
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domi61 (menil de briouze, 61) répond | Posté le 26-09-2009 à 10:07 | ||
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bonjour
le bonheur est dans le poids -2kg ce matin pour ce qui est des mesures je ne l'ai prends jamais vue la boouée que j'ai autour du ventre quand je la verrais fondre je saurais que je perds des cm de ce côté là en attendant , je me sens moins gonflée même si la famille ne se réjouit pas avec moi je suis contente de moi malgréque je ne suive pas les menus à la lettre bravo et bonne journée à tous |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 26-09-2009 à 10:06 | ||
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mjm tu parle de quoi quand tu dit est-ce que quelqu'un prend quelque chose
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 26-09-2009 à 10:04 | ||
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des frites hummm quand je vous dit que j'ai des envies pas très bonnes hihi
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chouchoute (34) répond | Posté le 26-09-2009 à 10:00 | ||
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bonjour les filles
aujourd'huis motivation maximun ,je n'ai u'a vous lire et je suis en forme, ses kilo on les aura ensemble bisous a vous toutes et a vous tous |
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mjm91 (91) répond | Posté le 26-09-2009 à 09:58 | ||
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coucou
ce matin -300g -1 tour hanches le reste ne bouge pas cca fait 1k900 j y vais doucement je le savais j ai mange des frites jeudi merci jaj pour ta reponse je rehitere ma ques tion quelqu un prend quelque chose felicitations a ttes gros bisous attesssssssssss |
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mjm91 (91) répond | Posté le 26-09-2009 à 09:57 | ||
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coucou
ce matin -300g -1 tour hanches le reste ne bouge pas cca fait 1k900 j y vais doucement je le savais j ai mange des frites jeudi merci jaj pour ta reponse je rehitere ma ques tion quelqu un prend quelque chose felicitations a ttes gros bisous attesssssssssss |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 26-09-2009 à 09:48 | ||
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bonjours à tous cette semaine poids -900g total depuis le 07 3,2kg taille -1 cm cuisse -3cm sa va contente du résultat pour Potter vous faite comme bon vous semble mais si vous perdez à 1400 alors attendez je suis passée à 120 puisque +100g la semaine dernière j'ai eu des fringale alors que d'habitude je n'en ai pas et j'ai fait un manque de sucre et des envies de chose bien grasse je n'ai jamais ressentie ses sensation et parfois sa fait peur comme j'ai perdu 900g je continue à 1200 mais j'espère que ses sensations vont disparaitre sinon je remonte à 1400 bonne continuation bon courage à ++ Evelyne
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momo (pertuis, 84) répond | Posté le 26-09-2009 à 09:47 | ||
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bonjour tout le monde
j'ai perdu 1.100kg je suis ravie,c'est super et très motivant. courage toutes et tous |
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