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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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calisse (54) répond | Posté le 10-09-2009 à 19:23 | ||
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coucou les filles.. 4ème jour de régime et la c'est un peu dur.. mais je tiens bon, je me suis pesée hier j'ai craquée je voulais voir si j'avais perdue quelques grammes et j'ai été très surprise de voir que j'ai perdu 2 kg!! je suis super contente j'espère tenir jusqu'au bout!! bon courage à toutes.. bizzzz
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eazy (59) répond | Posté le 10-09-2009 à 19:23 | ||
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corinette, oui je connais bien mon ami habite goneheim et nous allons souvent ensemble sur béthune, tout comme toi je viens d'être licencié je finis mon préavis le 27 de ce mois et je viens de passer un entretien ce matin et je suis prise dans une autre entreprise le 28 je suis trop contente. Tu ne déprimes pas trop d'avoir était licencié après autant d'années, moi ca ne faisait que dix ans et j'ai eut du mal quand même. Enfin la vie quoi, je te souhaite bon courage pour ton régime mais aussi pour la suite.
Bisous |
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fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond | Posté le 10-09-2009 à 19:16 | ||
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SYBIL
tu es là ou sur l'autre page des débutantes du 7 sept |
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chris (19) répond | Posté le 10-09-2009 à 18:10 | ||
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salut flo je suis de tulle je répond tard je travail de nuit
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domi61 (menil de briouze, 61) répond | Posté le 10-09-2009 à 18:08 | ||
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à Chritelle de marcq en baroeul
moi aussi j'ai commencé le 07/09 et je joue beaucoup avec les équivalences car je n'aime pas trop cuisiner et que je dois préparer ma gamelle pour le midi à réchauffer au micro node j'ai 20k à perdre et je n'ai pas d'aide du reste de ma famille (que des moqueries, pas d'encouragements ) ça va être dur mais je veux les démentir et les clouer sur place ( bonne motivation) j'ai des grands enfants de 23 et 25 ans (3) j'attends samedi pour me peser bien que la tentation soit grande de lui monter dessus Courage ténacité pour nous tous/toutes |
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mamiblue (69) répond | Posté le 10-09-2009 à 18:06 | ||
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je me suis trompée ce n'est pas minouche mais Edlig Evelyne donc tu vas me lire quand même !!! bon courage le chemin va être long nous sommes nombreuses a galérer mais il faut TENIR a plus tard
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mamiblue (69) répond | Posté le 10-09-2009 à 18:00 | ||
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coucou minouche j'ai vu que tu m"avais inclus dans ton message c'est gentil j'ai effectivement 50kg a perdre d'après JMC je vais donc essayer d'y arriver nous allons faire route ensemble et on va se donner du courage mutuellemnt c'est sympa je passe du temps a cuisiner car tout ne convient pas pour mon mari et mon fils j'essaie quand mêm d'adapter les recette sont bonnes aujourd'hui j'avais les brochettes japonaises un peu long a préarer mais bon il faut que ce soit bon pour durer dans le temps sinon on se lasse je te souhaite bcp de courage a bientôt
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 10-09-2009 à 17:10 | ||
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salut Minouche moi aussi je suis nounou mais au domicile des personnes c'est pas mal on sort de chez soi pour l'instant je suis en arrêt de maladie suite a une entorse et un souci au genou donc + facile pour faire les repas la je dois aller chercher mon mari tomber en panne de voiture au luxembourg chouette s'est cool bon je vous laisse et à + tard evelyne
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 10-09-2009 à 16:05 | ||
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haha ca commence a bouger jaja eveline hiris ce qui a de bien c est que si certaines ont finis avant les autre elles peuvent continuer a venir nous voir sur le forum et toutes les recttes et repas qu on auras eu ils sont a nous et on pouras les consuter pour ne pas crquer et prendre de nos nouvelles car a la longueon ce li d amitiee souvent sincere et ca va nous faire tenir (je travaille a la maison je suis nounou alors l apres midi de 2A4H je suis souvent dispo a+++++ minouche
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mjm91 (91) répond | Posté le 10-09-2009 à 15:38 | ||
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MOI AUSSI IRIS LA MENOPAUSE ET 5 A PERDRE
POUR LE RIZ OUI JOUE AVEC LES ECHANGES |
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