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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ROSELINE 94 (94) répond | Posté le 09-09-2009 à 22:03 | ||
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hello comment allez-vous depuis lundi
ne baissez pas les bras on n'a rien sans sacrifices bye bonne nuit |
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seb26 (26) répond | Posté le 09-09-2009 à 22:01 | ||
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je n'ai pas aimé le fenouil et personne non plus dans la famille
le choux fleur à l'eau pas terrible encore des champignons..???? le flan sans edulcorant durdur a+ |
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NANA (01) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:46 | ||
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je recois des mails m indiquant qu il y a un message mais je ne trouve rien
c est la premiere fois que je discute sur un forum quelqu un peux m expliquer svp c est long de preparer toutes les recettes & il manque tjs qq choses mais je vais t arriver il le faut y a t il quelqu'un du 01 qui fait ce regime |
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iris ( , 71) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:41 | ||
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moi aussi maux d'estomac aujourd'hui par contre les menus ne sont pas à la portée de tous les porte-monnaies. je reve d'un plat de pates mais pas de sucré pour le moment je tiens bien cela doit etre à cause des menus copieux;j'ai vu que la 2eme semaine il y avait un café au lait frappé par quoi le remplacer je deteste le café!!!
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COCO (B, 78) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:34 | ||
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EAZY
J'ai fait le même repas que toi!!!il n'y a rien de grave, cool |
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COCO (B, 78) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:33 | ||
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EAZY
J'ai fait le même repas que toi!!!il n'y a rien de grave, cool |
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belette (AIX EN PROVENCE, 13) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:29 | ||
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Coucouc à toutes et tous
moi aussi j'ai mal à l'estomac comme toi joce mais tu as raison ça doit être le changement. Pas trop le temps de vous suivre car beaucoup trop de boulot mais je tiens le coup et je fais comme vous, je joue bcp avec les équivalences. J-3 avant la pesée, je souhaite à tous de perdre. Bonne soirée à + |
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mamiblue (69) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:28 | ||
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je suis là Typot'girl ça va ce soir j'ai repris duhachis a midi j'ai fait le menu j'ai mes petits enfants le mercredi et le soir pour leur retour dans le 3me c'est la course j'espère que tu vas bien il faut que l'on reste motivée l'envie de craquer reste forte la nuit efface les envies a bientôt ici j'ai q.q. fois du mal a te trouver il faut faire plusieurs pages
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eazy (59) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:18 | ||
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et aussi louane.
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eazy (59) répond | Posté le 09-09-2009 à 21:17 | ||
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merci beaucoup fleurbleue ca fait du bien de ne pas se sentir seule. Nous les femmes sommes toutes dans le même cas. Mais bon, c'est la vie, il faut faire avec et il faut surtout maintenant faire attention à nous et pour nous.
et oui courage. |
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