Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
stephanie tardieu (mornac, 16) répond | Posté le 10-09-2009 à 08:42 | ||
|
oui c'est sur mais s'est dur la faim ,s'est vrai que le petit déjeuner est léger la faim me prend bien avant midi. il faut se motivé mais les recette son trop bonne, bon courage à vous
|
||||
 | ||||
 |
vendoiselle (62) répond | Posté le 10-09-2009 à 08:36 | ||
|
bonjour tout le monde, une bonne journee en vue pour tous.
dis moi corinette, je suis du 62 aussi, dans quel coin es-tu? je suis mere au foyer (pour le moment!!)avec trois enfants, un mari et 37 kg a perdre!!!!!!!!!!!! |
||||
| ||||
 |
calou ( , 33) répond | Posté le 10-09-2009 à 08:16 | ||
|
Bonjour les filles
Pour l'instant tout baigne pour moi,la fringale de 10h je ne l'ai pas eu hier,et celle de 16h je l'ai eu 17h30 je pense que ça va me passer aussi. Il faut avoir de la vonlonté come pour la cigarette,le plus ç'est de ne pas reprendre Bonne journée à vous toutes |
||||
| ||||
 |
COCO (B, 78) répond | Posté le 10-09-2009 à 08:16 | ||
|
pour corinette
on peut remplacer un fruit par une coupe de champagne c'est jmc qui l'a dit bonne journée |
||||
| ||||
 |
Floboi (29) répond | Posté le 10-09-2009 à 08:11 | ||
|
Bonjour!!!
J+4: plus qu'un jour avant la pesée!!! Est-ce-que ce sera concluant? Je pense que j'ai pris le rythme et le moral est au beau fixe. Et vous? A ce soir pour le bilan de la journée, Bonne journée à tous! |
||||
| ||||
 |
corinette (auchel, 62) répond | Posté le 10-09-2009 à 07:40 | ||
|
bonjour à tous et à toutes, j'ai essayé les oeufs pochés sur la poélée forestière (fameux)pas déçue,j'espere que vous tenez bon, ce week end (vin d'honneur ouille comment gérer sans refuser une petite coupe?)
easy du nord ? de quelle ville ? |
||||
| ||||
 |
nanous (29, ) répond | Posté le 10-09-2009 à 07:11 | ||
|
bonjour,
moi aussi, je suis comme nana. On me dit que j'ai des messages mais impossible de les trouver. Quelqu'un peut m'expliquer merci. Et bonne journée à tout le monde |
||||
| ||||
 |
eazy (59) répond | Posté le 10-09-2009 à 07:10 | ||
|
hello à toutes et tous,
le plus dur pour moi c'est le petit déjeuner, après l'avoir fini j'ai encore faim donc je ne vous raconte pas quelques heures après j'en ai même la tête qui tourne. Ca doit-être la rançon de la gloire je suppose. Plus que 2 avant la pesé courage à tous le monde. Restons motivés. |
||||
| ||||
 |
MC (93) répond | Posté le 10-09-2009 à 00:09 | ||
|
Comme mjm91, j'ai du mal à tout manger.
Cependant, je ne suis plus tentée de manger du chocolat ou des biscuits devant la télé le soir. Ayant trouvé un renseignement sur le site concernant les équivalences, je pense qu'à partir de demain cela plus facile et moins contraignant que de suivre toutes les recettes. Bisous à toutes et bon coutrage. |
||||
| ||||
 |
seb26 (26) répond | Posté le 09-09-2009 à 22:09 | ||
|
bonjour la vaisselle et la cuisine sans dessus dessous
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
