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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathe (GONESSE, 95) répond | Posté le 06-09-2009 à 20:28 | ||
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Bonsoir. Demain, c'est le grand jour!
Je mets mes derniers espoirs dans ce régime. J'espère avoir une perte de poids conséquente qui me permette de revivre enfin. Bon corage à toutes |
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nanous (29, ) répond | Posté le 06-09-2009 à 20:10 | ||
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Demain le grand jour. Allez courage nous allons y arriver. Moi aussi cela fait plusieurs régimes. j'ai du perdre plusieurs kilos que j'ai repris il faut se motiver. Et parfois c'est pas facile
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ROSELINE 94 (94) répond | Posté le 06-09-2009 à 20:00 | ||
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salut laeti(lille 59)
alors on n'aime pas cuisiner? il faut faire la cuisine avec plaisir pour réussir son régime à bientôt |
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ROSELINE 94 (94) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:56 | ||
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salut à tous et toutes
les courses sont faites ,je me repèse demain matin, et je commence ma cuisine ce soir ,car je travaille demain courage et bon demarrage à vous |
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laeti (Lille, 59) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:51 | ||
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bonjour à toutes. je suis de retour dans ce regime car en fait l'ai deja fait l'an passé. ça avait trés bien fonctionné jusque mars ou tout doucement j'ai repris mes kilos.
donc là pas le choix on recommence les menus. ce qui me chagrinne le plus c'est de devoir faire des courses et cuisiner cuisiner cuisiner ..... bref motivation à retrouver. bon courage à toute (et aussi à moi ;°) ) |
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coco ** (labastidette, 31) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:45 | ||
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salut c'est coco du 25 mai
bon courage à toutes et un petit coucou à florence tenez bon ça vaut le coup 16.3 en un peu plus de 3 mois à plus... coco |
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Dr Jojo (66) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:35 | ||
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ouh moi j'ai pris le menu à 1600 pour commencer, je suis de forte constitution avec un métier physique, faudra bien ça !
on verra pour diminuer apres, faut le temps de s'habituer à manger moins. enfin moi je vois ça comme ça, on verra. allez bonne chance tout le monde ! |
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martine07 (07) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:29 | ||
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Salut à tous et toutes,
Dites moi est-ce qu'il y en a qui travaillent toute la journée et qui vont faire le régime en même temps ? c'est mon cas et ça m'angoisse un peu car j'ai peur d'avoir très faim au début surtout que j'ai un poste d'accueil...où je suis toujours debout !! Bon courage à tous martine |
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FANFAN (RUOMS, 07) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:26 | ||
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bonjour je commence le 7/9/09 et je compte sur votre aide .car je crac facilement merci
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cali (07) répond | Posté le 06-09-2009 à 19:17 | ||
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bonjour,je commence aussi lundi.j attend beaucoup de vous pour m aider moralement.ensemble on va y arriver!bon courages a tous.
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