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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ness (89) répond | Posté le 03-09-2009 à 22:31 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous, je commence lundi comme vous tous et j'ai vraiment hâte.
J'ai très envie de perdre ces derniers kg qui font que je suis très mal dans ma peau. Je souhaite beaucoup de courage et de volonté à toutes les personnes qui suivent ce programme. C'est rassurant de savoir qu'on est pas seule au monde..... |
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belette (AIX EN PROVENCE, 13) répond | Posté le 03-09-2009 à 22:29 | ||
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Bonjour à tous mes ami(e)s de régime, j'attaque lundi et je suis un peu perdu dans les repas car c'est beaucoup trop pour moi. J'aimerai pouvoir simplifier les menus.
Aidez-moi. Séverine (13) |
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Lolie Pop (Clichy, 92) répond | Posté le 03-09-2009 à 21:54 | ||
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Et bien comme beaucoup, je commence lundi aussi.
On verra si j'arriverais à tenir (j'ai de gros problèmes de volonté question nourriture) A très bientôt!! |
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néfertiti (92) répond | Posté le 03-09-2009 à 19:43 | ||
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des bonnes résolutions, marre d'avoir fait plein de régimes et pleine d'espoir car c'est le dernier que je ferais quasi 12 ou 15 kg à perdre tranquillement je vais tout faire pour y arriver
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stephanie (marseille, 13) répond | Posté le 03-09-2009 à 18:46 | ||
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je commence lundi et j'angoisse.j'en suis à mon enieme regime.mon defaut, je ne vais jamais jusqu au bout.mais je garde espoir et cette fois-ci, je vais tenir.
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martine07 (07) répond | Posté le 03-09-2009 à 18:18 | ||
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je travaille 8h par jour et nous sommes 6 à manger tous les midis et tous les soirs (4 enfants+mari), alors est-ce que ce ne sera pas trop dur d'adapter un menu qui convienne à tout le monde ??
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krys 971 (Baie-Mahault, 97) répond | Posté le 03-09-2009 à 18:09 | ||
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salut moi c'est krys je commence lundi 7. Je mettrai tous en oeuvre pour le suivre correctement en me servant de la listes des équivalences.
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tartif 92 (92) répond | Posté le 03-09-2009 à 17:34 | ||
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lUCRETIA
tu peux manger un petit peu de chocolat c'est pas défendu!! et moi aussi j aime bien bon courage |
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COIQUAUD CHRISTINE (78) répond | Posté le 03-09-2009 à 16:39 | ||
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Je commence lundi et le plus dur pour se sera de m'organiser pour les repas. J'angoisse un peu.
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 03-09-2009 à 16:31 | ||
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merilatchi sutout ne t inquiettes pas tu pouras echanger des aliments et surtout des que tu auras l habitude tu pouras aller dans les equivalances et c est plus pratiques dans la vie quotidiennes bises
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