Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-02-2011 à 09:16 | ||
|
tete, alors marquer le linge...quelle barbe!!! ils vont où déjà au ski ? quelle chance ils ont.
|
||||
 | ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-02-2011 à 09:13 | ||
|
Clarinette, j'ai connu dans ma vie deux personnes souffrant de sinusite chronique et ces deux personnes ont vu leurs crises disparaitrent après plusieurs passages en altitude!!!!!!le problème est que tu ne disposes pas de jet privé je suppose, donc pour appliquer ce truc.....
en Anjou il y a le sandre....hmmmmm!!!!bien cuisiné au vin d'Anjou, pas nécessairement gras.....le seul fait de changer d'air va te faire du bien :-q |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-02-2011 à 09:08 | ||
|
Zazou, il va falloir que tu te ressaisisses pourtant, c'est trop dommage de perdre insidieusement les bénéfices de tous ces mois passés. J'essaie de m'en persuader moi même ;) :-S :(( moi, la tablette de chocolat, je suis comme Annabelle, je ne pourrais pas, pour deux raisons : la migraine et la culpabilité!!!!!!!
Bon courage pour le rangement! on se sent tellement mieux après, quand tout est en ordre :-q |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-02-2011 à 08:57 | ||
|
Salut les filles....un bref passage avant d'attaquer!
Annabelle, cela doit être cela....les restrictions font que la moindre calorie supplémentaire est aussitôt assimilée. Cette calorie n'a pas besoin d'être issue d'une alimentation riche....tu as raison, il va falloir s'accrocher aux branches et ne plus penser en terme d'objectif :P |
||||
| ||||
 |
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 24-02-2011 à 08:43 | ||
|
CLARINETTE bonjour! J'espère que ton médecin va pouvoir te soulager car ne pas bien respirer c'est un problème que j'ai tellement connu! Et surtout pour toi en tant que musicienne ce doit être une difficulté de plus pour prendre de l'air. Par la bouche peut-être? Mais ce n'est pas très agréable....
Bon courage et bonne continuation. Bisous. |
||||
| ||||
 |
clarinette (01) répond | Posté le 23-02-2011 à 22:37 | ||
|
Bonsoir tout le monde !
Encore une journée sérieuse pour moi, pourvu que ça dure, je suis déjà en train de prévoir les repas de ce week end (avec mma belle-famille) et il va falloir du rattrappage... Zazou, la mauvaise excuse, ta compta ! Tout ça pour une tablette de chocolat ! Non, je plaisante, moi aussi, j'arrive très bien à m'en enfiler une,quand ce n'est pas plus. Limite quand même les dégats en attendant le printemps, il faut tenir jusqu'aux beaux jours. Et vive la piscine ! Annabelle, je ne connais pas l'essence Algérienne, mais j'utilise déjà des choses pour "améliorer le confort" : Esculape, différentes huiles essentielles pour masser, avaler ou inhaler. Je vais sans doute aller à la pharmacie demain (j'ai à nouveau rendez-vous chez le médecin) je leur demanderai s'ils en ont, tout est bon à prendre, merci. Bonne soirée à toutes ! N'oubliez pas que le printemps est proche ! Mes petits semis qui commencent à lever (à l'intérieur, quand même) me le rappelle tous les jours ! Bises à toutes ! |
||||
| ||||
|
|
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-02-2011 à 22:29 | ||
|
OPALINES bonne nuit. Bisous.
|
||||
| ||||
|
|
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-02-2011 à 22:27 | ||
|
TETE tu vas te reposer après quand tout ce petit monde sera parti au ski. Et au retour tu mettras encore les bouchées double (du travail).
Bisous. |
||||
| ||||
|
|
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-02-2011 à 22:26 | ||
|
ZAZOU un peu de sérieux voyons!!! une tablette entière?? mais comment peux-tu, moi je n'y arrive pas je suis plutôt gâteaux mais à vrai dire je ne suis pas très gourmande et je suis vite écoeurée, c'est une chance!!! Au fait je n'ai aucun mérite...
Allez courage. Bisous |
||||
| ||||
|
|
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-02-2011 à 22:23 | ||
|
CLARINETTE est-ce que tu connais l'essence Algérienne? Ca s'achète en pharmacie. Je ne dis pas que ça va guérir ta sinusite mais peut-être améliorer ton confort. On en met quelques gouttes sur un mouchoir et on respire. Ca dégage le nez et assainit les voies aériennes. Ca vaut peut-être le coup d'essayer.
Gros bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
