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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-02-2011 à 20:03 | ||
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bonjour
je me suis pesée ce matin - 500 g c'est toujours çà. Opaline je mange pas comme çà tous les soirs heureusement c'était une envie de temps en temps. Je serai en vacances le 4 mars avec les enfants ils vont au ski le 27 février avec le comité de mon travail, donc je prends quand ils reviennent le 6 mars. Je prends toujours 1 semaine quand ils sont en vacances, c'est l'avantage d'être fonctionnaire de prendre des congés quant on veut. demain nous allons à la piscine en famille çà faisait longtemps j'espère ariver à nager correctement, je sais pas si j'iri dans le bassin où j'ai pas pieds. bonne soirée vous regardez dans avec les stars sur TF1 ? moi je trouve çà bien. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2011 à 18:25 | ||
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Annabelle, d'abord tu as raison du repos..et puis les choses vont effectivement se remettre en place. L'essentiel est de ne pas perdre contact avec sa balance et puis 4 kgs au regard de ce que tu as perdu...tu vas vite les reperdre :-q mais STOP! pas +. allez courage.
bisous à toutes et bon week end. Soyez sages!! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2011 à 18:21 | ||
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Soleil, moi, ce n'est pas compliqué...je me suis arrêtée à 30 ans!! c'est en regardant mes enfants grandir que je vois que la roue tourne....et tu sais moi aussi j'ai besoin de respirer mes enfants :x :x
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2011 à 18:17 | ||
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Bonjour ou plutôt bonsoir...
ouf! j'ai perdu 2.3kg et je peux vous dire que je me sens mieux!!!!! il me reste à perdre 1 kg pour retrouver le poid d'avant Noël et un autre pour atteindre mon objectif (jamais atteint)un jour peut être..mais je sais que l'on trébuche vite :-O X( :(( >:) :P :-S (tout cela au moins ;) ) |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:40 | ||
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OPALINES et toutes les forumeuses bonjour. Oui c'est vraiment la cata. En tout j'ai repris 4 kilos et je me sens très affaiblie. Je pense que c'est le contre-coup de toutes ces journées si éprouvantes. Je vais me reposer et reprendre le cours des repas comme avant. Et j'espère que je vais reperdre vite fait ces boulets.....
Bisous à toutes. |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 18-02-2011 à 22:32 | ||
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:D OUI AUSSI JAI BIEN SOURIE AVEC TOUS VOS COMS BISOUS §§§
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 18-02-2011 à 22:30 | ||
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;) bonsois ttes les copines!!! eh!!!!!! oui un p d age mais dans ma tete ( TeTE )!!!!!! pas toua! dans la mienne jai pas cette age et bonne vivante que je suis sur !!! que se sont les enfants qui me donne la peche( pomme com je suis originaire de normandie ) il faut toujour qu ils soit pres de moi que je les sentent !!! et les touche c un besoin maladif!!! mais je voudrais toutes vous remercier de cette attention de mon anniversaire sela me touche !!! MERCIIIIIIIIIII JO
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2011 à 18:05 | ||
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Bisous Soleil et j'espère que nous t'aurons bien fait rire...
Bises les filles. Demain journée encore bien chargée et les vacances s'annoncent surchargées aussi. J'ai prévu des travaux manuels; pliages, découpages peinture et autres pour occuper ma marmaille!!!! ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2011 à 18:01 | ||
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Annabelle, je suis désolé pour le deuil qui te frappe, toi et les tiens...et tant pis pour le poids, il y a des circonstances atténuantes...tu vas te reprendre, tu es une sérieuse!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 18-02-2011 à 17:59 | ||
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tete, et toi tu auras des vacances en même temps que ton fils ?
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