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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 17:38 | ||
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Bonjour Tete,
Si tu te rappelles,l'an dernier au mois de janvier, février, c'était difficile aussi, nous avions eu du mal à nous remotiver. Le soleil nous fera du bien, au printemps. |
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clarinette (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 17:37 | ||
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Bonjour tout le monde ! Bonjour Annabelle,
Il faut se remotiver, c'est toujours à refaire, mais bon, c'est un peu normal. Temps très maussade chez nous aujourd'hui, j'ai quand même pu faire un trajet vers mon travail à pied, c'est toujours ça. Annabelle, je ne pars pas à la montagne pendant les congés,mais en Anjou. C'est moi qui vait cuisiner, je pense, Parceque ma Maman n'aime pas trop. En plus, c'est plus façile pour moi de faire pour 5 au lieu de 4, que pour elle faire pour 5 au lieu d'1. Donc ça devrait aller,mais il va y avoir deux anniversaires à fêter. Je vais prévoir des desserts JMC, je pense. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 22-02-2011 à 17:34 | ||
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Bonjour les filles
Je vois que vous vous remotivez les filles c'est bien continuons comme çà. Annabelle tu vas faire un voyage où compte tu aller? Soleil tu n'es pas la seule à reprendre c'est difficile pour toutes, c'est bizarre ce manque de motivation que nous avons, le début du régime nous étions toutes motivées et là plus rien, c'est pas facile la vie, si nous pouvions être toutes mince. bon je vous laisse je pars du travail bonne soirée à demain :-* |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-02-2011 à 08:54 | ||
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CLARINETTE profites bien des tes vacances mais attention aux repas trop riches et copieux à la montagne!! Calories absorbées = calories à perdre. C'est simple mais oh combien difficile....
Bisous |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-02-2011 à 08:53 | ||
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ZAZOU je crois que cette fin d'hiver nous laisse un peu démotivées. Heureusement le printemps se pointe et nous allons être OBLIGEES de perdre car les petites robes nous attendent....
Courage mais je sais que tu en as. Bisous |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-02-2011 à 08:51 | ||
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OPALINES oui la semaine redémarre et nous nous remotivons. J'ai un voyage à l'horizon et je voudrais bien reperdre le trop pris avant sinon ça va être la cata.
Allez on y va. Bisous |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-02-2011 à 08:50 | ||
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SOLEIL attention ma belle!!! moi aussi j'ai repris avec ces voyages à Paris et ces repas au restaurant et en famille. Et que c'est long de les reperdre ces maudits kilos!!!
Que de regrets après les délices partagés surtout quand on est dans la peine on a besoin de réconfort!!! Allez on se reprend et on reperds tout doucement mais très sûrement. Bisous et bon courage. |
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clarinette (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 18:00 | ||
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Zazou, j'ai marché un peu aujourd'hui, pour essayer de dégonfler un peu, pourvu que ça marche ! Je ne me suis pas pesée non plus, je n'ose pas.
Bon, je vais à mon cours de trombone. Bonne soirée à toutes |
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clarinette (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:56 | ||
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Tete, Opalines, vous baissez, c'est bien !
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clarinette (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:54 | ||
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Opalines, pour les congés scolaires (qui commencent à la fin de cette semaine, pour nous, ma belle-mère vient me garder les filles lundi et mardi prochain (elle arrive samedi, vive la mayonnaise !) et mercredi nous partons pour une semaine chez ma Maman. Je groupe mes horaires sur 2 jours pour avoir une semaine avec les filles. Et comme ça, on n'a pas de problème de garde. Mon mari fera des allées et retours entre Angers, Villars et Paris pour son travail, pendant que nous profiterons de ma Maman.
Toi, tu travailles, je suppose ? |
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