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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:48 | ||
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Bonjour tout le monde !
Ouf, un petit moment calme ! Le week end n'a pas été de tout repos, à tout point de vue et je n'ai même pas osé me peser... J'ai craqué jeudi soir et un peu baissé les bras ce week end. Je crois que les médocs ne m'aident pas, même si cela n'explique pas tout, bien sûr. J'ai repris sérieusement depuis hier soir, mais sans oser encore me peser : mon traitement n'est pas finit. Annabelle, toutes mes condoléances, et pour ton poids, ça va sans doute s'arranger avec un peu plus de stabilité. |
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zazou (91) répond | Posté le 21-02-2011 à 16:56 | ||
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bonjour les filles
Un petit mot avant de partir pour la piscine. Ce matin, je ne me suis même pas pesée (bouffe hier), je crains… Bon on va essayer d'éliminer tout ça. j'ai passé la journée à ranger, jeter, trier. J'ai encore du pain sur la planche. C'est incroyable ce que l'on peut garder comme cochonnerie. Bravo à celles qui arrivent à perdre. Je vais essayer de me rebooster mais en ce moment, j'ai du mal. je vous embrasse |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 21-02-2011 à 11:32 | ||
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;) bonjour les filles non moi c le contraire + 2kg bof faute a tous mes ecarts bonne smaine a ttes et bisous jo
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:51 | ||
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BONJOUR TETE / OPALINES / CLARINETTE et les autres....
Oui la semaine commence et on se reprend en mains (moi). J'espère ne pas déraper car c'est dur de voir la balance regrimper. Fini les pâtisseries et autres bêtises.... Bisous et bon courage. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 21-02-2011 à 09:53 | ||
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bonjour les filles
Opaline j'ai passé un bon après midi hier à la piscine, j'ai nagé mais je suis pas allée où j'avais pas pied, c'est terrible d'avoir peur comme çà. Annabelle bravo pour ton kilo perdu, il faut continuer c'est vrai que c'est plus facile quant on est seul à manger on est moins tentée. bon je vous laisse je suis au travail, bonne journée. :-* |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:32 | ||
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Bonjour à toutes! une nouvelle semaine qui redémarre qui, je l'espère pour vous, sera des plus positives...on y croit ;)
alors tete ? la piscine ? je vous embrasse, à + |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-02-2011 à 22:07 | ||
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BONSOIR les filles. Je suis contente j'ai perdu 1 kilo. Ca redémarre!!! Aujourd'hui j'étais seule à midi j'en ai profité pour me faire une viande grillée et une pomme - Je vais me gendarmer sérieusement. Je suis un peu moins fatiguée et je suis un peu plus énergique. Cet après-midi, un peu de ménage et du repassage. Demain tricot.
Bisous et bonne soirée. |
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clarinette (01) répond | Posté le 20-02-2011 à 20:14 | ||
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Bonsoir les filles !
Tout le monde va bien ? Désolée, je n'ai pas pu venir depuis un moment et je passe vite fait ce soir. Je vous lirais sans doute demain, mon amari attend l'ordi. Bisous et à demain ! |
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zazou (91) répond | Posté le 19-02-2011 à 23:57 | ||
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bonsoir les filles
+0,2 ce matin par rapport à samedi dernier, ça remonte, ça remonte ! Faut que je fasse gaffe ! Et demain, mes beaux-parents viennent manger, c'est mon compagnon qui organise le repas mais moi je me ferai un truc à part car ce qu'il propose n'est pas diététique du tout (charcuteries et pâtes), mes beaux parents apportent le dessert. Aujourd'hui, j'ai été prise d'une folie de rangement, faut dire que j'avais du mal à rentrer dans mon bureau tellement il y a de bordel. J'ai avancé mais pas fini, il en reste encore beaucoup. Je vous souhaite un bon dimanche. Bisous à toutes. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-02-2011 à 20:04 | ||
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bonne soiré à toutes :-*
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