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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-02-2011 à 09:16 | ||
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Bonjour à vous toutes!
ouf! j'ai perdu presque 3 livres....il faut que je continue sur ma lancée d'hier! Soleil, on est mal à 16 ans...elle a un gros fil rouge qui lui maintiendra la tête hors de l'eau : vous et l'amour que vous lui donnez. Après, il est vrai que nous sommes impuissant, il nous faut avoir confiance aux bases que nous leur avons données! je suis contente pour toi! ça va te motiver pour le restant! |
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clarinette (01) répond | Posté le 14-02-2011 à 22:22 | ||
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Avez-vous été sérieuses, aujourd'hui, les filles ?
Bises et bonne nuit. |
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clarinette (01) répond | Posté le 14-02-2011 à 22:22 | ||
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Soleil, bonne nouvelle ! Tu vois, elle revient, l'amour a du bon !
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 14-02-2011 à 20:16 | ||
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:-* bisousssssss
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 14-02-2011 à 20:15 | ||
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;) opaline; motivée motivée!! je reprend aussi !!! cette semaine serieuse !!! meme si jai mon anniv jeudi !!! et bonne nouvelle !! la CH tite v eux revenir !! ah mon ordi deconne
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clarinette (01) répond | Posté le 14-02-2011 à 18:18 | ||
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Zazou, quel programme, profites bien de tout,sauf du resto ! Et bonne piscine !
St valentin, on ne fête pas, ou juste en passant. On se dit bonne fête avec un gros calin. En plus, on vien de fêter nos 10 ans de mariage, alors ça fait un peu redite. Donc rien de prévu pour nous non plus. Opalines, c'est bien d'avoir repris les menus. moi je n'ai pas envie, mais je me trouve assez motivée et je perds depuis 2 semaines, il me semble, donc ça va. Je vous laisse,j'ai mon cours de trombone |
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clarinette (01) répond | Posté le 14-02-2011 à 18:13 | ||
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Bonjour tout le monde !
Opalines, pas mal, mon repas, surtout que pour l'apéro, j'ai réussi mon premier Kougelhopf salé. (Ce n'est pas le premier que je faisaias, masi ils n'étaient jamais assez levés). Mon mari a approuvé ! Ensuite, le poulet au vin jaune,bien réussi, avec des spaetzles et en dessert, des verrines aux framboises ou au cookies selon les gouts. Bonne balade après, il fallait bien ça ! Anjourd'hui, je suis plus sérieuse, heureusement, pourvu que ça dure ! Tete, c'est bien tentant, tous ces gateaux ! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-02-2011 à 17:11 | ||
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Tete, Clarinette, Zazou, Soleil et Anabelle...nous allons nous remotiver, n'est ce pas ?
allez bonne soirée de la Saint Valentin à toutes! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-02-2011 à 17:09 | ||
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Zazou, nage bien!
rien de prévu pour ce soir....cocooning, c'est pas mal non plus ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-02-2011 à 17:07 | ||
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Bon, alors j'ai ressorti mes menus et j'ai pesé mes légumes, mon pain aussi!
pour l'instant je tiens bon...affaire à suivre... pour ce qui est de la Saint Valentin, cela fait trois jours que mon chéri me la souhaite, vu que je me suis trompée samedi et que très contente de moi, je lui ai souhaité à la sonnerie du réveil samedi, à 6h30...je reçois donc des petites intentions depuis samedi matin...il est certain de ne pas me rater comme ça et il en profite pour me chambrer..... Alors tete, je te trouve très courageuse car telle que je me connais j'aurai craqué pour les trois gateaux.... |
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