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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-12-2009 à 11:24 | |
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Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Cette discussion, du lundi 21 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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JOE (21) répond | Posté le 15-02-2010 à 15:14 | ||
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elisia, j'espère ne pas t'avoir vexé car je ne voulais pas. Mais parfois, je les accumule les gaffes. Les filles si vous pensiez à mettre vos photo cela serait sympa.
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elisia (31) répond | Posté le 15-02-2010 à 12:57 | ||
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deja tu utilise la technique moderne-c est bien-
moi, "je suis une vraie blonde"-mais pas avec le cerveau-enfin, jespere:)) il fait soleil, les bebes sont hyper exités et il fait moins deux-la semaine redemarre bien coté regime- pour les exercices de jmc, je n ai pas fait, car je fais deja du sport en dehors de tout ça : gym intensive plusieurs fois par semaine le soir apres le travail quand j ai le temps et que je ne finis pas trop tard, et piscine avec natation, palmage et apneeet plongee sous marine le mercredi et le vendredi soir-marche à pieds au retour du club de gym-c est pas ça qui me fait maigrir plus vite, mais mon corps n es tpas 'trop mou":)-je suis du style "tres carree", je prefererai etre comme quand j avais 20 ans, avec une jolie taille fille et un t 38, mais bon, on ne peut pas tout avoir-moi, je souhaite descendre dans un vrai 42 qui frolerai le 40 et passer de 80 kgs maintenant à 65 kgs-je serai super contente-donc, il y a encore beaucoup de chemin à faire-- bonne journee à toutes bisous elisia |
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JOE (21) répond | Posté le 15-02-2010 à 12:05 | ||
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Voilà c'est fait je suis blonde ce matin. Je m'explique. J'ai mon portable qui sonne et vois que c'est Yves Rocher qui m'a appellé, bon j'ai loupé l'appel, pas grave je vais les appeler. Super ce nouveau téléphone il indique qui appelle mais ne me donne pas leur n°Zut je recherche sur Page Blanche de l'ordi, puis j'appelle bon personne !!! Bizarre il est vrai qu'il n'était que 7 heures 30 du mat. Bon je ne cherche pas à 10h10 toute contente je me rends à mon rendez-vous, la demoiselle me dit qu'elle ne m'a pas sur sa listede la journée, bien sur puisque c'est demain...bien à 10h10. c'est quoi l'appel de ce matin ??? mon agenda téléphonique de mon nouveau portable. c'est ce que j'appelle une cruche !! alors je suis la cruche de ce matin voilà...
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jeansyl (querqueville, 50) répond | Posté le 15-02-2010 à 10:31 | ||
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finalement pesée ce matin -500g et 2/ 3 cm satisfaite enfin une semaine de vacances et un gros dodo ce matin puisque mon mari était là pour les enfants j'espere que vous etes toutes au feu vert comme dit jean michela ce soir pour vous lire Sylvie
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sev57 (buding, 57) répond | Posté le 15-02-2010 à 10:31 | ||
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bonjour a toutes,
pour moi aujourd'hui c reprise du regime serieusement car la semaine derniere g pas etait serieuse du tout. sur ce bon lundi a toutes. |
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KAT (SARRAZAC, 46) répond | Posté le 14-02-2010 à 22:59 | ||
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L'hiver persiste sur tte la france.
Enfin la semaine s'achève, beaucoup d'invitations. Ce soir dîner pr la st valentin, soirée très sympa. Demain rattrapage de ts les excès. Avez-vs pratiqué les exercices de JMC? moi oui. Bonne nuit et à demain pr une nouvelle semaine. |
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KAT (SARRAZAC, 46) répond | Posté le 14-02-2010 à 22:59 | ||
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L'hiver persiste sur tte la france.
Enfin la semaine s'achève, beaucoup d'invitations. Ce soir dîner pr la st valentin, soirée très sympa. Demain rattrapage de ts les excès. Avez-vs pratiqué les exercices de JMC? moi oui. Bonne nuit et à demain pr une nouvelle semaine. |
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elisia (31) répond | Posté le 14-02-2010 à 21:36 | ||
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bonsoir à toutes avant d aller lire un peu de ensuite dodo-
ici aussi il fait tres froid-ce matin à 10h je n etais pas devant l ecran de l ordinateur, mais en plein centre ville "rose" sous la neige qui tombait dru-nous avons fait un tour au marché couvert-il y avait des jolies couleurs partout, j adore les etalages-mais je n ai jamais le temps d y aller-nous avons juste fait de petites emplettes pour faire "repas du dimanche"- toutes les filles etaient là-c est rare-et de bonne humeur, etc- hier, j ai eu droit à un magnifique bouquet de fleurs-je suis gatee:) mon mari repart demain matin à 4h30 -il sera de retour à la fin de la semaine, mais repart avec sa fille en conges pour une semaine (et comme je n ai pas de conges de prevus avant un moment, on fera avec--:)mais tout va bien-le moral est au beau fixe malgré le grand froid-j ai horreur de la neige-je l aime derriere les vitres quand il y a du soleil:) bonne nuit à toutes elisia |
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sev57 (buding, 57) répond | Posté le 14-02-2010 à 14:39 | ||
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salut les filles,me revoila!!!!!!
finalement mon mari est rentrer a la maison hier.heureusement car vu le temps quil fait ici(il neige encors grr)sur se bonne fin de week end a toute felicitation pour les pertes de poids. elisia moi aussi je suis de tout coeur avec vous. bisous a lundi pour une nouvelle semaine |
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JOE (21) répond | Posté le 14-02-2010 à 09:49 | ||
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Personne n'est levé, ha je vous comprends il fait si froid dehors et vous êtes mieux sous votre grosse couette. Une petite pensée pour chacune d'entre vous et votre famille.
Bises |
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