Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CABESTAING RICHARD (06) répond	Posté le 21-07-2010 à 08:15
Coucou J"ai trés mal dormi et pas digérer le choux en fait je me suis trompé de choux , les conséquences ......je suis dégouté de la nourriture !!! mais j"ai perdu du poids........yessss GOOD DAY

	orchidée (26) répond	Posté le 21-07-2010 à 07:55
je n'ai pas de mail ce matin est ce normal???

	orchidée (26) répond	Posté le 21-07-2010 à 07:53
pour moi la journée c'est terminé par une invitation, j'ai limité . Ce soir on remet cela,alors pour samedi ??? Mais pas de découragements la machine est en route A+++

	Sylvie76 (Luneray, 76) répond	Posté le 20-07-2010 à 23:39
Bonsoir à toutes et à Richard, Ma journée s'est bien passée, pas de faim dans l'après-midi. Ce midi j'ai fini les restes du menu d'hier soir et ce soir "ratatouille maison" et fruits. J'ai du mal moi aussi à finir tout à chaque repas !!!! Bonne soirée, A+.

	Sylvie76 (Luneray, 76) répond	Posté le 20-07-2010 à 23:38
Bonsoir à toutes et à Richard, Ma journée s'est bien passée, pas de faim dans l'après-midi. Ce midi j'ai fini les restes du menu d'hier soir et ce soir "ratatouille maison" et fruits. J'ai du mal moi aussi à finir tout à chaque repas !!!! Bonne soirée, A+.

	Tess (Lichtenborn, D-) répond	Posté le 20-07-2010 à 23:20
Bonsoir à toutes et à Richard, La journée s'est très bien passée. La salade de courgettes crues râpées à été une découverte. Courage, nous vaincrons ces kilos. A demain

	papillon54 (54) répond	Posté le 20-07-2010 à 23:17
J'ai commencé aussi le 19 juillet. Je me suis sentie un peu submergée par le programme et tout ce qui est à lire, mais ça y est, c'est parti. J'attends samedi. Les résultats sont très différents selon les cas de chacun. Ce n'est pas mon premier régime, et j'ai 65 ans, aussi, il me faudra de la patience. Ce sera intéressant de voir l'évolution de chacune. Bonne nuit à toutes.

	papillon54 (54) répond	Posté le 20-07-2010 à 23:16
J'ai commencé aussi le 19 juillet. Je me suis sentie un peu submergée par le programme et tout ce qui est à lire, mais ça y est, c'est parti. J'attends samedi. Les résultats sont très différents selon les cas de chacun. Ce n'est pas mon premier régime, et j'ai 65 ans, aussi, il me faudra de la patience. Ce sera intéressant de voir l'évolution de chacune. Bonne nuit à toutes.

	lelem (86) répond	Posté le 20-07-2010 à 23:08
ici tout va bien je tiens le choc pourvue que sa dure! Oui Richard j'ai l'impression que tu es le seul homme et il en faut. Courage!

	labelle (30) répond	Posté le 20-07-2010 à 22:49
bonsoir à toutes, alors cette journée??? ce soir, invitation j'ai géré.... pas tjs facile qd on aime manger et surtout cuisiner , n'est pas framboise??? sympa le forum, cela fait du bien de se remonter le morale, à demain....

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