Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Maryanna (69) répond	Posté le 29-09-2010 à 22:38
bonsoir tout le monde, juste un petit mot pour vous dire que je suis de retour sur le forum. Bonne nuit à bientôt

	macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 29-09-2010 à 21:44
bonne soirée tt le monde à demain ciao

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 29-09-2010 à 21:41
voilà c'est fait je viens vous border... en espérant que vous ferez de beaux rêves ! A demain ! :-*

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 29-09-2010 à 14:34
Bon je vais aller mettre quelques belles photos sur Facebook avant que le bibou ne se réveille... A plus tard peut être !

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 29-09-2010 à 14:29
Tournesol, quand on a froid, on brûle plus de calories pour maintenir la température de son corps et en plus... ça raffermi les muscles !!!! :-q :-q :-q Bon les filles ce n'est pas une raison pour aller mettre les fesses dans son congél... j'ai déjà essayé ça marche pas :D mais non je rigole j'ai pas encore essayé ça mais pour le visage l'eau froide, ça le fait !!! moins de rides... regardez bien j'ai mis une photo... je ne fait pas mes 114ans non ???? Mais oui ... je plaisante encore ! j'en ai QUE 42 (dire qu'avec ça et un peu de chance je ne suis qu'à la moitié de ma vie !!! )

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 29-09-2010 à 14:24
bein si !!!!! Je viens de prendre RDV chez mon coiffeur Samedi 09/10 pour une couleur (aubergine !!! Restons dans les légumes d'été... à la mode JMC) et avec des mèches roses fuschia pour du "peps"... je me lance, on verra bien si la PINK qui sommeille en moi est bien réveillée ! hihihi ;)

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 29-09-2010 à 14:22
Moi aussi le site fait des trucs "bizarres"... parfois des messages en double et à chaque fois que je sélectionne une photo il faut que je la supprime ensuite... je crois que les informaticiens du site ne résolvent pas tous les bugs d'un coup... Bon j'essaye de vous envoyer un "sourire" photographié par mon ptit léo dimanche !!! je ne sais pas si ça va fonctionner !

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 29-09-2010 à 14:17
coucou... je vais mets une tite photo de mes bibous en 05/2009 à Disney et je m'en vais vous lire un peu !!!

	tournesol (36) répond	Posté le 29-09-2010 à 13:45
Heu, mais qu'est-ce qu'il me fait l'ordi.... ?!! Je reprends la moitié de mon post : Bon, je me suis placée dans l'autre sens pour juger de ma situation! Je ne regarde plus les kilos à larguer! Je regarde la place laissée par ceux qui ont déjà coulés par le fond........! J'approche du 12ème kilo....çà se voit! Et puis, depuis quelques temps, je m'aperçois que je regagne mon équilibre... il y avait plein de gestes et de postures que j'évitais, ne me sentant pas dans "mes aplombs"...! Tandis que maintenant, je suis plus assurée dans mes mouvements Je perdais un peu l'équilibre sinon....et même, il m'arrivait de rouler comme un vilain patapouf...Remarquez, cela avait le bonheur de faire rire tout le monde (moi la 1ère), mais avouez que c'est un peu humiliant. Donc, je ne roule plus!!! La barrique est enfin bien campée! Aller, fini la récré...mon aiguille refroidit A ce soir. bye

	tournesol (36) répond	Posté le 29-09-2010 à 13:39
Contente de vous retrouver, même si vous n'êtes pas tous au complet... J'ai peur que RICHARD ait fini par se sentir trop "tout seul" au milieu des filles...nos blablas ne sont pas les siens... Qui sait, peut-être a-t-il trouvé des potes sur un autre forum...En tout cas, j'espère bien qu'il n'a pas baissé les bras, il n'en donnait pas l'impression...ni que c'est encore son ordi qui cloche: ce serait vraiment exaspérant pour lui! Bon, je me suis placée dans l'autre sens pour juger de ma situation! Je ne regarde plus les kilos à larguer! Je regarde la place laissée par ceux qui ont déjà coulés par le fond........! J'approche du 12ème kilo....çà se voit! Et puis, depuis quelques temps, je m'aperçois que je regagne mon équilibre... il y avait plein de gestes et de postures que j'évitais, ne me sentant pas dans "mes aplombs"...! Je perdais un peu l'équilibre sinon....et même, il m'arrivait de rouler comme un vilain patapouf...Remarquez, cela avait le bonheur de faire tout le monde (moi la 1ère), mais avouez que c'est un peu humiliant. Donc, je ne roule plus!!! La barrique est enfin bien campée! Aller, fini la récré...mon aiguille refroidit A ce soir. bye Tandis que maintenant, je suis plus assurée dans mes mouvements

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