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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-07-2010 à 08:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 6,5kg/8semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 20:25 | ||
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Bonne nuit mes louloutes et mon tonton Richard... (enfin "notre" tonton !!!)
J'éteins pour ce soir ! |
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 6,5kg/8semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 20:23 | ||
Encore une bonne animation de ma copine MISS... je vous la mets j'ai adoré ! |
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bea59 (nord, 59) répond | Posté le 16-09-2010 à 19:43 | ||
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encore merci a vous tous
je suis un tres mauvais exemple de cohen pas moyen de m y tenir plus de 3j j ai des maux de tete et des crampes au pied je vais chez le medecin ds une semaine j aurai droit a la prise de sang et certainement du magnesuim :D 2j avt le verdict de la killeuse dur dur (surtout pour moi) j ai pris le programme pour 3 mois faut dire que j ai deja perdu 30kg avec ww et qui me reste 5kg qui ne veulent pas me quitter bisou a vous tous |
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baboulia04 (04) répond | Posté le 16-09-2010 à 19:18 | ||
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J'ai adoré la flingueuse de balance! Où trouvez-vous des images animées comme celle-là? Je n'ai pas beaucoup discuté sur le forum, cette semaine parce que je suis dans une super traduction de 50 pages à rendre avant octobre et je stresse... sans déraper. :) :P YES!!! C'est vrai que l'automne arrive :((je suis comme vous, je n'aime PAS DU TOUT), les jours raccourcissent, :-bd les soirées sont fraîches :-bd mais chez moi (04,) les journées sont encore super ensoleillées B-) et ça, c'est génial.COURAGE A TOUT LE MONDE. :-* :-* :-*
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macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond | Posté le 16-09-2010 à 19:08 | ||
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LOL!!! PTDR!!! pas al du tt!! ;) ;)
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 6,5kg/8semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 12:57 | ||
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Nous voilà killeur et killeuses !!!
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 6,5kg/8semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 12:56 | ||
POUR DEMAIN... je l'ai "piqué" à une copine du 09/11... Je l'ai trouvé TROP BIEN ! |
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 6,5kg/8semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 12:52 | ||
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Bein moi je viens de me rendre compte que je n'ai pas la même session que vous... moi aujourd'hui c'est l'Auvergne et ses délices ...
A midi, j'ai mangé de la salades de tomates, un filet de poulet et du choux rouge et 100g de purée et un petit Câlin de Yoplait 0%MG... Ce soir 1 Hareng & salade de concombres... et un fruit sauf si je mange ma belle pomme à 17h pour combler un creux... Je trouve qu'on mange quand même bien et franchement je n'ai pas ou plus l'impression d'être au régime ! C'est trop cool... je pense qu'après ma stabilisation... je ferais ça, mon programme sur 5 jours et le week end avec les autres... je suis persuadée que comme ça on ne peut pas reprendre... (JMC préconise 6 repas diététiques par semaine après la stabilisation) ! Voilà... bonne journée à tous ! Je vais aller faire ma petite demie heure de marche... en emmenant les enfants à pied à l'école !!! J'ai plein de ménage en retard alors pendant la sieste du bibou, je pense que je vais faire tout mon possible pour avancer dans mes corvées !!! Je reviendrais peut être demain ! |
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dida (Compiegne, 60) répond | Posté le 16-09-2010 à 09:45 | ||
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bonjour les loulous, jvois kià des bàisses de tension !! :( :(
moi en 15jours je n'ài rien perdu, jài surtout pri 1kg !!! c'est enorme !! mé o moins je sàis pourkoi ... si jmc pàrle de stàgnàtion cette semàine ce né pà pr rien !! ne vous demotivez surtout pà !! et pis tonton, tà vu le màtch hier !! pà fàmeux les màrseillàis cette fois ci !! j'àpporte une touche màsculine à ces ebàts feminin lool :P bref pr les otres restez motivé et ne perdez pà le càp !!!! gàrdez le sourire !!! kisses à tous !!! |
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 6,5kg/8semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 09:33 | ||
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Tiens on pourrait peut être appliquer ça au régime...
Ouaisssssssssssss quand on reçoit les pubs des grandes surfaces... on ne les REGARDE pas et hop, on n'est pas tenté par le LOT "3+1 gratuit de "BBIIIIIP" ... YES ça c'est une idée !!! Est ce que j'aurais mis sur la liste le paquet de "BBIIIIPP" à 3,95€ -20% sur le prix et +10% dans le paquet sans cette pub du super U ????? (vous notez que je censure le nom des produits pour ne pas vous tenter ???) Du coup je viens d'économiser 12€ en les barrant de ma liste mes produits !!! TROP FORT ! Bon je vous laisse faut que j'aille à la parapharmacie... (jsuis toujours pas allée depuis la semaine dernière !) - A plus tard peut être |
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