Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 27-08-2010 à 11:35
Bonjour les filles, contente que Cookette soit de nouveau parmi nous . Je pense que tu as trop de responsabilités en ce moment et de la fatigue accumulée . Mais en septembre, ça devrait rentrer dans l'ordre, sinon prend toi quelques jours pour recharger tes batteries (si tu peus) . Vamp 95, joyeux anniversaire, ne t'en veus pas, tu reprends le régime dimanche, ou tu peus faire le menu rattrapage ainsi tu culpabilisera moins . Je sais que tu vas te reprendre, mais tu vas vite les reperdre si tu as repris des kg . Aller reste motivée, nous allons tout faire pour t'y aider .

	cookette (63) répond	Posté le 27-08-2010 à 11:31
Fabienne, merci pour ton soutien, c'est vrai que je suis tres joyeuse dans la vie mais je crois que la chaleur, le regime plus la fatigue ont ue raison de moi :(( Mais je suis en week end et pendant deux jours au tournoi de foot avec mes deux hommes donc cela va aller meme si aujourd'hui c'est menage, etc... Je crois quand meme que cet apres midi je vais aller faire un petit tour dans les butiques histoires de voir les nouveautes BIse :x :x :x

	cookette (63) répond	Posté le 27-08-2010 à 11:27
Poupette Joyeux anniverssaire meme en retard ;) ;)

	cookette (63) répond	Posté le 27-08-2010 à 11:26
Bonjour juSTINE Tu pratiques donc le badmington, c'est une activité qui me tentes car j'ai fait pendant 15 ans du hand au niveau national mais apres la vie a fait que j'ai plus suivi mon cheri et mon fils au foot Je fais dons du rock, de la salsa et autres danses de salon depuis 10 ans mais cela ne me défoule pas , peut on apprendre le badminton a tout age? et faut il longtemps (je suis pas d'un temperament tres patient X( ) La licence est elle chere et le matériel? merci pour tes réponses et passe un bon week end!!!

	cookette (63) répond	Posté le 27-08-2010 à 11:14
Bonjour, les filles merci isa pour ton petit mot je viens seulement de le lire et il me fait du bien!! J'ai eu 2 journées tres dure au boulot mercredi et hier c'est pourquoi je ne suis pas venue hier au soi, à la place je suis partie au ciné avec une copine car mon petit mari est parti récupérr notre grand en charentes et ils rentrent ce soir B-) Je fait de la gestion du personnel mais j'ai parfois l'impression de faire de l'assistanat, surtout que je travaille avec des assistantes sociales et bien c'est à moi qu'elles viennent confier tout ce qui ne va pas et cela passe de l'imprimante qui m* au problèmes avec les usagers, les collègues, la pointeuse qui indique pas le bon temps, la éthode pour avoir un renseiegnement en DRH et j'en passe ... Elles m'epuisent et d'habitude on est duex + les chefs mais la je suis toute seule , ma collègue est en congé et la responsable aussi :-bd Donc je crois uq'au mois de septembre j'aurai besoin de quelques jours car en plus je gère le déménagement dans une nouvelle structure pour une partie de l'equipe (donc mobilier, lignes telephoniques, badge, informatique, fournitures etc...) Je suis fatiguée Mais heureusement que vous etes presentes Merci a celles qui ont pense à moi Bise

	martine30 (30) répond	Posté le 27-08-2010 à 10:40
Bon anniversaire Vamp95, garde le moral c'est un passage à vide tu vas y arriver. Profites de la fête et après rattrapage. on est tous là pour te soutenir et te dire que la "force est en toi" , hi,hi... ;) bonne journée :)

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 27-08-2010 à 10:33
Bonjour à toutes ! Pour ajouter votre photo il faut aller sur "profil" (colonne de gauche), puis en bas vous avez les différentes images proposées : papillon etc... Sous ces images il y a le lien qui permet d'ajouter une photo personnalisée mais attention la photo, pour pouvoir être affichée, doit avoir les caractéristiques suivantes : l'image doit être en format JPG dimension inférieure à 400 x 400 pixels taille inférieure à 1 Mo il faut donc généralement redimensionner les photos à l'aide de "paint" par exemple ou se servir d'un site d'hébergement spécialisé Il en est de même pour les images ajoutées au texte mais il faut se servir du lien "ajouter un image" sous le texte que vous tapez.

	taigne (03) répond	Posté le 27-08-2010 à 09:47
coucou bon anniversaire vamps et peneloppe avec un peu de retard mais le coeur y est. bon courage a toute bisous

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 27-08-2010 à 09:36
Bon anniversaire vamp95, profite de ces moments et ne te prend pas la tête, pense que lundi sera une nouvelle semaine et tu repartira du bon pied. Courage il y a des moments pas terribles, on les passe et après cela va mieux.courage vamps tu y arrivera :-*

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 27-08-2010 à 09:32
Moi non plus je ne suis pas douée, je n'arrive pas à mettre de photos, pour les binettes, tu cliques dessus et elle n aparaîssent que lorsque ton message s'affiche dans le forum :-* bonne journée de régimeuse :D

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