Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 26-08-2010 à 17:12
A Christine17 : je ne serais que spectatrice. Ouh lala, non vous n'avez pas une joueuse mondiale dans ce forum :) Je suis joueuse mais qu'à mon petit niveau régional. Mais j'ai la passion du badminton, j'ai ça en commun avec les meilleurs mondiaux :x

	Mamine (06) répond	Posté le 26-08-2010 à 15:56
Bon anniversaire Pénélope , je te fais 61 bises de Nice . Pour moi dimanche on fête les 60 ans de mon chéri , ATTENTION le restau !!!!!lundi j'aurai interêt de faire le menu de rattrapage. Aujourd'hui je suis passée devant MacDo et bien que je n'en suis pas fan j'ai eu l'eau à la bouche , mais je n'ai pas craqué.

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 26-08-2010 à 15:19
Christine 17, si ça se trouve, tu n'as pas pris de poids, ne t'inquiètes pas . Même si c'est le cas, tu vas les reperdre . Courage et A+ .

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 26-08-2010 à 14:52
bonjour les filles et Druide! bon anniversaire Pénélope! je vois que nous sommes de la même "couvée" moi je les aurai début décembre ! le repas indien c'est bien! on en voit pas beaucoup de gros chez eux ! bon demain encore de la visite! j'ai acheté du sorbet framboise et cassis comme ça !... bon séjour à Paris justine tu participes ou tu regardes ? en tout cas profite en bien ! Druide il y a de sacrés rochers chez toi! Sissi tu sais le coup du message je suis bloqué en Afrique ou ailleurs cela fait 2 fois que je le reçois pour des personnes différentes; il ne faut "surtout pas les ouvrir avis à tous" à la poubelle direct ! bon pour la balance moi je me pèse quand même ! tanspis et tant mieux ! bisous à tous

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 26-08-2010 à 13:56
Bonjour les amis du 9 août ! Je vous suis toujours chaque jour, mais je parle moins :) Je vais rater la pesée de samedi car je vais partir trois jours, à partir de demain, à Paris pour les championnats du monde de badminton :) Rassurez-moi, vous en avez entendu parler? ;) Moi ca va toujours, bien motivée mais le coup du chocolat c'est po cool :( surtout qu'il y avait certaines images vraiment apétissantes :D Ce week-end j'ai dû prévoir 5 repas froids et light ... pas évident, j'espère que ça ne changera rien à mon programme !! Mais j'ai anticipé en faisant le 900 depuis lundi ;) Bonne continuation à tout le monde !! et ne parlez pas trop ce we que je puisse rattraper lundi ;) :-* :-*

	rosy (chateaurenard, 13) répond	Posté le 26-08-2010 à 13:31
bonjour les filles et druide,bon anniversaire PENELOPE,pas mal le truc de la balance mais moi j'ai fini par la mettre dans le coffre de ma voiture comme l'avais suggerer je me rapelle plus,et sa marche pas de pesée jusqu'a samedi et c bien la premiere fois que ça m'arrive bon et bien une bonne apres midi atoutes et druide a+

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 26-08-2010 à 13:19
Bonjour à toutes :) Allez, aujourd'hui petite croisière...

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 26-08-2010 à 13:16
Bon anniversaire Pénélope ! Bon ici aussi maniaque de balance mais bon tant pis pour moi :-S Cet am je suis libre : pas d'enfants, pas de boulot et un beau jardin qui m'attend depuis trop longtemps ... donc au boulot bises à toutes et à tous :x

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 26-08-2010 à 12:16
Merci, merci hé oui la vie peux être belle Bisous Karine et Sissi

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 26-08-2010 à 11:50
Bonjour les filles, joyeux anniversaire pour Pénélope 72, le moral est bon, le soleil brille et il va faire chaud . Bon appétit à toutes . A+

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