Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fanny (MADRID, 28) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:59
Bonjour, Pour SISSI 02850:Je suis en Espagne pour avoir suivi mon mari pour son boulot. A l'heure actuelle je ne travaille pas. Je commence mes cours d'espagnol la semaine prochaine. Et j'espère retrouver une activité professionnelle.

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:47
Pour FANNY (MADRID) C'est cool ça habiter en ESPAGNE. Et tu as raison de ne pas craquer maintenant tout du moins pas tout de suite. Que fais-tu en ESPAGNE étude ou tu y es née. SISSI

	Fanny (MADRID, 28) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:29
Bonjour, Pour SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02): Je te remercie pour ta réponse. J'attendrais avant de me faire plaisir. C'était juste une question mais tu as raison c'est que le début et si je craque pour une glace maintenant je risque de craquer. POUR TOUS LE MONDE:J'ai commencer le deuxième jour et je n'ai pas craquer. Mon envie de chocolat je les remplacer par un thé sans sucre. C'est vrai qu'on lieu de craquer sur quelques choses je préfère le remplacer par une boisson. Voilà Grand Courage à tout le monde :D

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:24
FOFIE bonjour, Moi on m'a appelé par téléphone pour savoir si je voulais faire ce régime et si ça me disait de le faire et c'est l'équipe de JMC (Monsieur COHEN) qui m'ont proposés de faire celui à 1400 dû à mon âge et si tu n'as pas eu d'appel je te conseillerais celui à 1400 c'est le plus courant ou si tu fais beaucoup de sport énormément le 1200 sera suffisant. Bisous SISSI

	poppee (89) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:19
Je suis à la recherche de personnes suivant le régime et demeurant soit dans le 89, 10 et 17, afin de se soutenir durant les jours à venir. A bientôt j'espère. Bon courage à tous et toutes.

	Fofie (Chatillon, 92) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:19
LOL SASSI ta réponse n'était pas encore affichée dsl pour le doublon de question Merci pour tes réponses. Effectivement, pour les fruits c'est difficile de les faire tenir une semaine bien qu'avec le temps qu'il fait en ce moment, c'est pas la canicule non plus ! bisous

	Fofie (Chatillon, 92) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:18
Bonjour SISSI, toi qui a commencé il y a plus longtemps que nous, peux-tu me dire comment ça se passe d'une semaine sur l'autre ? Est-ce à nous de dire quel régime on veut faire, ou on nous en conseille un par email ? Si oui, combien de temps en avance ? Merci

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:17
Alors voilà 3 jours de menus acheté et ce que je fais encore bien sûr et les suivants 3 jours après voilà pour la semaine. Bises Sissi

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:15
FOFIE (92) Tu sauras quoi acheter tous les vendredis soirs ou le samedi matin quoin faire pour les repas car ils ne les mettent pas avant au moins VENDREDI. Mais t'inquiète pas tu auras le temps de faire tes courses et un petit conseil moi quand je faisais mes courses je ne les prenaient pas pour toute la semaine seulement pour 3 jours car fruits légumes si frais pourrissent vite très vite. Voilà. BISES SISSI 02

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:07
LYDIE ET FANNY Emmener une bouteille d'eau pour le boulot ou chez vous si vous ne travailler pas et buvez, buvez, buvez....................

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