Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mary (Melen, Liège, 46) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:22
Le pire,c'est qu'elle s'est cassée le col du fémur à l'hôpital alors qu'elle y allait pour une colonoscopie!! Elle voulait se sauver.. j'ai dû la reprendre peu de temps après son opération du col du fémur,elle n'a pas voulu rester en revalidation,elle faisait la grève de la faim alors que je lui faisais un dîner moi-même et que je lui apportais tous les jours.Elle m'a menacé de se jeter par la fenetre si je la laissais là 1 jour de plus,j'ai organisé son retour en 12h!! Quand je te dis une tête de mule... je l'ai trop pourrie gâtée.. Je me suis renseignée à l'hôpital à la consultation d'Alzeimer comme tu me l'as dit : j'ai trouvé un service de garde-malades spécialisées, à domicile 24h/24,week-end compris,quel soulagement!! Je pourrai allez voir papa à l'hopital sans souci et je suis sure qu'elle ne mettra pas le feu à la maison!! Noama,moi aussi je fais comme toi, le bonheur est en nous,il faut vivre chaque jour comme une fête,je ne juge jamais personne,chacun vit sa vie comme il l'entend. Aider les autre m'apporte plus de joie que de recevoir. Je n'attache aucune importance aux biens matériels,tout est éphémère,et nous aussi. Sur ces bonnes paroles,je vous embrasse toutes,plein de zénitude à Danye,passez une bonne soirée (il y a le "mentalist") et faites de doux rêves.

	Mary (Melen, Liège, 46) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:05
bonsoir mes anges gardiens, hier j'étais remplie d'eczéma dans le visage,plus rien aujourd'hui!! rien que le fait de vous en avoir parlé,c'est incroyable,j'ai toujours dit :douleur partagée et écoutée,douleur à moitié guérie, moi c'est encore mieux,problème réglé!! danye: non,je ne lui mets pas de barres de lit car elle passera au-dessus,elle l'a déjà fait!! elle se lève 4 à 5 fois la nuit pour aller sur sa chaise percée,elle veut faire toute seule... Elle fait 1/3 dans le lit(je mets un protège matelas et une alese jetable),1/3 par terre (j'ai mis une grande nappe en plastic que je savonne tous les jours) et 1/3 dans le seau!! Elle ne veut pas de bambinettes ni de langes ni de culottes.bref,plusieurs robe de nuit par jour plus le lit,etc... >ma mère est têtue comme une mule et quand elle ne l'est pas, elle oublie aussitôt,impossible de mettre des pancartes avec des rappels car malheureusement elle est illettrée en français..il faut lui répéter un milliard de fois mais elle n'imprime plus!! je rie,car je trouve pas commique!!Aujourd'hui je suis allée travailler,elle a demandé 10 fois à mon mari où j'étais partie et elle était inquiète car elle devait aller se marier!! tu connais mieux que moi tout ça!! Comme elle tombe de toute façon,j'aime autant qu'elle tombe de moins haut,j'ai acheté un lit électrique mais bas,horreur pour mon dos mais plus facile pour elle.J'ai une chance énorme,elle ne s'est cassé qu'un poignet à la maison.

	colnie (67) répond	Posté le 10-11-2010 à 15:47
que de belles paroles et de choses tellement vraies NOAMA. Emue de te lire, tu exprimes tant de douceur et de serenité. un vrai plaisir a lire et relire. une bel exemple a suivre, vraiment. je te fais de gros bisous et a bientot :-*

	NOAMA (39) répond	Posté le 10-11-2010 à 12:43
Bonjour à toutes, MARIE - Merci pour ce que tu écris, tu me touches. Voilà une petite explication que chacun peut comprendre : nous avons tous nos blessures, qu'elles soient de l'enfance, de l'adolescence, de notre vie d'adulte, etc...... à un moment donné de notre vie, nous comprenons que pour être heureux et rendre les autres heureux, nous devons panser ces blessures et lâcher prise. Et à ce moment là, un grand pas est fait. Après, il y a différentes méthodes pour y parvenir, et chacun choisit ce qui lui convient le mieux, ce peut être un psychologue, un psychiatre dans d'autres cas, voire autre chose. Lorsqu'on est guéri, quel bonheur...... une autre ouverture d'esprit s'installe, nous sommes beaucoup plus ouverts aux autres, plein d'attention pour eux, et nous percevons les choses d'une manière différente. Je ne détiens pas la vérité, c'est seulement "MA VERITE", celle qui m'a permis de m'équilibrer, de donner et recevoir "LA DOUCEUR", d'écouter les autres..... c'est tellement important... Je sais maintenant que le "BONHEUR EST EN MOI", je ne le cherche pas ailleurs, par des chemins tordus, détournés, je profite de chaque moment qui passe, de chaque rencontre, car nous sommes tous des êtres intéressants dans nos relations. Jamais de jugement, rien que de l'écoute. Bonne journée Marie Chaque jour une pensée pour vous toutes, et plusieurs pour notre DANYE qui en a bien besoin. Beaucoup de bises douces à partager :-* :-* :-*

	Marie de Dunkerque (Hondschoote, 59) répond	Posté le 10-11-2010 à 06:27
Coucou les filles ! Je suis de bonne heure ce matin car mon mari est parti travaillé et je n'arrive plus à dormir :-S Je ne sais pas si vous allez pouvoir me lire mais ça fait 3 jours que j'écris un petit mot et que rien ne s'affiche X( X( X( X( Je veux bien avoir oublier de coché un jour mais 3 !!! :) Bonjour à MARJORIE d'Hondschoote! Je suis d'Hondschoote aussi! Es-tu la fille de Patrick Deturc ? @-) :) MARY j'ai gardé un des deux, le mâle car l'autre c'est le père de la copine de mon fils qui l'a accueilli, il préférait une femelle! Ce monsieur adore les bêtes donc elle sera bien aussi là-bas :D Je te "vois" t’épanouir de jour en jour, c'est magnifique ! :-q :) DANYE je t'envoie pleins d'onde positive. Penses positif aussi tu les recevras rapidement :x :) NOAMA j'aime te lire car tu écris avec ton coeur qui doit être "gros comme ça" comme disent les enfants :D Je vais essayer de mettre la photo de notre nouveau compagnon : aidez-moi à lui trouver un nom !!! Gros bisous et à ce soir peut-être ! :-*

	NOAMA (39) répond	Posté le 09-11-2010 à 21:52
Bonsoir à tous, DANYE - Nous le savons toutes que tu penses à nous, et saches aussi que nos coeurs te suivent pas à pas dans la douceur et avec beaucoup de bises douces... MARY - Tu peux être fière de toi, surtout avec tout ce que tu arrives à gérer...DANYE te donne des conseils, je n'ai rien à ajouter, elle est si géniale notre DANYE adorée. Souviens-toi pour l'eczema, Danye avait encore et toujours une réponse, et ça avait marché. Bon courage à toi et des baisers. MARIE - MURIEL - NATHALIE - COLNIE - MARNORIE, des pensées pour vous, revenez nous retrouver. Bonne et douce nuit à vous. :-* :-* :-*

	DANYE (77) répond	Posté le 09-11-2010 à 20:07
Coucou les filles Je suis désolée, je ne passe pas beaucoup mais je pense à vous Mary bien la perte de poids, tu vois tu y arrives ! Ta Maman n'a pas de barrières à son lit ? Vois auprès de la mairie ils ont peut être un service sinon demande à son médecin il connait surement quelqu'un qui fait des gardes cherche aussi sur le net une association Alzheimer près de chez toi. Bon courage :-* :-*

	Mary (Melen, Liège, 46) répond	Posté le 09-11-2010 à 19:11
tu vas retrouver tes marques bientôt,ne te tracasse pas. Danye va bien? vous avez des nouvelles? Pour le dimanche midi,avec mon mari ,on a trouvé une recette facile et vite faite,bien sûr quand il n'y a pas d'invités!!:on se fait une omellette avec 3 oeufs pour nous deux et on ajoute tous les légumes qui restent dans le frigo,comme je fais les courses le lundi! Sans graisse évidemment,oignons,ail,persil,tomates,champignons,poivrons.. avec 2 tartines de pain intégral c'est délicieux.Il est tout content aussi car il a perdu du poids et des centimètres de ventre. C'est le "rattrapage" du dimanche,au lieu du steak- frites-salade mayo du dimanche belge typique! Ca fait 3 mois que je tiens pour les frites,même pas envie non plus! si un jour je n'en peux plus,j'en mangerai une dizaine. Plein de bisous à toutes,demain formation du nouveau programme médical en informatique pendant 4 h de bourrage de crâne!! Pas le temps de fumer(c'est interdit) et rien à grignoter,parfait pour moi!!!!!!!! Bisous à toutes, passer une excellente soirée et faites de doux rêves. Je pense à vous mes anges.

	Mary (Melen, Liège, 46) répond	Posté le 09-11-2010 à 18:59
Bonjour mes anges gardiens, je vais bien,j'ai de nouveaux le visage couvert d'eczéma rouge vif,c'est dû au stress,mon père doit se faire opérer des yeux,je l'ai appris hier au CHU,c'est leur 65 ans de mariage samedi(c'est moi qui organise),mon mari part 1 mois au Vietnam lundi prochain pendant que je devrai courir à l'hosto qui est très loin et laisser maman seule à la maison avec son Alzeihmer,je vais faire des recherches pour une garde malade à domicile,c'est trop dangereux de la laisser seule.Elle veut se lever de son lit mais elle oublie qu'elle ne sait plus marcher:elle tombe!! mais j'ai un moral d'enfer grâce à vous! Noama,un milliard de merci pour ton soutien,encore 400 gr et j'aurai perdu 10 kg,je suis fière comme un paon!! Tout est dans la tête,hier j'ai couru toute la journée avec papa au CHU,on a vu 3 médecins pour le prix d'un, avec des chaussures à talon!! moi qui ne mets que des clap-clap orthopédiques,quel changement!! Même pas mal aux pieds! Je m'étais bien habillée,avec de la couleur. je me sui sentie plus grande,à mon avis je marchais plus droite et en relevant la tête,au lieu de me cacher en pliant le buste,comme ça je me fais plus petite et invisible. Marie je suis contente que tu adoptes 2 chats,j'adore les tigrés,voici 2 malheureux qui vont trouver un foyer. Marnorie,toutes mes félicitations pour ton bébé!! C'est atroce de recommencer à travailler, surtout les premiers jours,on est toute perdue,il manque un morceau de soi.

	NOAMA (39) répond	Posté le 09-11-2010 à 17:21
Bonjour à toutes MARNORIE - J'ai bien lu ton message. Déjà félicitations pour ta petite puce, et pour toi aussi bien évidemment.Surtout ne perds pas pied, c'est très bien tout ce que tu as fait. Bien sûr que la reprise du travail doit être difficile, tu dois tout gérer, mais ne stresses pas, tu sais que c'est mauvais, essaies de reprendre tes repas du mieux que tu peux. Je ne connais pas cette situation, mais je comprends. Au bout de quelques jours tu vas retrouver de nouveaux repaires et arriver à t'organiser autrement. Si tu as des difficultés, tu peux interroger la psychologue si tu le désires, elle t'aidera. Sinon, dans la mesure du possible, viens faire un petit tour sur le forum, nous t'aiderons moralement, nous serons là pour toi. En ce qui me concerne, j'ai perdu 8 Kg et commencé la stabilisation hier, tout va bien. Je t'embrasse affectueusement :-* :-*

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